Il-ħajja urbana hija tant kbira li aħna prattikament għadna hemm ħin għalina, u fil-frattemp il-proċess tat-tixjiħ ma jiqafx għal minuta. Huwa importanti fil-ħin li tingħata attenzjoni għall-sinjali mill-ġisem tiegħek, li jistgħu jitkellmu dwar problemi serji li magħhom korp tagħna huwa diffiċli biex ilaħħqu waħedhom. Aħna se nitkellmu dwar sinjali ta 'tixjiħ biex jgħinuk tmur fil-ħin.
L-awtoritajiet jistgħu jitkellmu dwar problemi serji.
Ritratt: Unsplash.com.
Ħmura permanenti tal-għajn
Ovvjament, kull wieħed minna perjodikament l-għajnejn ħomor minħabba reazzjoni allerġika jew minħabba waqfa twila fil-kompjuter, imma qed nitkellmu dwar ħmura kronika, li tista 'titkellem dwar il-progressjoni tal-mard relatat mal-età, pereżempju, l-osteoartrite.
Nies li l-età tagħhom diġà teħtieġ attenzjoni akbar għas-saħħa tagħhom, huwa rrakkomandat li tikkonforma mad-dieta u tevita tagħbija żejda tal-fwied, li tgħin jekk ma tieqafx, ċertament bil-mod biex inaqqas il-proċessi tal-qerda.
Fading tal-ġilda bikrija mhux ukoll normali
Ritratt: Unsplash.com.
Għajn tan-navissess
Ħafna nies għandhom il-għajnejn ħżiena - biss karatteristika ta 'l-istruttura tal-wiċċ, madankollu, jekk ma tilmentax dwar din il-karatteristika tal-persuna, kun żgur li taf x'jista' jkollok bżonn tikkonsulta speċjalista.
Ħafna drabi, problemi tal-ġilda - dehra tagħha, tnaqqis fit-ton - jistgħu wkoll jitkellmu dwar l-istil ta 'ħajja ħażin, per eżempju, inti dilettant mgħaġġla jew jippreferu jonfqu l-lejla ta' tazza inbid. Jirrifjuta prodotti perikolużi u żid aktar berries u frott mad-dieta.
Il-ġilda u t-tikmix
Jidher li kull persuna għandha tali proċess spjaċevoli bħala telf ta 'ton tal-ġilda. Iva, imma mhux f'20 sena. Tista 'tuża għodod moda, iżda biss jaħbi l-problema, u mhux se ssolviha. Għal parir lil dermatologu, li mhux biss jaġġusta l- "spazji tal-problema" tiegħek fl-istil tal-ħajja, iżda wkoll se jwettaq il-proċeduri meħtieġa.
Stress - satellita permanenti tiegħek
L-ebda mir-raġunijiet ma jista 'jkun skuża għal stress kroniku. Fi kwalunkwe każ, huwa meħtieġ li jittrattaw miegħu, minħabba li hija waħda mill-aktar fatturi distruttivi li jaffettwaw il-psyche, idgħajjef l-immunità. Meta tinkwieta, il-glandoli adrenali jibdew jipproduċu wisq cortisol, li u "avvelenament" il-kundizzjoni tiegħek.
Tinkwetax iżgħar fuq trifles
Ritratt: Unsplash.com.
Ftakar li mill-inqas stop li qed tixjieħ huwa impossibbli, tista 'tieħu lilek innifsek fl-idejn u tagħmel hekk, is-sensi u l-ġisem tiegħek ma kinux "avvelenati." Ibda jinbidel.