Dan jiġri, niltaqgħu 'l bogħod min-nisa żgħażagħ, iżda d-dehra tagħhom tista' tiġi envied biss, u viċi versa - bniet żgħar jidhru ħamsa, jew saħansitra aktar minn sena. X'ġara?
Naturalment, l-ewwel nett, l-eredità għandha titqies, peress li huwa impossibli li wieħed jargumenta mal-ġenetika. Madankollu, ħafna drabi l-istat tal-ġisem tagħna jiddependi fuq l-istil tal-ħajja u r-ritwali ta 'kuljum tagħna. Aħna ġabru ħames drawwiet li jħassru d-dehra tiegħek - aqra u nippruvaw neħilsuhom.
Uża Siblock
Ritratt: Unsplash.com.
Inti tinjora s-sunscreen
Għall-ġilda żgħażagħ, l-użu ta 'krema mix-xemx jista' jkun salvazzjoni reali u lura għall-futur, peress wara 40 banjijiet solari li ħadt diversi deċennji mingħajr ebda protezzjoni, se jibdew jeqirdu ġilda tiegħek - tikmix minuri se jidhru, il- Is-sensittività tidher u tidher il-pigmentazzjoni.
Ħafna żbaljat jemmnu li l-krema tidher biss mir-regolaturi tal-bajjiet. Le. Sunscreen teħtieġ kull residenti tal-belt, irrispettivament mill-ħin tas-sena. Huwa partikolarment importanti li tuża l-għodda ta 'dawk il-bniet li jgħaddu mill-kors tal-piling.
Torqod fuq il-wiċċ
Jidher li huwa vizzju li ma jagħmilx ħsara. Iżda biss għall-ewwel daqqa t'għajn. Meta torqod fuq l-istonku tiegħek, hemm sodod ikrah fuq il-ġilda tal-wiċċ, li eventwalment issir aktar profonda biż-żmien. Oqgħod attent ukoll għall-materjal li minnu huwa magħmul il-pillowcase - tessut mhux maħdum u riġidu jiġġebbed biss dwar ħsara lill-ġilda, huwa aħjar li tuża materjal naturali, bħall-qoton.
Ġilda madwar l-għajn teħtieġ protezzjoni speċjali
Ritratt: Unsplash.com.
Inti ma tistax tgħix mingħajr aġġeġġi
Problema oerhört attwali għal residenza urbana moderna - dipendenza fuq il-mezzi ta 'komunikazzjoni. Inti kontinwament tħares lejn l-iskrin tal-ismartphone, razza l-muskoli tal-wiċċ, u b'hekk tiġbor aktar tikmix f'din iż-żona tal-offerta.
Ipprova tnaqqas il-ħin li tuża l-ismartphone u l-pillola tiegħek għal minimu.
Inti tikkopja l-insulti ġewwa
Emozzjonijiet negattivi huma biss temporanjament moħbija ġewwa, l-anzjani inti ssir, l-aktar b'saħħitha stress velenuż tiegħek u emozzjonijiet depressi. Inkluż wiċċna: Il-karatteristiċi jsiru rude, huwa diffiċli għalik li jirrilassaw il-muskoli, it-tikmix jinħasdu u l-jbiddel huwa mħassar. Aħna mhux qed nitkellmu dwar il-fatt li l-ġisem huwa flashed kważi darbtejn malajr meta tara d-dinja bl-iswed u l-abjad.
Tlift Care
Jekk qatt ma neħħejt il-għamla qabel l-irqad, din hija reat reali kontra l-ġilda. Il-kożmetiċi terapewtiċi mhux biss imqassma minn tipi ta 'ġilda, għax għall-ġilda taħt il-baħar, mhix assolutament iffurmata bil-mezzi li fihom l-alkoħol, u l-ġilda tax-xaħam huwa kontraindikat bil-preżenza ta' żjut f'ħafna kremi għal ġilda xotta, għalhekk ma tkunx Għażżien u ikkuntattja speċjalista li jgħidlek dwar il-ġilda tat-tip tiegħek u kura xierqa speċifikament fis-sitwazzjoni tiegħek.
Maż-żmien, jista 'jidher il-pigmentazzjoni.
Ritratt: Unsplash.com.