waħda . Spiss nisimgħu l-frażi: "Għandek bżonn tħobb u tieħu lilek innifsek." Madankollu, mhux kulħadd jifhem dak li verament ifisser. In-nisa jitkellmu bl-irritazzjoni: "I love myself tant, I mixtrija lili nnifsi dress, I magħmula hairstyle, marru 1 ħin fuq il-massaġġi," Filwaqt li hija taħdem bħal raġel, is-sistema nervuża mhijiex Huwa jixtieq, ir-raġel joffendi tagħha, it-tfal clubbing ħbula, hi ma jkollhom l-opportunità li jkun waħdu magħhom infushom ... imħabba u l-aċċettazzjoni ta 'lilek innifsek huwa wieħed mill-kriterji ewlenin bażiċi għall-wegħda ta' ferħ ta 'mara u fl-imħabba, U fir-relazzjonijiet mal-maħbubin u s-suċċess tal-karriera, u, ovvjament, nuqqas ta 'problemi bis-saħħa.
Ejja insemmu xiex Imħabba għalija ? Biex tagħmel dan, irreferi għall tiegħek. Għandna l-ġisem sabiħ tagħna, moħħna, l-emozzjonijiet tagħna, l-ispirtu tagħna ... u dan kollu jeħtieġ il-kura ferrieħa tagħna, attenzjoni u imħabba. It-tifla żgħira tagħna ġewwa verament trid tinstema ', tistenna tifħir u rigali. U minflok jisma 'kontinwament: "Le", "Mhux issa", "Aħna diġà qodma wisq għal dan", "Għandi nissagrifika lili nnifsi", "L-iktar ħaġa importanti hija li tieħu ħsieb il-maħbubin."
Ejja tibda tieħu ħsieb tiegħek innifsek: Dwar il-ġisem tiegħek, dwar il-burdata tiegħek, dwar l-iżvilupp tiegħek u r-ruħ tiegħek!
L-imħabba għalik innifsek mhix egoiżmu. Jista ', ovvjament, ikun egoist, imma jiddependi fuq il-kwalità tal-persuna tal-persuna nnifisha.
2 Ftakar li Ir-raġel iħobb l-għajnejn tagħha u jeħtieġ attenzjoni . Dehra aġġornata, ġilda miżmuma tajjeb, xagħar lixx u aroma pjaċevoli, li ġejjin mingħandek - dan kollu huwa importanti ħafna għar-raġel tiegħek.
Hemm regola importanti: Meta r-raġel jiġi d-dar, huwa importanti għall-ewwel 20 minuta biex jagħtih il-ħin tiegħu. L-irġiel ta 'spiss jilmentaw li fiż-żwieġ mara gradwalment tinsa din ir-regola, tiftaħ il-bieb f'kisja qadima, tibda laqgħa mal-ilmenti dwar it-tfal, b'informazzjoni negattiva. Staqsi lilek innifsek mistoqsija: Għaliex raġel jiġi d-dar wara ġurnata tax-xogħol iebsa? Jeħtieġ riżorsi. Huwa għandu jforni l-vitalità tiegħu. U jekk ma ġġibu, hu se jmur għal post ieħor.
3. . Interess Ħajja intima : Esplora d-dinja ta 'pjaċiri sensual flimkien, aqra l-Tantra, novitajiet fil-qasam tas-sess. Ħossok liberu li żżur taħriġ interessanti dwar dan is-suġġett, mur fil-ħanut tas-sess. Ħafna koppja matrimonjali jaqblu li l-konjuġi jagħmlu l-imħabba ma jibqgħux daqs kemm għamel l-antenati tagħna qabel. Xi wħud jirreferu għal għeja fuq ix-xogħol, oħrajn - fuq allegatament in-nuqqas ta 'opportunità biex ikollhom sess mingħajr periklu minħabba l-miġja tat-tfal jew għal raġunijiet oħra. Madankollu, għandu jinftiehem li l-ħajja intima regolari ġġib flimkien il-konjuġi, jippermettilhom li jħossuhom wieħed u jelimina wkoll tentazzjonijiet possibbli "fuq in-naħa". Aħseb dwar is-saħħa tan-nisa tiegħek u fl-ebda każ issir il- "omm ta 'Teresa" u l- "vittma" bil-programm: Kollha għat-tfal! Wara kollox, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jibqa' mingħajr missier. Ħares verament fuq is-sitwazzjoni: Hemm verament ir-raġuni li inti xi ħadd jew xi ħaġa jipprevjeni inti imħabba, jew hemm saffi aktar profonda, u inti stess jibżgħu li jammettu lilek innifsek li biss forsi inti ma tridx? U jekk huwa hekk, huwa importanti ħafna li tifhem din il-problema. Huwa meħtieġ li tikkuntattja speċjalista - psikologu jew sessologu - u ssolvi dawn il-problemi kollha. Jekk m'intix tajjeb għas-saħħa (l-ebda kwistjoni, jew xi ħaġa fil-ġisem femminili tiegħek tmur ħażin), m'għandekx taħbiha mir-raġel tiegħi. Inkella, hu se jaħseb li inti ma tridx, u jibda reċidiv minnek.
