Ħajja mingħajr stress: leġġenda jew realtà?

Anonim

L-isfida fuq ix-xogħol, ċanfira mill-awtoritajiet, quarrel ma 'kollega, nuqqas ta' ftehim fil-familja, irqad ħażin u zeietnote permanenti - dan kollu huwa familjari tajjeb ma 'raġel modern li jwassal stil ta' ħajja attiv. Bħalissa, iktar minn nofs il-popolazzjoni tad-Dinja tgħix fi bliet.

Ewwel daqqa t'għajn, hawn il-massa tal-vantaġġi, li tvarja mill-ħajja stabbilita u tispiċċa bil-possibilitajiet ta 'karriera u tkabbir finanzjarju. Madankollu, iċ-ċittadini għandhom jiltaqgħu numru ferm aktar stressanti ta 'sitwazzjonijiet stressanti minn residenti rustic.

Mhux daqshekk żmien ilu, grupp ta 'xjentisti mill-Università ta' Heidelberg (il-Ġermanja) u l-Università ta 'McGill (il-Kanada) investiga kif il-mekkaniżmi newrali għall-okkorrenza ta' stress f'residenti urbani u rurali huma distinti. Għall-esperimenti tagħha, ir-riċerkaturi użaw immaġini ta 'reżonanza manjetika, li jippermettu li jaraw liema oqsma tal-moħħ tas-suġġett jiġu attivati ​​meta jwettqu ċerti kompiti stressanti.

Irriżulta li fl-istress fin-nies mill-belt, il-lewż tal-moħħ kienu aktar attivati, li huma responsabbli għad-disturbi allarmanti, id-depressjoni u t-tendenza għall-vjolenza. Barra minn hekk, id-dejta miksuba tissuġġerixxi li l-urbani u r-raħħala se jesploraw mekkaniżmi newrali li jiddeterminaw l-okkorrenza ta 'stress. Jiddependi fuq fejn persuna kibret

(Fil-belt jew fir-raħal), kellu attività differenti f'sezzjoni oħra tal-moħħ - ċinturin huwa ġwienaħ, li jipparteċipa fir-regolamentazzjoni tal-istress. Fin-norma tal-lewż u l-clench taċ-ċinturin "Ikkomunika" bejniethom; Madankollu, dawk li kibru fil-belt, ir-relazzjoni bejn dawn iż-żewġ siti tiddgħajjef. Fi kliem ieħor, iċ-ċittadini huma aktar suxxettibbli għall-istress fil-livell ta 'konnessjonijiet newrali li jibnu x-xogħol tagħhom taħt l-influwenza tal-kundizzjonijiet esterni. Dan huwa l-pagament tagħna għaċ-ċiviltà u l-urbanizzazzjoni.

Stress u Body.

Għall-istress hemm definizzjoni xjentifika: dan huwa l-istat tal-vultaġġ tal-ġisem bħala reazzjoni għal diversi fatturi avversi. U r-riżultati ta 'vultaġġ kroniku bħal dan jista' jidher anke fil-livell ċellulari, fejn tiġi osservata ż-żejjed tad-dijossidu tal-karbonju (jiġifieri, iċ-ċelloli huma elementari jbatu min-nuqqas ta 'ossiġnu). Maż-żmien, dan iwassal għal bidliet serji fis-sistema kardjovaskulari, uġigħ ta 'ras, ħsarat fix-xogħol ta' l-immunità u l-produzzjoni ta 'ormoni, kif ukoll għal ħafna mard ieħor.

"Fil-livell ta 'muskoli, klampi kostanti u spażmi jseħħu, li ma jistgħux jitneħħew permezz ta' rilassament sempliċi fil-għaxija fuq il-sufan mit-TV," jgħid Nadezhda Zolotukhina, maniġer tat-taħriġ u kożmetologu ewlieni ta 'BIVELL. - Bħala konsegwenza, hemm uġigħ fl-ispallejn, fl-għonq, fis-sinsla. Il-muskoli spażmenjati twaqqaf iċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm fit-tessuti, u b'hekk jiddisturba l-aċċess sħiħ ta 'nutrijenti u ossiġnu, li inevitabbilment jirrifletti fuq id-dehra tagħna. Il-ġilda ssir dim, pallida, niexfa u irritata, l-elementi infjammatorji jistgħu jidhru, aktar xaħmija jew, għall-kuntrarju, nixfa u imsejħa, malja kapillari ppronunzjata. Il-protezzjoni naturali tal-ġilda tagħna minn fatturi ambjentali negattivi hija mdgħajfa, inkluż ir-radjazzjoni UV, u r-riskju ta 'mard tal-ġilda jiżdied. Ħafna mard tal-ġilda huma bħall-ekżema, psorjasi, dermatite - iseħħu fuq il-ħamrija nervuża.

