It-tnaqqis tal-fibri tal-muskoli wara s-sess huwa fenomenu normali. Taħsibx li xi ħaġa ħażina miegħek, jekk xi kultant tiġbed lura jew tibda Whip-koxxa. B'sustanza permanenti, ma tagħmilx mingħajr konsultazzjoni mat-tabib, imma temporanja tista 'titwaqqaf b'mod indipendenti. Womanhit jgħidlek x'għandek tagħmel.
Ħu Souls Hot
Mur fil-doċċa wara s-sess huwa utli mhux biss għall-fini tal-muskoli. Taħt ilma bis-sapun, taħsel l-allokazzjoni tas-sieħeb mukuża, li jista 'jikkawża irritazzjoni jekk għandek ġilda sensittiva. Plus, kif ħafna parir, jipproteġu lilhom infushom miċ-ċistite. Għal rilassament tal-muskoli, kważi ilma sħun huwa wkoll utli. L-effett tat-temperatura jtaffi l-baċir u jtejjeb l-influss tad-demm flimkien ma 'lewkoċiti biex jikkura żoni bil-ħsara.
Wara r-ruħ, il-muskoli jiġu normali
Ritratt: Unsplash.com.
Taħriġ fil-muskoli vaġinali
Xi pożizzjonijiet jeħtieġu tiġbid u ħiliet tajbin fl-istess ħin biex iżommu l-muskoli vaġinali tal-ġisem sesswali tas-sieħeb. Wara tali vultaġġ, tista 'tħossok ripples spjaċevoli fiż-żona tal-klitoris u s-sess żgħir. Jekk il-kawża ta 'dan ma kinitx orga, allura ltqajt mal-vultaġġ żejjed tal-muskoli. Paċi rakkomandat għal xi ftit, u wara l-lewn regolari biex issaħħaħ il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi.
Kegel ta 'taħriġ tal-muskoli tad-dna tal-pelvi
Ritratt: Unsplash.com.
Ħossok liberu li sieħeb
Jekk inti għal xi raġuni evita preludju, jew tħossok ikklampjat waqt is-sess, il-muskoli se jiċkienu wkoll. Skumdità interna ma tagħtix lill-moħħ biex jirrilaxxa l-kontroll fuq is-sitwazzjoni, u magħha - il-ġisem jirrilassa u jsaħħan. Espansjoni mal-maħbubin tiegħek kollha inkwetanti mumenti. Pereżempju, ħafna bniet flashed saqajn u ma jistgħux jiġu liberati sakemm jiddeċiedu li jsolvu kalzetti sħan. Toqgħodx taħsibha biex ikollok dawn ix-xewqat - kollox huwa tajjeb fil-ħajja intima li huwa sodisfatt bit-tnejn. U kull persuna adegwata tista 'tieħu din il-karatteristika.