Kehidupan di bandar besar menangguhkan jejak bukan sahaja pada keadaan psikologi, tetapi juga jelas mempengaruhi penampilan kita, dan manifestasi boleh menjadi yang paling berbeza. Yang pertama selalu menderita dari kulit, yang mempunyai hubungan langsung dengan dunia luar. Dari masa ke masa, ia kehilangan keanjalannya, Ptosis berkembang dan kedutan muncul. Bagaimana untuk menyokong organ terbesar kami dalam keadaan baik?
Pemakanan yang betul
Salah satu produk utama dalam perjuangan untuk belia adalah soba. Ia mengandungi jumlah yang luar biasa asid tepu yang menghalang penuaan sel yang aktif. Di samping itu, bijirin memberi kesan positif kepada sistem peredaran darah, yang tidak mustahil untuk mengambil kira.
Kehadiran mandatori sayur-sayuran dalam diet. Seperti yang anda ketahui, badan kami untuk sebahagian besar terdiri daripada air, dan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan beri membantu mengatasi dehidrasi dan menyediakan mengekalkan keseimbangan cecair biasa, terutamanya jika anda minum sedikit air bersih.
Kulit juga diperlukan selenium unsur, yang terkandung dalam kuantiti yang besar dalam bawang putih, telur dan hati daging lembu.
Buckwheat diperlukan oleh anda
Foto: Pixabay.com/ru.
Tiada tekanan
Musuh yang paling berbahaya dari keindahan kulit kita adalah tekanan kronik. Sudah tentu, anda tidak dapat mencari penduduk bandar yang tidak pernah tinggal dalam keadaan yang sama, tetapi penting untuk difahami apabila tekanan adalah disebabkan oleh keadaan, dan apabila dia menjadi sebahagian daripada kehidupan anda tanpa kelihatan kerana sebab-sebabnya, dalam hal ini adalah perlu untuk melawannya secepat mungkin.
Anda boleh membela ahli kecantikan, dengan harapan bahawa ia akan menghilangkan kedutan yang dibenci yang anda dapatkan selepas jam lama voltan di tempat kerja, bagaimanapun, cara yang paling mudah untuk mencari jalan untuk menghilangkan tekanan, contohnya, anda boleh mendaftar untuk menari atau Kecergasan, yang hanya indah untuk matlamat ini. Segala-galanya, anda mengetatkan angka itu. Ingat bahawa apa-apa negatif entah bagaimana dicerminkan pada kulit.
Sapukan madu pada kulit mengukus
Foto: Pixabay.com/ru.
Kulit spar
Hanya jangan keterlaluan: kulit boleh tidak berpura-pura tidak lebih dari 1 kali seminggu. Terbaik jika anda menghabiskan pelbagai prosedur di sauna atau di dalam bilik mandi. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mempunyai peluang seperti itu, jadi tidak ada yang menghalang anda daripada melakukan ini di rumah.
Madu mempunyai kesan mengangkat yang sangat baik, jadi anda akan menggunakan resipi dengan pemecahan seterusnya: Ambil dalam saham yang sama madu dan garam laut. Sapukan komposisi di muka dan sedikit urut selama 5 minit, selepas itu kita membilas dengan air dengan air. Pada akhirnya, adalah perlu untuk menutup liang-liang tonik, kerana kulit berkilauan lebih mudah mencemarkan.
Sekiranya boleh, lawati mandi
Foto: Pixabay.com/ru.
Ais kosmetik
Mengenai manfaat ais dalam memerangi flabbiness mendengar setiap orang. Es membantu menubuhkan metabolisme dan meningkatkan aliran darah ke lapisan atas kulit.
Salah satu resipi yang paling berkesan untuk ais kosmetik: Ambil 2-3 timun dan mengisar mereka dengan pengisar daging. Campurkan dengan air dan pukal bahan yang dihasilkan oleh bentuk. Adalah lebih baik untuk memohon ais seperti itu pada waktu pagi dan petang.
Urut muka.
Sepanjang badan kita, garis urut bertaburan, termasuk di muka. Urut yang ringan menghilangkan kedutan meniru dan membantu untuk melawan peluangnya.
Urut harus dimulakan dari dahi dan bergerak dari alis ke garisan pertumbuhan rambut. Selepas itu, turun ke pipi. Dengan filem tekanan yang paling ringan dengan jari anda dari jambatan ke kuil, ulangi masa 5-6. Urut perlu dilakukan dengan kerap untuk mencapai hasil yang dapat dilihat.