Ħolm Għid dwarna aħjar milli nafu lilna nfusna. Oħrajn jistgħu jgħidu dwarhom infushom xejn: li aħna kunfidenti, charming, persistenti, ngħidu li naħsbu, eċċ. U f'dan aħna diffiċli biex jiddiswadu magħna. Xi wħud, għall-kuntrarju, huma jissottovalutaw il-vantaġġi tagħhom stess, jgħidu li huma ordinarji, li ma jistgħux jinsabu u komposti.
Dawn id-dikjarazzjonijiet kollha dwar nfusna ħafna drabi huma dipendenti fuq dak li nisimgħu l-indirizz tiegħek minn oħrajn jew minn dak li rridu nħarsu f'għajnejn oħrajn. Iżda, forsi, l-irqad biss jirrifletti lilna bi stampa ġenwina, peress li l-ħolma mhix daqshekk suxxettibbli għal ċensura tas-sensi tagħna u l-moralità tagħna bħala stat ta 'wakefulness.
Din il-liġi hija universali kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Illum nikkunsidraw il-ħolma ta 'wieħed mill-qarrejja tagħna.
Huwa jistudja l-ħolm tiegħu speċjalment u fil-fond, peress li juża l-prattika ta 'ħolm infurmat. Mill-mod, kważi kulħadd jista 'jitgħallem. Il-fatt hu li fil-ħolma li kull wieħed minna jista 'jaħseb dak li jara biss l-illużjoni tar-realtà. Ħafna biss f'dan il-mument jinxtegħel, imma jekk tkompli tosserva dak li qed jiġri fil-ħolma, tista 'toħloq affarijiet speċjali. Pereżempju, ibdel ħafna twemmin u twemmin li jipprevjenina milli ngħixu għal ħafna snin.
Tista 'tistudja din il-prattika billi tuża l-ktieb ta' Stephen Laberza "ħolm konxju".
Madankollu, issa ejja mur l-irqad tal-eroj tagħna:
"I ħolmu ta 'djar meqruda, toroq, kollox kien tali boutofin u mhux naturali, li I malajr suspettati li ħolm ta' dan. I iddeċieda li din hija ħolma, I se tikseb xi ħaġa unreal. Jien imbuttat barra mill-art u telaq. It-titjira kienet tal-biża ', għalkemm għall-ewwel it-titjiriet kienu simili f'logħba tal-kompjuter qadima: vertikalment jew orizzontalment, mingħajr linji tal-quċċata, lixxi u affarijiet oħra. Aktar tard I kien mhaddma, I bdew jiksbu kbira, I kien biss eċċitament. Imbagħad iddeċidejt li kien possibbli li titjir, issa jista 'jkollok is-sess u tirrealizza l-fantasiji tiegħek. Bħal b'ordni, iltqajt ma 'tfajla sabiħa, irrifjutajna, imma f'daqqa waħda saret skomda, ħassejtni stupidi, bdejt jitmeżmżu. It-tifla wkoll ma ħaxra bix-xewqa. Ħsibt li din hija ħolma, fejn jien nista 'noħroġ b'diffikultajiet, nista' neħleshom kull sekonda, imma anke fil-ħolma huwa diffiċli li tagħmel xi ħaġa bil-mistħija u l-biża 'assoċjati mas-sess. I woke up fuq dan. "
Eżempju interessanti immens! Naturalment, huwa mhux tas-soltu minħabba li l-ħolm innifsu mibni l-ħolma tiegħu, u jibda mill-mument tat-titjira. Huwa jista 'jgħid, ibattar l-irqad tiegħu, u jbiddlu minn sensih għal biċċa art ġestita.
Huwa dovut għall-fatt li nitgħallmu nimmaniġġjaw ir-reazzjonijiet, il-proċessi u l-azzjonijiet ta 'sensih tiegħek, insiru aktar faċli għalina li nagħmlu l-ħajja tagħna stess kif irridu inqas suxxettibbli għal ċirkostanzi kaprikużi. U l-aqwa simulatur għal din hija ħolma.
Issa lura għal dik il-parti tal-irqad, fejn l-eroj huwa mħawwad dwar il-fatt li hija ħolma, allura għandu jkollu kollox fis-sess, iżda fl-istess ħin huwa konfuż u jitmeżmżu.
Ħafna minna, nisa u rġiel, intwera minn snin bikrija, u wara qalu li s-sesswalità hija xi ħaġa maħmuġa, ħażina, projbita. Kull wieħed minna għadda t-tagħlim tiegħu dwar x'inhu s-sess.
Jekk tiċċekkja ruħek, tista 'ssib Doubon sħiħ ta' twemmin distruttiv dwarek innifsek u sieħeb li tieħu torqod. Xi ħadd ikun imwaħħal wisq, peress li mhux biżżejjed biex ikun ashamed ta 'ġismek, xi ħadd m'għandux passjoni u nar f'relazzjoni ma' sieħeb, xi ħadd jibża li jidher dgħajjef u dgħajjef, xi ħadd jaħbi li s-sess mhuwiex biżżejjed.
Fil sensih tagħna, hemm memorji ħafna uġigħ meta aħna ġew miċħuda jew redikoli. U l-aktar uġigħ din l-esperjenza, l-aktar qarrej huwa "minsija." Iżda tkompli tgħix u ssegwi magħna fil-ħajja.
Permezz ta 'rqad, tista' tgħixha b'mod ġdid, pereżempju, ippruvajt nagħmel il-ħolm tagħna, imma sab is-sensazzjonijiet ta 'restrizzjonijiet u biża' bl-uġigħ.
L-irqad se jagħmel ix-xogħol tiegħu, huwa konxjament jista 'jgħin lilu nnifsu, pereżempju, jitkellem dwar biżgħat mas-sieħeb tiegħu. Sentimenti ppronunzjati, bħala regola, ma jibqgħux jippersegwita. Hemm ċans li issa fis-sitwazzjoni tal-intimità tal-biża 'u l-awkwardness se jkun ħafna iżgħar, u aktar spazju għall-passjoni.
U x'inhu l-ħolma tiegħek issa? Ibgħat l-istejjer tiegħek għall-post: [email protected].
Maria Zemskova, Psikologu, Terapista tal-Familja u taħriġ ewlieni taċ-Ċentru tat-Taħriġ tat-Tkabbir Personali Marika Khazina