Hemm ħafna teoriji li joffru diversi modi biex itejbu l-memorja jew il-ħsieb aktar ċar. Waħda minnhom hija li ż-żieda tar-rosmarin għall-ikel jew l-ilma jew saħansitra inalazzjoni tar-riħa tiegħu tista 'tagħti polz tal-moħħ. Iżda huwa kkonfermat minn dan il-kunċett ta 'riċerka? Aħna jittraduċu l-materjal li jitkellem bl-Ingliż ta 'dan is-suġġett.
X'inhu Rosemary?
Rosemary (Isem Xjentifiku: Rosmarinus officinalis) - ħaxix bil-weraq tal-labra. Dan l-impjant huwa ġenitali mill-Asja u l-Mediterran, iżda huwa mkabbar fl-Istati Uniti. Rosemary jirreferi għall-familja taz-zekka. Meta tikber, il-fjuri tiegħu huma bojod, vjola, roża jew blu skur. Dan huwa pjanta perenni, jiġifieri wara l-pjanar, tikber kull sena sakemm ikollu biżżejjed sħana u fertilità tal-ħamrija għal dan.
Rosemary ħafna drabi jintuża bħala ħwawar fl-ikel, u għandu togħma kemmxejn morra. Xi nies ukoll bħal tè biż-żieda ta 'klin. Rosemary jintuża wkoll bħala fwieħa u miżjud ma 'shampoos, arja kondizzjonata u sapun.
Rosemary - pjanta perenni mill-familja taz-zekka
Ritratt: Unsplash.com.
Influwenza ta 'Rosemary fuq il-moħħ
Studju wieħed li fih pparteċipaw 28 persuna anzjana, urew li l-konsum ta 'ammont żgħir ta' trab tar-rosmarin kien assoċjat ma 'titjib statistikament sinifikanti fil-memorja.
F'xi studji, ġie studjat bħala r-riħa ta 'Rosemary taffettwa l-għarfien. Il-parteċipanti inalaw l-aroma ta 'Rosemary meta jwettqu kompiti ta' pproċessar viżiv u kompiti konsistenti għat-tnaqqis. Iktar ma kien innutat l-aroma ta 'Rosemary, iktar ikun għoli l-veloċità u l-eżattezza tal-kompiti. L-istudji ppreżentati fil-Konferenza Annwali tas-Soċjetà Psikoloġika Brittanika enfasizzaw ukoll il-vantaġġi ta 'l-aroma ta' Rosemary. L-istudju inkluda 40 tifel u tifla ta 'l-età ta' l-iskola, li tqiegħdu jew f'kamra bl-aroma tar-rosmarin, jew għal kamra oħra mingħajr fwieħa. Dawk li kienu f'kamra bl-aroma ta 'Rosemary wrew rati ta' memorja ogħla minn dawk li kienu fil-kamra mingħajr ir-riħa ta 'klin.
Ilma Rosemary Itejjeb il-Memorja
Ritratt: Unsplash.com.
Żejt Essenzjali Rosemary
Studju ieħor sar bi 53 student ta 'bejn 13 u 15-il sena. Ir-riċerkaturi sabu li l-memorja tagħhom fuq stampi u numri tjiebet meta ż-żejt essenzjali ta 'Rosemary ġie sprejjat fil-kamra.
Water Rosemary.
Fi studju wieħed, 80 adult ħadu sehem, li xorbu 250 millilitru ta 'ilma ma' rosmarin jew sempliċement ilma minerali. Dawk li xorbu l-ilma ma 'Rosemary wrew titjib żgħir fil-funzjonijiet konjittivi meta mqabbla ma' dawk li xorbu l-ilma minerali.
Għaliex Rosemary Benefiċċju Il-Moħħ?
Mhuwiex magħruf għaliex Rosemary jista 'jkun utli, iżda waħda mit-teoriji hija li l-ħaxix apparentement għandu xi proprjetajiet antiossidanti li jistgħu jgħinu fil-fejqan minn ħsara kkawżata minn radikali ħielsa. Idea oħra mogħtija miċ-Ċentru Mediku msemmija wara Milton S. Hershi fil-Pennsylvania hija li r-Rosemary naqqas l-ansjetà, li, imbagħad, jista 'jżid il-ħila biex tikkonċentra.
Għalkemm Rosemary wegħdiet li jżidu l-kapaċità tal-moħħ tagħna, huwa importanti li tikkonsulta mat-tabib qabel tibda biex iżżidha mad-dieta tiegħek. Tista 'tinteraġixxi ma' drogi oħra, inklużi antikoagulanti, inibituri ta 'l-ACE (għat-trattament ta' pressjoni għolja), litju, dijuretiċi u drogi mid-dijabete.