Abyouz rarament meta "toħroġ" lil hinn mill-familja, ħafna drabi ħbieb u maħbubin ma jafux x'qed jiġri wara bibien magħluqa. Sadanittant, wieħed mill-aggressuri f'pari huwa sempliċement ħsara inkredibbli għat-tieni nofs tagħha. Spiss il-vittma tal-Abuza ma tkunx taf kif toħroġ minn relazzjoni bħal din, jew sempliċement m'għandhiex forzi fuqha. Żgur aggressjoni mhux se jwassal għal xi ħaġa tajba, u saħansitra aktar hekk ma ssaħħaħ il-familja, sabiex il-vojt huwa inevitabbli hawn, u għadhom aħna se jgħidlek kif għandek tagħmel biex jitnaqqas ir-ras abbuż.
Iktar indipendenza
Il-kompitu ewlieni tal-assurra huwa l-privazzjoni tal-vittma tiegħu tar-rieda u l-opinjoni tiegħu stess. Jekk is-sieħeb tiegħek japplika għal din il-kategorija, probabilment tinnota kif tiċħad kategorikament kwalunkwe suġġeriment tiegħek u qatt ma tieħu l-opinjoni tiegħek. F'sitwazzjoni bħal din, għandek bżonn tippreserva l-identità tiegħek ma 'l-qawwa kollha. Naturalment, sieħeb aggressiv se jkun kontra, iżda huwa aħjar li jeqirdu dawn ir-relazzjonijiet milli biex isofru umiljazzjoni kostanti.
Il-manipulatur dejjem ifittex vittma
Ritratt: www.unsplash.com.
Ibni l-fruntieri
Għall-assormer, huwa pjuttost normali li jeqirdu xi fruntieri mal-vittma tiegħek. U aħna għal darb'oħra waslet għall-fatt li huwa importanti li żżomm il-poter ta 'rieda u l-kunfidenza sabiex tinnomina l-fruntieri tagħna stess. L-iktar ħaġa importanti mhix li tidħol f'tilwim bla sens b'tyrant homely, peress li l-aggressur studjak tajjeb u tgħallmu jagħżlu l-argumenti li jaħdmu speċifikament miegħek. Minflok konversazzjonijiet bla bżonn, ejjew nifhmu persuna li ma tkunx adattata għalik, u ma tkunx għażżien biex tagħmel dan kull darba li tħossok skonfort. Ma shine mumenti skomda.
Bla biża
Il-personalità sseħħ primarjament billi ċċempel lill-vittma tal-biża '. Jekk tibża ', ma tirreżistix. U dan huwa eżattament dak li jinkiseb is-sieħeb tiegħek. Ovvjament, tegħleb il-biża diffiċli ħafna, speċjalment fil-każ meta ma tistax għal xi raġuni biex titbiegħed mis-sieħeb. Madankollu, l-iżvilupp ta 'fiduċja fih innifsu, tħoss li l-biża' gradwalment tirtira, il-ħaġa prinċipali mhix li tirnexxi għal provokazzjonijiet u tipproteġi l-fruntieri tiegħek.
Full Injora
Bħala regola, persuna li daħlet f'dipendenza fuq l-oħra għandha tip psikoloġiku li kulħadd ifittex li jħobb. Manipulaturi malajr jikkalkulaw tali persuna u jibdew "jipproċessaw" dan. Filwaqt li jissikkaw persuna Winsted fir-rigward tar-relazzjoni, l-abbuż subordinati rieda tiegħu, u jinjora huwa perċepit mill-perċezzjoni ta 'sieħeb aktar ta' appoġġ, huwa estremament negattiv, iżda fl-istess ħin għandu effett tajjeb. Hekk kif tħoss li qed tipprova timponi r-rieda tiegħek, u tifhem li m'għandekx argumenti deċenti biex twieġeb, tinjora l-persuna. Iżda fl-istess ħin, ma jippermettux is-sitwazzjoni li jisħnu, bħala l-assormer imġiba bħal din tista 'tinkiseb. Jekk tħoss li "moqli smeared", huwa aħjar li sempliċement id-distanza lilhom infushom u ma jġibux is-sitwazzjoni għal kunflitt miftuħ.
Relazzjonijiet ma 'manipulatur u l-aggressur qatt mhu se jkunu jistgħu jsiru sodisfaċenti għat-tnejn, minħabba li l-abuser jagħżel persuna minn qabel li ma tkunx tista' repulse, u għalhekk, jekk il-ponot ta 'hawn fuq għandhom biss effett temporanju, ma jiġbdux Break, mhux magħruf li jagħmel sens ta 'qawwa bla limitu tas-sieħeb abbużiv.