Bħala regola, iż-żewġ konjuġi jħossu l-approċċ divorzju twil qabel ma jiġri. Madankollu, ħafna jiġbed dan il-mument biex jevitaw sensazzjonijiet uġigħ assoċjati ma 'dan l-avveniment spjaċevoli. Madankollu, hemm diversi sinjali li jagħmluha ċara li għandek bżonn tieħu azzjoni, inkella ż-żwieġ jiddiżintegra fil-futur qarib.
Matul l-SSOR, il-konjuġi jibda jmur il-persuna
Naturalment, mingħajr quarrels fil-familja ma tistax tagħmel: Huwa diffiċli li tissospendi ħdejn persuna ħafna mill-ħin u ma jesperjenzaw emozzjonijiet spjaċevoli, ħalliha tkun ir-raġel favorit tiegħek. Dan huwa kompletament normali. Madankollu, meta l-kritika ma tkunx relatata mas-sitwazzjoni, iżda timxi għalik, hija raġuni biex wieħed jaħseb dwar dak li jiġri bejnek.
"Sinjal" frażijiet f'dan il-każ isiru: "Imma int ...", "Inti kif dejjem ...", eċċ Huwa impossibbli li ssolvi l-problema, minħabba li l-mara tiegħek huwa ħares lejn nuqqasijiet tiegħek li jistgħu jidhru biss.
Liema psikologi jagħtu pariri
F'sitwazzjoni fejn qed tesperjenza emozzjonijiet negattivi, qatt ma tmur għall-personalità: trid issolvi l-problema fejn int it-tnejn ħatja. Evita kliem li jista 'jweġġa' konjuġi, jinforma aħjar is-sensazzjonijiet tiegħek u kif tara s-soluzzjoni għall-problema.
Tkellem kemm jista 'jkun spiss
Ritratt: www.www.unsplash.com.
Il-konjuġi japplika għalik ma 'disprezz
Mhuwiex meħtieġ li ngħid xi ħaġa hawn: Kultant t'għajn wieħed huwa biżżejjed biex tifhem dak li persuna taħseb dwarek. Huwa estremament spjaċevoli. Għalhekk, ipprova jevita s-sarcasm u d-dikjarazzjonijiet sprezzanti. Mockery mhuwiex xieraq fil-ħajja tal-familja. Agħmel ukoll kummenti lil sieħeb jekk jippermetti lilu nnifsu l-imġiba f'tali spirtu għall-indirizz tiegħek.
Aggressjoni u akkużi
Hekk kif tibda ssolvi l-problema bl-attakk, ħu attakk bi tweġiba. L-istess japplika għat-tieni parti. Huwa diffiċli ħafna li tinbena djalogu kostruttiv meta wieħed mill-konjuġi huwa akkużat b'kuxxijiet, u mhux dejjem iġġustifikat. Biex tevita dan, ipprova nikseb fil-post tas-sieħeb u nimmaġina kif jidhirlu din is-sitwazzjoni. Huwa importanti li tifhem dak li tħoss persuna oħra, allura inti tista 'diġà titkellem dwar l-istabbiliment ta' relazzjonijiet.
Tgħalfx lilek innifsek
Ritratt: www.unsplash.com.
Konjuġi jagħlaq
Meta tibni familja, huwa importanti li titgħallem kif issib approċċ lill-mara tiegħek, inkella tibqa 'nies ta' xi ħadd ieħor. Barra minn hekk, is-sieħeb tiegħek jista 'jaħseb li kont jibred għalih, imma fil-fatt sempliċement ma tridx tinvolvi ruħek fil-kunflitt. Ipprova iddiskuti s-sitwazzjonijiet inkomprensibbli kollha li jinqalgħu f'ħajtek.
Inti kontinwament recall riżentiment passat
Ma jimpurtax kemm sorprendentement, in-nies jiftakru aħjar ħażin, aktar milli pożittivi. Madankollu, ifakkru li dan il-konjuġi fi kwalunkwe każ konvenjenti huwa wkoll żbaljat: Int trid issolvi l-problema, u ma toggle-fjamma ġdida ta 'l-iskandlu. Jgħixu hawnhekk, mingħajr ma jitqiesu l-problemi tal-passat, barra minn hekk, mingħajr negattiv, huwa impossibbli li tkun taf l-importanza ta 'pożittivi fir-relazzjonijiet.
Sib l-approċċ lis-sieħeb
Ritratt: www.unsplash.com.