Selulit adalah tanda seks sekunder dalam wanita, jadi kelegaan ciri pada punggung dan kaki dapat diperhatikan walaupun dalam model nipis. Sekiranya "landskap lunar" menjadi lebih tajam dan ketara, ia boleh bercakap tentang kehadiran gangguan endokrin. Pakar ginekologi mengikat selulit dengan disfungsi ovari dan adnexite, ahli flebologi - dengan perkembangan urat varikos. Untuk menangani selulit, adalah perlu untuk menormalkan metabolisme, dan pertama sekali - operasi sistem darah dan limfatik, memulihkan peredaran mikro.
Minum sekurang-kurangnya satu dan setengah liter air tulen setiap hari. Untuk merangsang penyingkiran cecair, membuat SIP sekitar setiap 20-30 minit pada siang hari.
Hadkan penggunaan garam dan makanan panggang , asap, kanas, sosej, mayonis.
Ajarkan diri anda selalunya, tetapi bahagian kecil . Diet harus kaya dengan daging rendah lemak, ikan, sayur-sayuran, buah.
Membuang merokok. Dalam perokok, selululit berkembang lebih cepat dan lebih sering membawa kepada komplikasi.
Mula bermain sukan. Ia boleh mendaki, berenang, tenis, basikal, berjalan.
Ambil mandi kontras. Tetapi badan harus diakses dengan berhati-hati.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, k. M., Dermatologi, Kosmetik:
- Apabila selulit, peredaran mikro darah terganggu dan ia berlaku dalam sistem limfa. Kawasan yang terjejas ditukar kepada "paya", di mana cecair yang berlebihan terkumpul tepu dengan toksin, sel-sel lemak terperangkap dari tisu berserabut. Selulit hanya selamat di peringkat awal. Gejala-gejala berikut adalah amaran: edema kaki, pucat kulit dan perubahan dalam suhu, rasa mati rasa dan kesakitan di kawasan yang terjejas oleh selulit, kerapuhan kapal. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan pakar. Untuk memerangi selulit, semua jenis urut digunakan - dari manual ke kaedah perkakasan, seperti LPG. Kesan yang baik diberikan RF-mengangkat dengan terapi vakum, terapi ozon.
Sebaik sahaja anda menghentikan perjuangan dan kembali ke cara hidup biasa (enggan sukan, makan makanan yang berbahaya, asap) - "kulit jeruk" muncul lagi.
Sekiranya anda ingin bersaing dengan selulit di rumah, maka urut, elakkan kawasan di mana terdapat "asterisk" vaskular dan urat lanjutan. Jangan gunakan sebatian untuk bungkus yang mengandungi lada terbakar merah. Jika selepas memohon sebarang komposisi yang anda rasa terbakar, haba, kesakitan - segera basuh. Prosedur sedemikian dikontraindikasikan, jika anda mempunyai masalah dengan tekanan, penyakit kardiovaskular, haid atau anda boleh hamil.