Ħajja intima mhix biss sess direttament innifsu, huwa stroking raġel tagħha, sensittività lilha, massaġġi faċli waqt li jaraw il-film. Din hija l-istess kuntatt dwar l-enerġija u l-mess li huwa tant meħtieġ għal koppja miżżewġa. Imħabba lil xulxin u bil-ferħ u l-kreattività, issib mumenti ġodda u interessanti biex tiddiversifika l-ħajja tal-familja tiegħek.
erbgħa. Tgħallem Mur fil-Kunflitt u korrett jagħmlu l-ilmenti. Tgħin lil xulxin biex tinnegozja. U, ovvjament, qatt ma tikkritika r-raġel tiegħek fil-preżenza ta 'nies jew qraba oħra. Il-psyche tal-irġiel huwa nej ħafna. L-ego tiegħu jista 'jinftiehem, u bħala riżultat, il-problemi jibdew fl-istess sfera intima, u x-xewqa li tkun ma' mara "Min ma jirrispettahiex" jista 'b'mod permanenti!
5. Dejjem toqgħod għar-raġel tiegħek ftit misterjuża , Jista 'jkollok il-passatemp tiegħek, is-sigrieti nisa tiegħek. Ibdel l-immaġni tiegħek aktar ta 'spiss. Kultant tkun "coquette", xi kultant "mara vamp", xi kultant airy fairy, dawl u ferrieħa, u xi kultant ħelu sempliċi "tfajla", dan kollu se jgħinu jiddiversifikaw il-ħajja konġunta tiegħek, minħabba li mara hija dejjem attriċi ftit.
6. Tibżgħux li titlef ir-raġel tiegħek u M'għandekx umiljati ruħek ma 'jealousy . Jkun għaqli. Tqabbilx lilek innifsek ma 'nisa oħra. Huwa meħtieġ li tiddeċiedi darba u għal kulħadd għalik innifsek li inti l-iktar mara denja u wunderbare u omm. Il-ħsibijiet tiegħek għandhom l-opportunità li jimmaterjalizzaw, għalhekk ma jlaħħqux man-negattiv. Fl-istess ħin, ibqa 'viġilanti għall-burdata tal-familja tiegħek. Appoġġ kuntatt emozzjonali mar-raġel tiegħek, ara l-interessi u l-burdata tiegħu. U jekk dan, ara l-ewwel punt: Love lilek innifsek. Jekk mara nfisha mhix interessata fiha nnifisha, mhijiex interessanti u r-raġel tagħha. Meta wieħed mill-klijenti tiegħi bdew jissuspettaw ir-raġel tagħha fit-telf ta 'l-imgħax (u forsi fit-tradiment), l-ewwel ħaġa li bdejna nagħmlu huwa li nqajjem mara fiha. U ġibdu l-attenzjoni u l-enerġija kollha lilha nnifisha. U għalhekk meta bdiet tikber għall-għarrieda (għamlet prattiki ta 'l-enerġija, huwa wassal ruħhom fl-ordni, l-għajnejn tagħha mdawra bl-enerġija sesswali), ir-raġel tagħha stess kien inkwetat, sab lil xi ħadd li kien f'daqqa waħda saret daqshekk kuntenta u sabiħa? U faħħar għall-passjoni tagħha bħal fil-honeymoon.
7. Huwa importanti li tagħti raġel li jħossu bħal "earfed" . Ħalliha tieħu deċiżjonijiet (anke jekk din is-soluzzjoni hija tiegħek). Tifħir aktar u tappoġġjaha, speċjalment mal-ħbieb u girlfriends, bħallikieku b'kumbinazzjoni. U ovvjament, għinni jifhem. Kellem dwar ix-xewqat u l-preferenzi tiegħek. Wara kollox, huwa wkoll irid ikun meħtieġ u maħbub għalik,
Ftakar li r-relazzjonijiet huma għalhekk imsejħa "reċiproku", peress li din ix-xewqa li jkunu flimkien iż-żewġ imsieħba hija parteċipazzjoni reċiproka f'ħajtek flimkien. Għalhekk, xi kultant nistgħu ngħallmu lill-irġiel tagħna biex jibnu relazzjoni kuntenta. U ħallik tkun milqugħa għal xulxin għal ħafna snin!