L-aktar mod effettiv għal mara huwa l-mod biex jinfluwenzaw ħajtek huwa li tibda loving lilek innifsek! Meta mara tant iħobb lilu nnifsu, ħanżira sings, hi tħoss fiduċja, l-enerġija, ferħ. L-irġiel qed jagħtu attenzjoni lilha kullimkien. Fid-data, l-irġiel huma wkoll interessati fil-personalità tagħha, u mhux biss il-ġisem. Meta mara tħobb lilu nnifsu, tattira raġel iktar "għażiż". Aktar flus jiġu għall-ħajja tagħha.
Is-suġġett tal-imħabba lilek innifsek mhux żvelat f'materjal wieħed. U hemm żminijiet li għalihom biss speċjalista jista 'jgħin. Pereżempju, il-korrimenti tat-tfal jistgħu jinħadmu ma 'psikoterapista.
Iżda aħna se nitkellmu dwar l-aktar importanti.
Sergey Nechaev.
Ritratt: Instagram.com/nechaev.pro.
Mara tieqaf maħbub minn:
1. Meta tipprova tkun simili għal nisa oħra.
Ġeneralment hemm standards ta 'sbuħija aċċettati fis-soċjetà, u fis-snin differenti huma differenti! Per eżempju, xufftejn huma kjarifika, figura rqiqa jew il-Papa bħal fil Kim Kardashian, eyebrows shaggy, eċċ u l-mara kontinwament tqabbel lilu nnifsu ma 'xi ħadd li fl-għajnejn tagħha huwa ħafna aħjar milli hi. U convinces lilu nnifsu li hija b'xi mod mhux hekk.
X'tagħmel:
Stop tqabbel ruħek ma 'nisa oħra. Jgħin unsubscribe u tieqaf tgħix il-ħajja tal-erojina minn "Instagram"! Huwa importanti li wieħed jifhem li 70% fuq l-internet hija stampa, u n-nisa kuntenti fir-ritratt fin-netwerks ħafna drabi mhumiex kuntenti fil-ħajja.
Iddeċiedi liema trid tkun u liema ħajja tgħix. Imma mhux għax huwa moda u ċ-ċirku kollu qed jagħmel. U għax iddeċidejt li int u din hija l-għażla tiegħek!
2. Meta ma japprezzawx dak li għandha u jaf kif.
Jaħseb, per eżempju, niġbed tajjeb, u l-wirjiet l-oħra huma rranġati. Fuq vaganza immur 2 darbiet fis-sena, filwaqt li l-pajjiż l-ieħor tagħna żar kull xahar.
X'tagħmel:
Ibda ara, tapprezza u żviluppa t-talenti, l-għarfien, il-ħiliet, il-ħila tiegħek. Staqsi dwarhom minn dawk li jafuk. Pereżempju, qalulek ħbieb li qed jibred żfin jew nijet. Mur fiż-żfin jew vokali. U, x'aktarx, issibha tispira lilek u timla b'sensazzjonijiet aqwa.
Ipproteġi l-fruntieri personali tiegħek u jidraw il-pamper
Ritratt: Unsplash.com.
3. Meta tippermetti lil nies oħra jiksru l-fruntieri tagħhom. Taffettwa ħafna l-valur ta 'mara!
Pereżempju, raġel jista 'jieħu t-telefon tagħha. Jew ħu jkun fi kwalunkwe ħin, mhux twissija. Jew il-ġenituri jagħtu l-parir tagħha dwar kif tgħix sew, u tagħmel tali ħaġa.
X'tagħmel:
Ibda tindika l-fruntieri - din hija manifestazzjoni tal-imħabba għalik innifsek. Pereżempju, iddeċiedi li m'għadx se tkun tojlit lil ħabiba, li ngħaqdek fuqek il-ħajja kollha u kellek tisma 'tagħha, u kienet maqtugħa ħafna u vojta.
4. Meta mara twassal stil ta 'ħajja li fih hemm ftit ferħ u divertiment.
Meta taħdem fuq ix-xogħol, li minnha ma tiflaħx. Għalkemm tista 'ssib xogħol li jġib ferħ, emozzjonijiet. Jew huwa imdejqa minn għamara tad-dar, u hi wkoll ma tbiddil xejn. Jew liebes ħwejjeġ ta 'taħt qodma, Alla jipprojbixxi b'toqob jew żmien twil ma jipprattikawx lilek innifsek b'xi affarijiet żgħar, ma nkunx jekk jogħġbok innifsek, eċċ.
X'tagħmel:
Ibda tieħu ħsieb il-ġisem tiegħek, balusing yourself banju bil-rose petali, kremi, eċċ
Ibdel xi ħaġa fl-issettjar ta 'madwarek. Tarmi affarijiet qodma.
Bħalissa tikteb lista ta '20 xewqat żgħar għalik innifsek, li ma jeħtiġux spejjeż għoljin, u tibda timplimentahom.
U fil-finali ta 'dan l-artikolu, agħżel l-ewwel pass żgħir li jirrispondi għalik u jagħmilha. Agħmel togħma gradwalment u jkollna ferħ u divertiment. U se tara nisa sbieħ, kif kollox jibda jinbidel!