Actress Ilan Yuryeva - tifla b'forom sbieħ li hi ma taħbi. U għaliex taħbi s-sbuħija?! L-artist tal-ispettaklu "Għaġina Ural" kisbet, grazzi għall-isports attiv u n-nutrizzjoni xierqa. Allura, per eżempju, Ilan Yuryeva rrifjutat zokkor, li tissostitwiha bl-għasel. Fid-delicacy utli, it-tifla taf ħafna, għax il-konjuġi tagħha għandha l-oriay tagħha stess. Liema deżerti oħra utli, mhux kaloriji u Delicious jistgħu jaffordjaw kull wieħed, il-ILAN qal.
"Inħobb insajjar u nipprova nesperimenta bi platti. Pereżempju, infittxu l-opportunità li tipprepara l-platti favoriti tiegħek mir-ristorant fid-dar. Aħna wkoll kważi abbandunati ħelu tax-xiri, u meta trid xi ħaġa fit-togħma, aħna nippreparawha fid-dar għalik innifsek. Mit-tfulija, kulħadd jiftakar il-pejst tal-ġewż Delicious. U, minkejja kaloriji tagħha, xi kultant jixtru dar vażett. Issa se ngħidlek kif tagħmel NouTela fid-dar: Se tkun simili ħafna għall- "Veru", iżda magħmula minn prodotti assolutament naturali, u minbarra b'kaloriji minimi.
Ingredjenti: 50 gramma ta 'ħalib baxx ta' xaħam, 50 gramma ta 'kawkaw, isfar wieħed, żewġ pilloli taz-zokkor. U dak kollox!
Tisjir: Ħallat ħalib mill-kawkaw, żid l-isfar, fi 20-30 gramma ta 'ilma biex tħoll sostitut taz-zokkor u żid mat-taħlita tagħna, ħawwad sew u neħħi fil-friġġ.
Ftit sigħat wara, jirriżulta guttle utli u fit-togħma ħafna b'kaloriji minimi ta 'kaloriji, li tista' tiekol kemm ruħ.
Tip: Jekk il-pejst jinxef, żid ftit ħalib konvenzjonali ta 'xaħam baxx fih u ħawwad sew. L-ikla t-tajba!"