Il-konsegwenza ta 'stress kroniku tista' ssir cellulite. Nutrizzjoni normali kuntenta

U l-aċċess ta 'ossiġnu, iċ-ċelloli tax-xaħam jiżdiedu fl-ammont u jakkumulaw b'mod irregolari taħt il-ġilda (minn hawn "qoxra tal-larinġ"), barra minn hekk, il-fibrożi ta' fibri ta 'konnessjoni sseħħ, huma jitilfu l-elastiċità u l-elastiċità tagħhom. Cellulite ġeneralment ikun akkumpanjat minn irqad u Telegangettectia (espansjoni tal-vini). Jekk ma teliminax l-istress hija l-kawża prinċipali tal-problemi kollha elenkati, allura kwalunkwe proċedura esterna (kożmetoloġija u terapewtika) tkun biss soluzzjoni temporanja. "

Stimi tal-ekwilibriju

"L-armonizzazzjoni tal-Istat intern tagħna twassal għal titjib fl-istat tal-ġilda, illaxkar tal-muskoli mimlijin u n-normalizzazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti," Nadezhda Goldyukhina tkompli. - Iżda huwa impossibli li terġa 'lura r-ruħ għar-ruħ u l-armonija bi sforz wieħed tar-rieda. Approċċ olistiku huwa meħtieġ li jaffettwa l-enerġija naturali tal-fejqan tal-ġisem kemm minn ġewwa kif ukoll barra. Kosmetoloġija moderna Kull sena tagħtina metodi ġodda ta 'tiġdid tal-ġisem, iżda biss ftit minnhom huma kapaċi jaffettwaw mhux biss fuq il-ġisem, iżda wkoll għall-benesseri spiritwali uman. A salvataġġ reali għall-persuni moderni beda proċeduri spa, uniku fin-natura u l-effiċjenza, iżda anke dawn jgħinu mhux dejjem jgħinu, speċjalment meta dawn jitwettqu fuq l-istess skema. Għal 30 sena, il-marka Franċiża La Fito ma toħroġx li tmexxi l-istudji tagħha stess immirata lejn approċċ individwali għall-essenza unika ta 'kull persuna. Ir-riżultat ta 'dan kien linja sħiħa ta' kożmetiċi għall-wiċċ, ġisem, xagħar u qorriegħa, li hija xi ħaġa aktar minn sempliċement kura prodotti. Aħna qed nitkellmu dwar kumpless uniku ta 'metodi terapewtiċi u prodotti li jgħaqqdu ideat filosofiċi u l-mediċina ta' kina antika ma użati attivament illum fil-punent ta 'reflexotherapy, aromatherapy, kromoterapija.

In-nies kollha huma identiċi fuq l-istruttura bijoloġika, iżda għandhom mudelli ta 'psikoloġiċi u tal-enerġija individwali, ir-ritmu tagħhom ta' proċessi interni, u dan għandu jitqies meta tagħżel teknika partikolari. Barra minn hekk, għandna influwenza konsiderevoli tal-klima, il-ħin tas-sena, l-ambjent, in-nies jidħlu magħna f'kuntatt, u ħafna iktar.

Skond it-tradizzjoni Ċiniża, is-sbuħija hija bbażata:

• dwar il-mudelli tal-proċessi tal-ħajja u l-evoluzzjoni tagħhom, li għandhom x'jaqsmu ma 'ħames elementi naturali: injam, nar, art, metall u ilma;

• fuq dawk il-proċessi li jseħħu fil-ġisem maż-żmien (kronobijoloġija);

• dwar il-kura estetika personali;

• dwar l-użu tax-xjenza Ċiniża taċ-ċirkolazzjoni tal-enerġija fil-ġisem;

• fuq vetturi ta 'aromatherapy u fitoterapija;

• dwar l-użu ta 'kuluri skond l-impatt tagħhom fuq il-ġilda (kromoterapija).

