Beberapa jam yang lalu, pasangan Anton Makarsky Victoria memutuskan untuk berkongsi dengan pelanggan "Instagram" dengan rahsia keindahannya. Dalam jawatan itu, dia mengakui bahawa sebaik sahaja ia mula kehilangan bentuk, pergi ke pasaran di mana dia membeli saderi dan pasli, timun, serta mana-mana jenis salad dan labu. Sepanjang minggu, setiap pagi, sarapan artis dengan kefir dengan soba: "dari petang saya mengisi secawan besar kefir dan campurkan dengannya 3 sudu besar bijirin soba (tidak direbus). Pada waktu malam, Buckwheat dipenuhi dengan kelembapan dan pada waktu pagi sarapan siap. "(Selepas ini, ejaan dan tanda baca penulis dipelihara, lebih kurang.).
Kemudian Makarskaya menyenaraikan peraturan berikut: Jangan merokok - "Jika tidak, segala-galanya tidak berguna"; Alkohol - Hanya dalam keperluan akut dan secara eksklusif dalam dos perubatan - hanya wain merah semulajadi, tidak lebih daripada satu gelas. Perut Kosong Kosak Daily Minuman dua gelas air dengan rehat sepuluh minit: "Dengan granul garam laut. Garam Crupinet ke dalam lidah dan minum air. " Pada siang hari, Victoria hanya makan apa yang diperlukan oleh tubuh: "Jangan menyertai dirinya dengan makanan yang tidak diinginkan, yang dikatakan berguna." Meringkaskan, penyanyi mencadangkan para pelanggannya untuk memeriksa darah dengan toleransi produk tertentu. Salah satu peraturan penting artis adalah ketiadaan iri hati dan kesalahan pada orang lain: "Jangan tinggalkan apa-apa keadaan yang tidak dapat diselesaikan dan menarik saya. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang untuk membentuk - saya mula berdoa untuk pesalah atau oleh orang yang tersinggung. Rekonsiliasi yang luar biasa datang. "
Dan perasaan miskin Victoria menghubungkan dengan kemalasan - apabila ia diduduki oleh sesuatu kegemaran, "tidak berlaku buruk."