Emozzjonijiet fil-post tax-xogħol: tajjeb jew ħażin

Anonim

Liema ħaddiem huwa aktar effettiv - il-wieħed li skrupuluż u b'mod metodikament iwettaq id-dmirijiet uffiċjali tiegħu, mingħajr ma jkun distratt minn xi ċirkostanzi u ma jonfqux il-poter ta 'emozzjoni, jew dak li huwa sensittiv għas-sitwazzjoni, li jirreaġixxi emozzjonalment fl-istadji kollha ta' l-implimentazzjoni tal-proġett, \ t biex ngħid diffiċli b'mod inekwivoku.

Fl-istess ħin, huma ser jitkellmu favur il-fatt li l-emozzjonijiet għandhom jinżammu taħt kontroll, li jiffokaw aktar fuq il-korrettezza u ċ-ċarezza tal-eżekuzzjoni tal-kompiti tal-produzzjoni attwali.

Iżda mhux neċessarju li tinbidel f'terminatur ta 'l-isbaħ, li jinteraġixxi mal-kollegi jew mal-maniġers tiegħek. L-emozzjonijiet huma meħtieġa u utli, huwa importanti li sempliċement tnaqqas l-intensità tagħhom.

Mit-twelid ħafna, in-nies huma inerenti f'6 emozzjonijiet ewlenin: ferħ, sorpriża, rabja, biża ', disgust u dwejjaq. Studji psikologi wrew li kull emozzjoni għandha ħajja tagħha stess li ma taqbiżx 20 minuta, u għalhekk huwa importanti ħafna li jippermettu tagħha li jirrikonoxxu dan. Per eżempju, li ġejjin għall-dipartiment tal-kontabilità, inti feltru rabja. Ma jrażżnu, jagħtu attenzjoni lilha, jammettu - u mbagħad biss jaħsbu kif tnaqqas l-intensità tal-manifestazzjoni.

Eżerċizzji respiratorji se jkunu reżistenti għall-miżuri ambulanza, nifs bil-mod se jgħin biex jaqilbu. Jekk ma tirnexxilekx tnaqqas il-grad ta 'emozzjonijiet, tiċrita l-kuntatt, ħalli għal uffiċċju ieħor u mbagħad mur lura għal konverżazzjoni mhux mitmuma.

Julia Olkhovskaya.

Julia Olkhovskaya.

Ejja ngħidu biss, tali emozzjonijiet bħala irritazzjoni, xewqa, disprament, jew mibegħda għandhom piż psiko-emozzjonali negattiv, u mhumiex post fl-uffiċċju.

Emozzjonijiet tal-ispettru pożittiv, bħal ferħ, kuntentizza, entużjażmu, ewforija se jkollhom effett pożittiv fuq ix-xogħol tiegħek, imma biss meta ma jinterferixxux mal-attivitajiet tiegħek, iżda sett inti fuq riżultat għoli u produttività tajba. Jekk, għall-kuntrarju, fl-ewforija inti tibda tkun distratt mill-attivitajiet kurrenti u dawwar fis-sħab, allura dan mhuwiex post fuq ix-xogħol, huwa aħjar li taqleb għal mewġa oħra u tibgħat l-emozzjonijiet tiegħek f'kanal aktar kostruttiv .

Pereżempju, int fl-imħabba, u minflok tanalizza l-istatistiċi, tqatta 'sigħat f'riflessjonijiet fuq dak li tgħid għeżież, u x'tista' twieġeb, ma tiġix imċaqalqa minn xogħol bħal dan. Ħolm vojt jirriżulta f'konversazzjonijiet spjaċevoli dwar forom mimlija ħażin jew rappurtar mhux korrett. Ħaddiem tajjeb għandu jkun preżenti fis-servizz mhux biss fiżikament, iżda wkoll spiritwalment.

Aċċettabbli fuq ix-xogħol dawk l-emozzjonijiet huma sorprendenti, u dan jista 'jkun sorprendenti dwar kif ix-xogħol malajr isir kif dokumenti definiti sew, eċċ. Tista' timpressjona s-suċċess tad-deċiżjoni subordinata jew mhux tas-soltu tat-tmexxija.

Permissibbli għall-esperjenza ta 'mistħija. Aħna lkoll nies, u mhux dejjem konsenja biex jaħdmu kompletament. U r-relazzjoni ta 'negliġenza ġeneralment tiżvela u temmen. Mistħija f'dan il-każ hija loġika u ġġustifikata.

Il-konverżazzjoni dwar in-natura u l-emozzjonijiet ta 'kwalità fl-uffiċċju tista' titkompla. Huwa importanti li wieħed jifhem li huma l-emozzjonijiet li jiffurmaw il-burdata tiegħek, u aħjar jekk tkun qed taħdem u pożittiva.

Aqra iktar