Grazzi għall-attivaturi naturali fil-kompożizzjoni tal-prodotti La Fito, li huma bbażati fuq il-liġi ta 'ħames elementi ewlenin tan-natura, huwa possibbli li jiġu solvuti problemi ta' kwalunkwe ġilda u tarmonizza kwalunkwe organiżmu. Bl-għajnuna ta 'għarfien tal-qedem u drogi uniċi li jikkonsistu minn 100% ta' l-ingredjenti naturali, aħna nixxiefa l-ġisem ta 'enerġija vitali u tagħtih l-opportunità li jiffjorixxi bi sbuħija vera. "

Fil-kabina

"Bħala regola, il-klijent jasal għal spa ma 'merkanzija ta' problemi ta 'kuljum u problemi psikoloġiċi tiegħu, il-ġisem tiegħu huwa aderenti u intensiv, għalhekk l-ewwel proċedura hija tip ta' dijanjosi, li matulhom il-ħtiġijiet ta 'persuna tiskopri , "It-tama ta 'Goldyukhina tispjega. - Taħt il-kelma "SPA" għandha tinftiehem bħala sett ta 'avvenimenti li joħolqu atmosfera speċjali ta' l-imħabba, il-kumdità, il-kumdità u s-sħana spiritwali trasmessa permezz ta 'mess. M'hemm l-ebda affarijiet żgħar żejda hawn, huwa importanti ħafna: il-kulur tal-ħitan, id-disinn ta 'ġewwa, id-dehra ta' l-impjegati, il-mod tagħhom biex iwasslu għal konverżazzjoni, l-abbiltà li jkollok xogħol u ssib approċċ għal kwalunkwe viżitatur, pjaċevoli U mużika li tinstema 'kwiet, xemgħat tal-fjamma u fwieħa ta' inċens. Bis-saħħa ta 'dan kollu, fid-daħla, il-viżitatur huwa kkonfigurat fuq mewġa pożittiva, il-proċedura nnifisha hija dejjem mibnija individwalment, barra minn hekk, l-ewwel sessjoni tista' tkun differenti ħafna minn dan li ġej. Il-fatt hu li għall-ewwel il-klijent huwa spiss ikklampjat u magħluq, u "tidħol fil-bieb magħluq" fl-ebda każ. Mill-ispeċjalista hemm paċenzja, esperjenza u kapaċità li ġentilment twaqqaf viżitatur għar-rilassament, tikkonvinċih għal xi ftit biex ineħħi l- "Armor Protective" tiegħek. Ħafna minna huma tant imdorrijin jiddefendu lilhom infushom mid-dinja ta 'barra u dejjem ikunu lesti li l-ġisem u l-psyche qatt ma jistrieħu u huma kontinwament fl-istat tat-tgħammir.

L-ispeċjalisti ta 'La Fito jaġixxu f'livelli differenti bil-mess, massaġġi ħfief jew stroking, reflexology, togħmiet, ħsejjes, sħana, kuluri u, ovvjament bl-għajnuna ta' kożmetiċi speċjali. Pereżempju, ġabra ta 'luminessenzi fis-serum b'ħafna kuluri fuq il-bażi ta' żjut naturali u estratti ta 'pjanti b'valur għoli għandhom effett pożittiv fuq il-ġilda mhux biss minħabba formula bbilanċjata sew, iżda wkoll minħabba ċertu kulur. Il-kromoterapija magħrufa li t-tobba ilha bbażata fuq il-fatt li kull ton tal-kulur għandu proprjetajiet speċifiċi u jarmi l-enerġija tiegħu li huwa favorevoli fuq is-sistema nervuża. Huwa importanti li wieħed jifhem li l-ġilda hija kapaċi wkoll tħossok u "tara" kulur. Jekk tieħu Luminince Green (Luminessence Verte) b'żjut essenzjali ta 'Ċipru, Lavanda, Zekka, Geranium, Cape, Verbena, Rosemary, lumi, jista' jkun konvint faċilment mill-azzjoni kontra l-istress, serħan il-moħħ, moisturizing, speċjalment fuq xott u deidratat ġilda.

