Kerajaan yang mengantuk
Kenapa sesetengah wanita, menghabiskan separuh gaji dan hampir semua masa lapang pada "kecantikan", dalam "Atta" mereka kelihatan baik, tetapi ... tidak sama sekali muda? Ia agak mustahil, mereka tidak mempunyai kedutan yang jelas, mereka sedikit, ditarik, dan masih umur meneka hampir tanpa kesukaran. Sebaliknya, terdapat kasta khas yang bahagia, membayar secara harfiah selama lima belas minit sebelum tidur dan namun tinggal "kepada anak anjing tua." Apakah rahsia mereka? Jawapannya agak mudah: lebih cepat kita telah membentuk satu set peraturan dan tab mengenai penampilan kita, semakin baik yang paling baik dipelihara. Apa yang dimasukkan dalam senarai Postulates Kecantikan Utama? Pertama sekali - tidur yang kompeten. Ya, ya, kita tahu bahawa dalam wanita moden, Megasny dan sentiasa tergesa-gesa, tidak ada masa tambahan untuk tinggal di Kerajaan Morphey. Namun: enam jam - minimum mandatori, apa yang berlaku dalam kehidupan tepu anda. Semasa tidur, sel-sel epidermis dikemas kini secara aktif, molekul kolagen yang paling penting mula berkuat kuasa, peredaran darah dinormalisasi. Perhatikan bahawa kulit selepas kekurangan tidur yang berterusan hampir tidak mengambil komposisi berkhasiat, dan oleh itu hasil ritual pagi anda dengan krim sihir dan topeng ajaib dikurangkan kepada hampir sifar.
Dengan cara ini, bukan sahaja kuantiti, tetapi juga kualiti masa yang dibelanjakan di atas katil. Burung hantu, yang lebih suka bergerak untuk tidur selepas tengah malam, biasanya kelihatan lebih buruk daripada rakan sebaya mereka- "Zhavorkov": Jam berehat hingga dua belas malam badan seperti lebih banyak terlambat.
Terdapat beberapa cara mudah untuk memaksimumkan masa tidur yang berharga. Jadi, simpan suhu optimum di dalam bilik (kira-kira dua puluh darjah Celsius) dan tahap kelembapan (untuk membantu anda - pembersih padat dan humidifiers yang paling mudah). Udara kering hangat menyumbang kepada kehilangan epidermis kelembapan, yang membawa kepada nada dan keanjalan yang dikurangkan.
Perkataan tentang demaciage yang berhati-hati sebelum pemergian tidur adalah satu persatu, tetapi, malangnya, tidak perlu. Kebiasaan membasuh dengan sendirinya semua kosmetik harus bekerja pada hari yang sama dengan tabiat mengenakan, - dan tidak ada alasan. Align pakaian krim dengan urut lima minit cahaya (ketat dengan menaiki "melicinkan" garis). Dan akhirnya, tertidur sama ada di belakang, atau dalam kedudukan embrio - jadi anda secara beransur-ansur akan hilang ke muka di dalam bantal (dengan cara itu, tidak ada bantal sintetik!) Dan selamatkan diri dari "kedutan tidur".
Senyum mockingbird.
Adakah anda perasan bahawa wanita yang tersenyum kelihatan lebih muda dari tahun-tahun mereka? Titik di sini bukan sahaja dalam aspek psikologi: tidak ada tabiat tawa terlatih, dan oleh itu perkara terburuk yang mengancam, "angsa kaki". Tetapi tidak ada peluang di antara alis atau kerongkong di dahi, atau lipatan penyayang sulfuge yang lebih sukar untuk diperbetulkan. Latihan senyuman berdiri pada waktu pagi gimnastik muka.
Malangnya, dalam sembilan daripada sepuluh kes mengenai umur kita, leher akan memimpin leher. Untuk menjaga dia, serta kehormatan, adalah perlu oleh Smalod: urut semasa jiwa tidak mengambil banyak masa, tetapi meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang halus ini dan menjadikan otot serviks terlatih dan kuat. Kulit di zon ini lebih kurus daripada di muka, hampir tidak ada lemak subkutan di sini, yang bermaksud bahawa kita hanya diwajibkan untuk memberi makan dan melembapkannya dan pada waktu pagi, dan pada waktu petang. Dump A membaca berbohong, kerja, gelongsor kepala anda rendah, tidur, seperti puteri pada kacang, pada timbunan bantal tinggi. Menjaga diri anda untuk topeng mengangkat mingguan untuk leher, yang boleh digunakan serentak dengan topeng muka biasa anda.
