Kebimbangan - pembunuh kejayaan, terutamanya pada temuduga atau pemutus. Ia juga merupakan masalah yang sangat kerap, kerana persaingan dan ketidakamanan dapat membuat saraf bagi setiap kita. Hati berdegup dalam irama gila, peluh kelapa sawit - dan otak anda seolah-olah tidak dapat membaca resume anda sendiri, anda jatuh ke dalam kegelapan. Bagaimana untuk menghadapi keseronokan sebelum pemutus atau wawancara?
Sentiasa berkumpul dan datang terlebih dahulu
Takrif awal logistik dan masa ketibaan anda di tempat wawancara atau pemutus (walaupun dalam talian) adalah penting untuk pencalonan anda dan boleh menenangkan saraf anda. Jangan memandang rendah berapa banyak masa yang diperlukan untuk pergi dari tempat letak kereta sebuah syarikat besar, sebagai contoh, memanjat lif ke penerimaan tetamu.
Jangan minum kopi dan minuman berkuasa
Berhati-hati dengan apa yang anda makan dan minum di hadapan hari yang penting. Keinginan untuk berlari ke dalam secawan kopi di jalan raya atau minum rumahnya untuk sarapan boleh memainkan jenaka yang kejam dengan anda, walaupun pada pandangan pertama ia kelihatan seperti ritual pagi yang tidak berbahaya (atau setiap hari). Ia juga tidak pernah bernilai minum minuman tenaga sebelum wawancara, walaupun anda berfikir bahawa perasaan palsu yang palsu akan meningkatkan kemahiran komunikasi anda. Makan sesuatu yang mudah di hadapan wawancara supaya anda tidak mempunyai pengambilan di dalam perut dan tidak menghidupkan kepala saya. Kafein dan invois lain dapat menguatkan kebimbangan begitu banyak bahawa pengalaman biasa akan menjadi serangan panik.
Melihat HR atau pengarah pemutus sebagai sama dengan diri sendiri
Ia boleh membunyikan trite tetapi pewawancara boleh gugup tidak kurang daripada anda. Mungkin anda akan mempunyai orang yang baru-baru ini datang ke kedudukannya. Walau bagaimanapun, ingat bahawa anda dipilih untuk temubual selepas anda telah menubuhkan diri anda sebagai calon yang layak. Jangan menganggap pengurus pengambilan atau pengarah pemutus sebagai musuh - atau sebagai Yang Maha Kuasa. Sebaliknya, merawatnya atau sama seperti yang sama. Rasa kedudukan yang sama dapat membantu mengurangkan kebimbangan semasa wawancara.
Buat sendiri memo
Semakin anda bersedia, semakin kurang anda perlu risau. Oleh itu, buat nota pada telefon anda dan tulis semua yang anda perlukan: alamat bangunan, nama pengurus pengambilan pekerja, masa, tiga perkara utama yang anda ingin dibincangkan semasa wawancara, soalan anda dan segala yang lain. Apabila anda mendapati diri anda sebelum pejabat, dari mana perkara yang paling penting akan bermula - hanya baca nota anda sepenuhnya dan anda akan berasa lebih yakin.
Bercakap banyak sebelum wawancara, walaupun dengan diri mereka sendiri
Pada hari wawancara, mengelilingi diri anda dengan rakan atau keluarga yang membuat anda berasa baik. Berinteraksi dengan orang dalam perbualan yang positif pada siang hari, anda akan bersurai pada masa anda mencapai pemutus. Sikap positif adalah berjangkit, dan mendengar suaranya terlebih dahulu untuk merumuskan pemikirannya dengan berkesan apabila tiba masanya untuk menjawab soalan. Sekiranya anda menghabiskan segala-galanya dalam diam dalam diam dan bersendirian dengan pemikiran anda, maka pada saat yang paling penting anda dengan mudah diturunkan ke dalam keadaan yang sukar.