U Luminesans Red (Luminsssence Rouge) ma 'estratti ewkaliptu, klin, arżnu, ġinseng, sandalwood, berquq u passolina sewda ttejjeb b'mod sinifikanti ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jżid it-ton tal-muskolu, jippromwovi r-riġenerazzjoni tal-ġilda. Minn problemi bħal dim, ġilda lifeless, residenti tal-megapolis se jiffrankaw luminince indigo (Luminsence Indigo) ta 'blu skur

Bi żjut essenzjali ta 'Ċipru, Juniper, Ylang-Ylang, Estratti Eucalyptus, Verbena, Timyan, Arnik, lumi. Is-serum jinnormalizza l-bilanċ tal-ġilda, jsostni b'mod attiv u jxarrab il-ġilda, tħaffef ir-riġenerazzjoni tiegħu. Il-proċedura għall-użu tal-fondi matul il-proċedura tiddependi fuq is-sett ta 'fatturi, primarjament fuq l-istat ġenerali tal-persuna. Inizjalment, il-ġilda hija kklerjata, iżda aktar sekwenza jistgħu jvarjaw ħafna mis-sessjoni għas-sessjoni. Xi ħadd se jintwera massaġġi ħfief illaxkar biex jitneħħew klamps fil-ġisem, u xi ħadd huwa l-ewwel ħaġa li tonfoq aħjar tqaxxir tal-wiċċ kollu tal-ġilda bi scrub fragranti crème de gomage minn berquq bl-għadam u żjut essenzjali.

Imbagħad jista 'jkun hemm dawra tat-tgeżwir jew il-maskra tat-tafal. Climarizhil tat-tafal taż-żejt - Il-bażi ta 'ħafna tluq tal-La Fito, ma jinxfux meta jiġu applikati għall-ġilda, estratti tal-pjanti u żjut essenzjali huma saturati bi aroma pjaċevoli u proprjetajiet tassew maġiċi. Jiddependi fuq il-ħtiġijiet tal-ġilda u l-kundizzjoni psikoloġika tal-klijent, diversi kuluri u kompożizzjonijiet tat-tafal jistgħu jiġu applikati. Allura, Climardil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) ineħħi perfettament it-tensjoni emozzjonali, jġedded, serħan, tneħħi t-tossini, u Climilgil Jen-Mo Jaune (Climarizhil Mara Isfar) jiġġieled ma 'eżawriment nervuż u apatija, tneħħi t-tensjoni tal-muskolu, jattiva l- xogħol tas-sistema diġestiva.

Taħt il-maskra tat-tafal, huwa tajjeb lotion ma 'traċċi mill-serje Oligobiodeerme. Il-mikroelementi huma vitali għall-funzjonijiet kollha tal-ġisem tagħna, huma jgħinu biex jipproteġu l-ġilda mill-impatt ambjentali negattiv, biex jifilħu għall-istress u żomm l-aħjar fluss tal-enerġija fil-ġisem. Il-parti obbligatorja tal-programm hija massaġġi pjaċevoli, iżda pjuttost profonda li tgħin biex ittaffi l-għeja u taġġusta l-isfond emozzjonali. Tingħata ħafna attenzjoni lill-elaborazzjoni taż-żona ta 'l-għonq u fl-ispallejn, billi l-għonq jgħaqqad l- "ispazju" (ras) u "earth" (korp). Wara massaġġi din iż-żona, il-benesseri huwa mtejjeb notevoli, il-kuxjenza tiċċara, il-faċilità tidher fil-ġisem. Huwa maħsub li ż-żewġ oqsma maħmuġin aktar enerġija huma wiċċ u saqajn (permezz tagħhom ħafna ta 'informazzjoni tiġi għandna, u mhux kollha huwa pożittiv), sabiex dawn huma mmassaāājati separatament minn movimenti bla xkiel. Fil-proċess tal-proċedura, huwa possibbli li jiġu osservati kif il-muskoli tal-wiċċ fil-pazjent jirrilassa, il-karatteristiċi stressanti huma mtaffija, it-tikmix mimiku huma mwittija.

Waqt il-massaġġi, jintuża Harmonieuse Huile de għall-wiċċ u l-ġisem. B'mod differenti, dan iż-żejt huwa msejjaħ il-għarix, peress li l-ingredjenti attivi tiegħu huma bbilanċjati skond 5 elementi u togħma: injam (qares), earth (ħelu), nar (morra), metall (mielaħ). Iż-żejt jirrestawra l-armonija mfixkla ta 'l-enerġiji, għandha effett immudellar, drenaġġ u serħan il-moħħ.