Beg dan lebam di bawah mata akan sangat lama, dan dalam masa yang sama, peraturan untuk mengendalikan kawasan yang halus tidak boleh dipanggil kompleks. Sebagai contoh, bekerja di komputer, sekali sejam pastikan untuk mengalihkan perhatian dan mengatur mata nafas dan gimnastik. Di samping menghapuskan keletihan, anda melatih otot yang hampir rosak dan mengurangkan kemungkinan edema. Dalam hal tidak, jangan mengabaikan kemerosotan penglihatan: gelas atau kanta akan membantu bukan sahaja berorientasikan di angkasa, tetapi juga berhenti menaip, menimbulkan kemunculan grid kedutan kecil yang meniru.
Melukis pelajaran
Sebagai tambahan kepada peraturan kebersihan, pemeliharaan siapa ibu yang bijak menanamkan anak perempuan dari awal, terdapat beberapa undang-undang dan tabu dalam sfera "hiasan", mandatori untuk membaca. Ramai di antara kita, memiliki nada kulit yang sangat baik dan warna muka yang indah, cat belia mereka yang salah memilih kosmetik. Pertama sekali, berhati-hati mengambil nada krim nada. Artis solek menasihati untuk memohon krim (sebagai sebahagian daripada yang harus ada jumlah yang mencukupi komponen pelembap) pada lajur, lebih ringan warna kulit anda - trend abadi ini akan menyegarkan imej. Tambah sedikit rumba merah jambu atau lembut-pic, gunakannya ke "epal" pipi - mereka akan muncul di kedua-dua belah hidung jika anda tersenyum. Tetapi warna coklat dan burgundy (ini juga terpakai kepada rumba, dan gincu) membuat ilusi keletihan dan menambah beberapa tahun. Cari gamut anda di kalangan intonasi warna, neutral, merah jambu dan karang.
Jangan lupa dengan murah hati untuk menangis bulu mata dalam dakwat hitam, isi bahagian atas (!) Pertumbuhan bulu mata dengan pensil hitam. Manipulasi mudah ini akan memberikan ekspresi tambahan kepada mata anda dan mengalih perhatian dari kedut kecil. Tetapi untuk abad ke bawah, ambil pensil coklat atau kelabu lembut - arang batu secara visual mengurangkan mata anda dan akan menjadikan anda lebih tegas dan lebih tua. Luangkan semakan dalam kosmetik dan kejam melemparkan atau memberi adik perempuan semua produk dengan tekstur mutiara. Pilihan orang yang berusaha untuk belia adalah semulajadi dan mat, tikar dan sekali lagi pasangan. Gantikan kecemerlangan pada bangsawan yang tenang dan beludru dan beludru.
Akhirnya, menghargai bentuk alis anda. Terlalu kurus, mereka akan menjadikan anda lebih tua. Kening lebar tinggal dengan gel khas dan lilin - rambut ke rambut! Memutuskan lukisan kening anda, memberi tumpuan kepada warna akar rambut anda: Kami memerlukan cat khas pada orang Halftonian yang lebih gelap.
Dengan cara tentang rambut! Ingat kemalangan mengenai sambungan umur dan panjang potongan rambut? Sudah tentu, jika kualiti keriting anda jauh dari kecemerlangan, lebih baik untuk memilih potongan rambut yang bergaya yang bergaya - contohnya, Pixie. Tetapi ingat, yang lebih kecil panjang, semakin kuat tumpuan pada leher dan bujur muka. Jadi masuk akal untuk bersaing untuk kesihatan helai. Apabila bekerja dengan pengering rambut, gunakan serum pelindung dan minyak yang bertanggungjawab untuk menjimatkan gloss dan keanjalan rambut. Stylists menasihati untuk memilih produk penjagaan "umur" khas - dari syampu dan penghawa dingin untuk kegunaan harian untuk pewarna.
Panjang dan bentuk yang sempurna untuk selama-lamanya muda - dari bahu dan ke atas, dengan bangs yang bergaya, lembut dan lulus. Dengan kemunculan benih, ia patut dipikirkan tentang warna cat yang betul. Nada semulajadi yang sempurna kacang, kulit kayu dan pasir basah. Tetapi dari terlalu sejuk, warna kelabu lebih baik untuk menolak.
Walau bagaimanapun, peraturan utama dalam senarai tetap tidak berubah: semua usaha yang bertujuan untuk memelihara belia mesti dibuat dengan mudah, dengan mudah, dalam kebiasaan, tetapi dengan keseronokan, mengambil umur kita dan dengan hormat, mengenai aliran masa yang tidak dapat dielakkan. Lihatlah Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Kecantikan" Julia Roberts: gadis-gadis muda yang sudah sedikit lebih dari empat puluh, kecuali untuk bilangan tahun bertahun-tahun bersatu yang kekal, postur yang indah dan kehidupan yang tulen.