Salad dengan oren.
Bahan-bahan: 2 oren, 80 g feta, ½ mentol merah, 1 sudu besar. l. minyak sayuran
½ mentol yalta, 1 sudu besar. l. Minyak zaitun, ½ st. l. Cuka balsamic, 1 rasuk salad (anda boleh mengambil pergaduhan atau campuran), beberapa ranting pasli, garam, lada segar.
Kaedah Memasak: Mula-mula anda perlu membuat pakaian untuk salad. Squeeze jus dari ½ oren. Sambungkan jus oren dengan cuka balsamic dan minyak zaitun, garam, lada. Mentol dipotong menjadi semir dan membahagikan bulu. Seluruh jeruk dibersihkan, berpecah pada kepingan, keluarkan kulit dengan mereka, hanya meninggalkan daging. Bawang dan jeruk meletakkannya di dalam mengisi minyak dan meninggalkan marin selama 10-15 minit. Kemudian tambahkan salad yang pecah dengan tangan ke oren, dan pasli yang dicincang halus. Fetu Crush Fork dan tambah kepada salad. Campurkan segala-galanya. Salad menghiasi irisan oren yang tinggal.
Sos oren ke babi dan ayam
Bahan-bahan: 4-5 oren (50 ml jus harus diperolehi), 50 g gula, 25 g cuka epal, 1 sudu teh. Rosemary kering.
Kaedah Memasak: Dari oren untuk memerah jus. Gula dan rosemary, tuangkan cuka. Letakkan periuk di api tengah. Panas, tetapi tidak mendidih. Sos selamat datang 40 minit. Sos menebal lebih banyak apabila disejukkan. Sos sesuai untuk kedua-dua daging dan burung.
Oatmeal dengan Buah Segar - Sarapan yang berguna dan lazat
Foto: Pixabay.com/ru.
Oat dengan oren
Bahan-bahan: 2 oren, ½ cawan oatmeal (persediaan cepat), 1 cawan susu, segelintir kismis, madu secukup rasa.
Kaedah Memasak: Jeruk untuk berhenti dari air mendidih supaya kepahitan hilang dari semangat. Dalam parut 1 oren zest, memerah jus dari pulpa. Buah kedua dibersihkan dan dibahagikan kepada kepingan. Susu bersambung dengan jus dan semangat. Menyapu serpihan. Masukkan api, masak sehingga mendidih dan masak selama kira-kira 3 minit. Kepada bubur siap meletakkan kismis dan madu. Feed Oatmeal dengan penuh irisan oren.