Ovvjament, it-twelid huwa proċess pjuttost serju li jista 'jibża' xi nisa sa tali punt li għandhom jikkuntattjaw speċjalista. Mhux probabbli li tevita bis-sħiħ l-eċitament, imma huwa possibbli li jitnaqqas il-livell ta 'esperjenzi, li tiġbor l-installazzjoni, li fis-sitwazzjoni stressanti tgħin biex jiġu nnifishom. Aħna se ngħidu dwar dan illum u għid.
Il-biża 'ma tagħtikx tgawdi t-tqala
Fil-fatt, it-tqala tista 'tissejjaħ perjodu tassew uniku fil-ħajja ta' mara, kif ir-ristrutturar tal-ġisem waqt it-tqala mhuwiex komparabbli ma 'kwalunkwe Stati oħra. Għalhekk, mara hija tant importanti li tikkonċentra fuq is-sentimenti tagħhom - preferibbilment pożittivi - matul dan il-perjodu. 9 xhur se jtir b'mod imperceptibly, inti ser jaqblu, se jkun ta 'mistħija jekk inti tqatta' fil-biża: "Dak li jistenna lili fil-kamra operattiva?" Ipprova jaqilbu, imma jekk ma taħdimx, irreġistra għal korsijiet speċjali għal ommijiet futuri, fejn tispjega dak kollu li jiġri lilek u x'se jiġri fit-twelid.
In-nuqqas ta 'biża' jgħin biex it-twelid aktar mgħaġġel
Kif nafu, stat allarmanti jagħmel il-muskoli biex tiċkien, u kif tifhem, ma 'tipi naturali mhuwiex l-aħjar allinjament. Skond l-istatistiċi, nisa li huma f'paniku quddiem il-proċess, iwelldu madwar sagħtejn itwal. Il-ġisem naturalment jibda jirreżisti. Jekk tifhem li ma tistax tlaħħaq mal-biża 'ma taħdimx lilek innifsek, irreġistra għal speċjalista li jaħdem miegħek il-biża' tiegħek.
Nuqqas ta 'biża jgħin biex iwelldu aktar malajr
Ritratt: www.unsplash.com.
Aħseb dak li jistenna inti fl-aħħar
Aħna dejjem jibżgħu ta 'mhux magħrufa, u ħafna nisa li għaddew minn twelid ftit huma rikonoxxuti li l-idea li wara ftit sigħat li se jiltaqa' mat-tarbija tagħhom, jitħallew jeħles mill-istress u jikkonċentraw fuq il-proċess innifsu, wara l- Struzzjonijiet ta 'qwiebel. Fl-aħħar, l-ebda twelid tat-twelid ma jdumx għal dejjem, ftakar dan.