Ġellijiet ikkuluriti huma applikati bħala l-komponent finali bi proprjetajiet differenti - anti-cellulite, vaskulazzjoni, draining, simulazzjoni, anti-infjammatorji, nutrittivi, moisturizing, toniku. Kull ġell għandu l-fwieħa speċjali tiegħu li jaffettwa speċifikament lil persuna. Programm magħżul individwalment jippermettilek tikseb livell profond ta 'rilassament, tindif minn emozzjonijiet negattivi, it-tneħħija ta' stress u mard, tgħin lill-ġisem jadatta għal kundizzjonijiet li jinbidlu, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-kundizzjoni tal-ġilda, isaħħaħ is-sistema immuni. Ikollok l-opportunità li tqatta '' l bogħod mill-kuxxlu u n-nervi ta 'nervi × 2-3 sigħat ta' divertiment u rilassament assolut. "

Ħin għalik innifsek

Fiċ-Ċentru Mediku MediSP1, ġew żviluppati programmi uniċi għar-rilassament, u jeliminaw il-konsegwenzi tal-istress, restawr tal-forzi u l-potenzjal tal-enerġija tal-ġisem. Huma għandhom effett istantanju u akkumulattiv u jippermettulek tippreserva ż-żgħażagħ u s-sbuħija.

Is-sistema SPA restawr tal-programm ta 'kontra l-istress Tessuti b'komponenti bijoloġikament attivi u joħroġ tossini, jistimula l-proċessi metaboliċi, jelimina l-effetti tal-istress u l-emozzjonijiet bbilanċjati. Huwa iktar mill-proċedura tal-ġisem tas-salon, tarmonizza l-istat tar-ruħ, jerġa 'jġib il-prestazzjoni ġenerali, iżid l-immunità u t-ton vitali. Il-programm jibda bi tindif artab tal-ġilda, għal dan juża aromapiling, li fih Millichene Jojoba, żjut essenzjali tal-lavanda

U lumi. Tqaxxir krema delicately exfoliates il-ġilda u jistimula l-aġġornament ċellulari, ulterjuri jagħmlu effett rilassat, moisturizing u trattib.

Għandu jiġi applikat għall-emulsjoni idrawlika ta 'Texra b'żjut tal-lewż ħelu u estratti ta' kawżi, aloe u ħjar għal idratazzjoni istantanja, nutrizzjoni u trattib tal-ġilda, kif ukoll 400 spa ta 'sbuħija arrikkita Aromaacorritriterator (lavanda, sage, Ladan, Mirra, Argan) b'azzjoni qawwija ta 'riġenerazzjoni, antiossidant u tnaqqis. Sabiex iż-żewġ mediċini jaffettwaw ħafna, il-klijent wrap għal 20 minuta ta 'folji tal-plastik u huwa kopert bi kutra, jew toffrilu biex jitneħħa l-għeja fil-kapsula ta' spa.

Fl-istadju li jmiss, hija mwettqa massaġġi illaxkar, li twassal għal stat ta 'rilassament profond. Għal dan, l-ispa Aromamaslo kontra l-istress tas-sbuħija biż-żjut tal-ġoġoba, il-ġeraniums, l-inċens, il-lavanda u l-Mayoran jew il-massaġġi spricked spa tas-sbuħija biż-żjut tal-ġoġoba, il-lavanda u l-Mayorana huma użati. Ir-rimedji tal-massaġġi jattivaw proċessi intraċellulari, tensjoni tal-muskolari, agħti sens ta 'paċi u serenità, għajnuna fl-insomnja

u jibbilanċjaw is-CNS. Esklussiva Spanjol Relax Massage Technology tarmonizza l-istat emozzjonali u tipprovdi saħħa tajba u burdata kbira.

Il-programm se speċjalment bħal nies li jmexxu stil ta 'ħajja attiv, se jgħinhom jegħlbu sindromu ta' għeja kronika u jirrestawraw il-forza wara sforz fiżiku intensiv u vultaġġ żejjed psikoloġiku.

Biex jinżamm l-effett estetiku u benessri miksub, huwa rrakkomandat li tuża Huina Lomi Massage Oil (żejt taż-żerriegħa tal-għeneb u żjut essenzjali tal-lavanda u lemones) għar-rilassament tal-muskoli għajjien u telimina l-istress komuni, kif ukoll għar-riġenerazzjoni, trattib u nutrizzjoni.

Aqra iktar