Kif tittratta d-dipendenza fuq l-ikel

Anonim

Piena u Promozzjoni

Taf is-sitwazzjoni meta ħeġġeġ lilhom infushom bi ħelu? Jew ikollhom ġurnata iebsa jkollhom pranzu għani? Ir-raġuni għal dan tinsab fit-tfulija tagħna, meta l-ġenituri kienu sfurzati jieklu dak kollu li huwa fuq pjanċa, jew mogħtija għal imġiba tajba tal-ħelwa għeżież tiegħu.

X'tagħmel?

Sib xi ħaġa mhux inqas importanti fil-ħajja u importanti għalik u tħeġġeġ lilek innifsek biha. Jum f'Spa, Korsijiet Ingliżi, Walk, Xalpa Ġdida - Xejn, biss biex tbiddel il-vettur tal-inkoraġġiment. L-istess japplika għall-pieni. Minflok ċċaħħad ruħha ikel jew hemm aktar superjuri mal-ħsibijiet: "Liema differenza, I għadhom ikrah," jqattgħu tindif fl-appartament jew joħorġu fuq jog.

Drawwa tbati u megħluba

Il-ġlieda kontra l-piż żejjed hija kompetizzjoni miegħu stess. Kull rebħa tagħtina sensazzjoni ta 'importanza, imma terġa' tittestjaha, ikollok terġa 'tiżdied il-piż. Dan jista 'jdum infinitament, u maż-żmien, dawn ir-rebħiet iġibu aktar ħsara milli ġid.

X'tagħmel?

Ħalli l-piż tiegħek waħdu u ssib modi biex tesperjenza l-ferħ tal-kisbiet f'żoni oħra. Kemm ilek ħolmu li tixbit? Papra ma 'scuba? Ride fuq Tarzanque? Sar il-ħin. Hemm ħafna possibbiltajiet. Jew tista 'tipprova tiġbor djar tal-karti: Għal dan m'għandekx bżonn inqas paċenzja u sforz milli għal telf ta' piż.

Zoya Bogdanova.

Zoya Bogdanova.

Sostituzzjoni tal-imħabba

Uri permezz tal-affezzjoni tal-ikel, il-kura, ir-rispett jew il-ferħ hija drawwa komuni ħafna. Huwa sabiħ li tieħu kura minn persuna li tħobb, imma l-imħabba m'għandhiex tkun limitata għal dan.

X'tagħmel?

Aqsam l-ikel mill-ekwazzjoni tar-relazzjoni tiegħek, kemm jekk ikunu qraba jew maħbubin. Break sterjotipi u jmorru fuq dati mhux fil-kafetterija, iżda fit-teatru jew park. Stieden lill-mistednin mhux għall-ikel, imma filgħaxija tal-logħob tal-bord jew tal-karaoke.

Inċertezza

"Huwa skomdu li jirrifjuta" - il-kawża frekwenti tad-dipendenzi tal-ikel. Imma int diġà adult u tista 'taffordja li ma tapprovax min-naħa ta' ħaddieħor. Il-biżgħat tat-tfal interni tiegħek għandhom id-dritt li jeżistu, imma m'għandhomx iwasslu ħajtek.

X'tagħmel?

Oqgħod attent għall-parti ta 'lilek innifsek, li jibża' l-diżapprovazzjoni ta '"adulti". Ixtri ġugarell li ħolmu fit-tfulija, u m'għandekx xejn. U l-vuċi tat-tifel intern se jkun ħafna iktar kwiet.

Sterjotipi

Inti tagħmel dak li għamlu ħajti kollha mingħajr ma taħseb dwar il-kawżi tal-azzjonijiet tagħna. Jekk dawn l-installazzjonijiet jagħmlu ħsara li inti, wasal iż-żmien li tiddubita l-korrettezza tagħhom u tikkanċellahom.

X'tagħmel?

Ikteb fuq il-karta r-regoli kollha li għalihom tgħix: kif tgħix, kif tipprovdi appartament, kif tagħżel satellita, kif tipprepara għax-xitwa. U filgħodu, ipprepara ruħek l-iktar kolazzjon mhux tas-soltu f'ħajti - xi ħaġa li int u ma setgħetx tiekol filgħodu, kemm jekk hija kiesħa, kejk jew dulliegħa. Vjolazzjoni kuraġġuża ta 'installazzjonijiet tal-ħajja tista' tgħinek tevalwa ħajtek min-naħa l-ġdida.

Aqra iktar