Il-kreattività tibda bit-tagħlim. Peress li huwa impossibli li tmexxi sakemm tibda timxi b'fiduċja, ma tkunx possibbli li tiżfin jekk ma titgħallemx tmexxi l-ġisem. Ħafna HAW tickle għal vidjow inutli, u għalxejn! Aħna għażlu diversi rombli jibred biż-żfin, li għalihom tista 'tipprepara għal parti fil-klabb - mhux sorpriż li fetħuhom il-lejl kollu.
"Iva, tant f'dak l-età ..."
Jeħles mill-isterjotipi li jinterferixxu miegħek biex tagħmel ħaġa favorita minħabba l-età, il-piż jew l-istatus soċjali. L-attività fiżika, u ż-żfin jittrattawha, tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'endorphins - ma tridx tkun kuntent? Għadek it-tagħlim tal-movimenti tal-ligament koreografiku jtejjeb il-memorja fit-tul u għal żmien qasir. Ukoll, l-attività tappoġġja l-elastiċità tal-ligamenti u t-ton tal-muskolu. Ara, xi vantaġġi!
Kif titgħallem malajr immarka
Pass 1: Agħżel il-żfin li inti gustado, u ħarsa lejn lilu fuq tirrepeti ħafna drabi biex tara int li inti tgħallimt movimenti.
Pass 2: Sib dan iż-żfin f'moviment bil-mod. Trid issuq it-titlu tal-binarju + "Tutorial Dance" fit-TIKTOK Search String, u jidhru ħafna vidjows. Dawn il-lezzjonijiet spiss jinkludu l-ismijiet tal-movimenti taż-żfin li jidhru fuq l-iskrin fl-ordni.
Pass 3: Sib post fejn tista 'tara r-riflessjoni tiegħek fit-tkabbir sħiħ.
Pass 4: Ifrex il-movimenti taż-żfin fuq gzuz. Jagħmlu biss żewġ jew tliet movimenti kull darba. Hekk kif inti kaptan minnhom b'pass kajman, irrepeti l-pass tas-soltu mal-mużika. Irrepeti sakemm titgħallem iż-żfin kollu.
Dak kollox! Żfin fuq is-saħħa.