Xi kultant fl-insegwiment ta 'gosti ġodda tista' tasal għal kombinazzjonijiet pjuttost strambi ta 'prodotti, per eżempju, l-ananas tal-picza magħrufa sew, imma ftit nies jaħsbu li kważi kuljum nieklu prodotti kompletament inkompatibbli li ma jġibu l-ebda benefiċċju, u jikkawża wkoll skumdità . Ejja nsibu liema prodotti huma maqsuma aħjar f'diversi ikliet.
Kitlet ta 'l-Inkaljar fuq Żejt taż-Żebbuġa
Aħna mdorrijin għall-fatt li ż-żejt taż-żebbuġa se jiffrankawna kważi mill-invażjoni barranija, iżda biss unitajiet huma użati b'mod korrett. Anki żejt superjuri bħal dan taż-żebbuġ, li huwa maħżen ta 'elementi ta' traċċa utli, jista 'jitlef il-qosor, jekk jintuża ħażin. Bħala riżultat, iż-żejt taż-żebbuġa jintuża meta l-qali, l-aktar spiss jiżdied mal-laħam tal-laħam. Iżda huwa importanti li tifhem li t-temperaturi għoljin mhux biss joqtlu l-użu kollu taż-żejt, iżda jinbidlu f'sors ta 'karċinoġeni. Ħalli l-flixkun taż-żejt favorit tiegħek biex timla l-insalata.
Mhux insalati kollha huma ugwalment utli
Ritratt: www.unsplash.com.
Rye ħobż bil-ġobon
Is-sandwich klassiku li għandna mistoqsijiet. Jidher li jista 'jkun terribbli fis-sandwich ta' filgħodu tas-soltu, fil-fatt, il-lamtu li hemm fil-ħobż huwa diffiċli ħafna biex jingħaqad ma 'proteina tal-ġobon. Il-ġisem huwa diffiċli ħafna biex jiddiġerixxi kollox f'daqqa, u għalhekk l-ewwel fil-kju huwa proteina, iżda l-lamtu huwa biss dekompost dak iż-żmien. Aħna naħsbu li m'għandekx titkellem ma 'dak li jwasslu l-prodotti ta' dekompożizzjoni?
Laħam bil-frott
Mhux kombinazzjoni popolari wisq, imma hawn hemm il-fannijiet tiegħek. Ftakar anke ananas diġà msemmi, li, fl-opinjoni ta 'ħafna, huma sempliċement maħluqa sabiex tagħfas platti tal-laħam. Iżda taħlita simili hija triq diretta għal disturb diġestiv, bħala l-karboidrati mill-frott b'mod preċiż "ma jsuqx" mal-proteina tal-annimali. Jekk verament tixtieq kemm, l-ewwel, l-ewwel tibgħat laħam, u wara sagħtejn tista 'tipproċedi għall-frott, imma mhux flimkien.
Taħlita ta 'ħjar pomam
Oh orrur, il-kombinazzjoni favorita tagħna għall-insalata ħadra hija wkoll rikonoxxuta bħala pjuttost f'diffikultà. Jidher li l-ħjar u t-tadam huma l-aħjar li tista 'toħroġ bi snack, imma skond in-nutrizzjonisti, huma utli biss fuq arbli differenti. Il-ħaġa hi li t-taħlita ta 'ħjar u tadam twassal għall-qerda tal-vitamina Ċ, sabiex tipprova tesperimenta ma' dawn il-ħxejjex separatament.