महिला मासिक #146

शरद ऋतूतील समानता: उन्हाळ्यानंतर शरीरात आकार आणि व्यायाम करणारे व्यायाम

शरद ऋतूतील समानता: उन्हाळ्यानंतर शरीरात आकार आणि व्यायाम करणारे व्यायाम
1. आपण आपल्या दिवसात कोणते व्यायाम करावे?प्रत्येक दिवशी आपल्याला पोच आणि गर्भाशयाच्या कॉलर झोनसाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे कारण हे केवळ आपल्या शरीराचे...

नतालिया गुलकन: "मी प्रशंसा करतो"

नतालिया गुलकन: "मी प्रशंसा करतो"
- आपण स्वत: ला कोणता रंग जोडता?- उजळ निळा.- आपण कधी असे म्हणू शकता की आपण स्कोपेनहॉअर वाचता, तरीही आपण ते वाचले नाही?- नाही, मला ते वाचण्याची गरज नाही.-...

व्हॅलेंटाईन ऍश: मॉडेल वर्ल्ड सर्व वयोगटातील सर्व वयोगटातील आहेत

व्हॅलेंटाईन ऍश: मॉडेल वर्ल्ड सर्व वयोगटातील सर्व वयोगटातील आहेत
असे दिसते की मॉडेलचे करिअर फार हिंसक आहे - 30 वर्षांनंतर कराराच्या शोधात आणि देखावा काळजीपूर्वक आणि देखरेख करणे आधीपेक्षा जास्त खर्च करणे आवश्यक आहे. तथापि,...

वैयक्तिक जीवन कशी तयार करण्यासाठी ते कशी तयार करावी

वैयक्तिक जीवन कशी तयार करण्यासाठी ते कशी तयार करावी
पूर्ण जीवनासाठी, एखाद्या व्यक्तीस प्रेमाची गरज असते - म्हणूनच निसर्ग आणि देवाच्या नियमांद्वारे निर्धारित. एक कुटुंब तयार करण्यासाठी आणि आपल्या जनतेस पुढे...

पोलिना मॅक्सिमोवा: "मी एक मिनीबसचा चालक होता"

पोलिना मॅक्सिमोवा: "मी एक मिनीबसचा चालक होता"
निकोले फॉमेन्को आणि पोलिना मॅकसिमोवा हे आघाडीचे कार्यक्रम आहेत. पहिला रशियन पायलट, फॉर्मूला 1, विटली पेट्रोव्ह आणि ऑटो रेसिंग आणि कोच मिखाईल गोरबचेववर...

वाईट सवयी मुक्त करण्यासाठी 5 मार्ग

वाईट सवयी मुक्त करण्यासाठी 5 मार्ग
पद्धत क्रमांक 1.आपल्या समोर ठेवा आणि ते तयार करा. आठवणीच्या बहिणीची माहिती लक्षात ठेवा. पेपरच्या शीटवर लिहा, आपण जे काही करू इच्छिता आणि का ते का करावे....

इरिना ऍलेग्रावा: "मी जे पाहिजे ते करतो!"

इरिना ऍलेग्रावा: "मी जे पाहिजे ते करतो!"
त्याने यू वागीचा बचाव केलाया संध्याकाळी, ओस्टान्को हॉलमध्ये, महिला अभिप्राय आमच्या पोर्टल इरिना डब्त्त्राच्या माजी संपादकांची भेट घेण्यात आली. आम्हाला...

(नाही) व्यावसायिक: ब्यूटीशियनने हानी झाल्यास काय करावे

(नाही) व्यावसायिक: ब्यूटीशियनने हानी झाल्यास काय करावे
कदाचित अशा कोणत्याही महिलेची कोणतीही महिला आहे जी कमीतकमी ब्यूटीशियासारख्या ब्युटीशियनला अपील करतात. तथापि, सर्वात सोपा छिद्र बनविण्यासाठी खाली जाणे, काही...

तीन प्लस आणि तीन मिनिट कायमस्वरूपी मेकअप

तीन प्लस आणि तीन मिनिट कायमस्वरूपी मेकअप
प्लस №1टॅटू आपल्याला एक प्रचंड वेळ वाचविण्याची परवानगी देते. लोकांच्या काही "रंग" मध्ये काही तासांपर्यंत जाते. ठीक आहे, जर तुम्ही कुठेही धावत नाही. परंतु...

आम्ही Aquadiskoteku सुरू करतो: 4 स्वस्त पूल बांधण्यासाठी

आम्ही Aquadiskoteku सुरू करतो: 4 स्वस्त पूल बांधण्यासाठी
पूल समृद्ध आहे ... अर्थातच, आपल्याकडे मागील बाजूस मनोरंजन क्षेत्र आयोजित करण्यासाठी संचय आवश्यक असेल, परंतु हे कार्य सरासरी व्यक्तीने निश्चितपणे निश्चित...

प्रति तास नवीन चेहरा

प्रति तास नवीन चेहरा
एका विशिष्ट युगात, प्रत्येक स्त्रीने पूर्वीच्या सौंदर्याचे नुकसान अनुभवू लागले की कोणीही आनंद आणि आशावाद नाही. आणि अर्थातच, प्रत्येकजण आपल्या तरुणांना...

जगातील रोगग्रस्त कोरोव्हायरसची संख्या 100 दशलक्ष लोकांकडे आहे

जगातील रोगग्रस्त कोरोव्हायरसची संख्या 100 दशलक्ष लोकांकडे आहे
रशिया मध्ये : 25 जानेवारीपर्यंत संक्रमित कोनाव्हायरसची संख्या 3,738,690, 1 9, 2 9 0 झाली होती. महामारीच्या सुरूवातीपासून, 3,150,763 पुनर्प्राप्त करण्यात...

Zucili आणि begarg सह pata तयार करणे

Zucili आणि begarg सह pata तयार करणे
तुला गरज पडेल: 4-5 मॅकरॉन घरे, ½ leucchini, 1 टोमॅटो, द टोमॅटो, 4-6 अँकोव्ह, लसूण 2 लवंग, अजमोदा (ओवा) बंडल, 1 कोरडे मिरपूड पेपरन्चिनो, 4 टेस्पून. रबरी...

गलिच्छ शूज shove परवानगी देऊ नका

गलिच्छ शूज shove परवानगी देऊ नका
छान सेक्सच्या प्रतिनिधींसाठी महत्वाचे शूजची वैशिष्ट्ये कोणती आहेत? आज आपण सर्वात महत्त्वपूर्ण: गुणवत्ता, स्थिती आणि शैलीबद्दल बोलू.जसे किंवा दुःखी, आपल्याला...

इच्छा: नवीन लिपस्टिक

इच्छा: नवीन लिपस्टिक
मानवतेच्या सशक्त अर्ध्या प्रतिनिधींमध्ये झालेल्या एका सर्वेक्षणानुसार, जबरदस्त बहुतेक लोक लिपस्टिक सौंदर्य अॅक्सेसरीजच्या सेक्सइस्ट लेडीजपैकी एक मानतात....

पपुनाशविलीबरोबरच्या जल जंक्शनवर?

पपुनाशविलीबरोबरच्या जल जंक्शनवर?
मॉडेल आणि टीव्ही प्रस्तुतकर्ता अॅलेना वोडोनावेवा यांनी "तारे" इव्हजेनिया पपुनाशविली, "तारे सह नृत्य" शो वर एक कादंबरी spin spin. " आता नृत्य साइट पार्टनर...