"X'inhi l-problema tiegħek? Imma għandi ... "- Tibda konverżazzjoni ma 'ħabib sobbing fuq l-ispalla. Kun af li appoġġ bħal dan huwa persuna tip u l-ghadu ma jixtieqx. Fis-sitwazzjoni stressanti, inti jeħtieġ li tkun kapaċi li jaġixxu b'mod korrett u jagħtu eżattament il-porzjon u l-miżura ta 'appoġġ li l-persuna tiegħek għandha bżonn. Permezz tal-parir dannuż, kif psikologi ħarsa lejn is-sitwazzjoni u liema rakkomandazzjonijiet jagħtu.
"Ħalli inti finalment tiġbor!"
Inti estremament għajjien li jisimgħu l-ħabiba whining li hi xorta tħobb il- "preċedenti", li ilha timxi ma 'tifla ġdida. Aħna nifhmu int, għax sitwazzjonijiet bħal dawn iseħħu ma 'ħbieb ta' kull wieħed minna - waħdu mix-xogħol, oħrajn kienu mmarkati fid-djun, oħrajn ma jlaħħqux mar-rwol tal-ġenitur. F'dawn is-sitwazzjonijiet, m'intix ser tgħin b'appoġġ wieħed, huwa importanti li tagħti persuna lista ta 'pariri prattiċi lil persuna. Imma għandek bżonn biss li tiġi ppreżentat bi wegħda negattiva, iżda għall-kuntrarju: "Masha, inħobbok u nixtieq l-aqwa fil-ħajja. Il-ħabiba tiegħi tinsa l-isport ta 'qabel għen, ejja nippruvaw immorru l-ġinnasju flimkien? "
Għidli ħabiba kif tfieq qalb miksura
Ritratt: Unsplash.com.
"B'xaħam rushing ..."
Jidher li persuna jkollha kollox: xogħol ma 'salarju deċenti, proprjetà immobbli, l-opportunità li jtiru fuq vaganza ftit drabi fis-sena, ħbieb fidili fil-qrib - x'iktar tista' tkun mixtieqa? Ħafna nies huma diffiċli biex jifhmu li d-depressjoni tista 'tirriżulta apparentement mill-bidu. In-nanniet tagħna jinnutaw li l-problemi kollha mill-idleness. Madankollu, psikologi jitolbu li ma jagħmlux konklużjonijiet mgħaġġlin dwar l-istat ta 'persuna. Spiss il-problemi jidhru mill-kunfidenza fihom infushom u speċjalista biss jgħin biex ilaħħaq magħhom. Għidli l-kuntatti tal-ħabib ddisprata psikologu, u imorru aħjar miegħu għall-adozzjoni flimkien.
"Ukoll, hija problema?"
Ftakar: Ma tistax tiddeprezza s-sentimenti ta 'nies oħra. Il-fatt li jista 'jidher bħala trifle għal oħrajn, jirriżulta minn korriment mentali għal oħrajn. L-ewwel imħabba, ħabiba tradizzjonali, kollegi gossip wara d-dahar, in-nuqqas ta 'flus - permezz ta' dawn il-problemi kollha li tista 'tgħaddi aktar minn darba u toħroġ minnhom ir-rebbieħ. Apparentement ħabib tiegħek m'għandha l-ebda karattru persistenti bħal dan - u dan mhuwiex tort tiegħu. Uri ħniena u sinċerament jippruvaw jappoġġjaw persuna. U jekk attitudni simili ta 'ħabib turi inti, huwa aħjar li onestament tgħidlu dwar dan u jitbiegħed għal waqt.
jagħti parir lil ħabib tal-ispeċjalista kompetenti
Ritratt: Unsplash.com.
"Moms tagħna ħadmu fuq tliet xogħlijiet, u int ..."
Times bidla - żgħażagħ moderni, skond psikologi, huma aktar suxxettibbli għall-awto-riflessjoni. Dan jista 'jiġi spjegat mid-disponibbiltà ta' informazzjoni, xejra dwar il-psikooanaliżi u livell elevat ta 'stress ta' kuljum. Minħabba dan t'hawn fuq, ħsibijiet pessimisti u problemi mentali reali jinqalgħu. Huwa inutli li jiġġielduhom lilek innifsek - jipperċepixxu tali disturbi bl-istess mod bħall-uġigħ fis-snien jew anġina. M'intix ser nippretendi li mhumiex jew jippruvaw jikkuraw lilhom infushom? Allura f'dan il-każ, għandek bżonn tikkuntattja speċjalista.