या उन्हाळ्यात कितीही फरक पडत नाही - शहराच्या बाहेर किंवा नियोजित प्रवासात दुर्मिळ निर्गमन असलेल्या मेगालोपोलिसमध्ये - परिणाम एक आहे: हंगाम संपला. उबदार दिवस वाढवण्याची शेवटची आशा मोकासिन्स आणि गुळगुळीत बूट्सच्या द्रवपदार्थांच्या हवामानावर प्रथम पावसाचे आणि हलकी बॅलेट शूजच्या शिफ्टसह अदृश्य होईल. पण शरद ऋतूतील नैराश्यात गुंतण्याची वेळ नाही - प्रामाणिक आणि शारीरिक आरोग्य पुनर्संचयित करण्यासाठी एक्सप्रेस प्रोग्रामकडे जाण्याची वेळ आली आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रभावी रीबूट रणनीती रेखांकित करणे आणि मौसमी नूतनीकरण आनंददायी त्रास आणि मखमली हंगामाच्या बैठकीत तयार केले जाईल. उष्णता परतावा!
स्केल लॉस
दीर्घकाळापर्यंतच्या सुट्टीनंतर आपल्याला विश्रांती आणि पूर्ण शक्ती वाटत असली तरीही आपल्या त्वचेला कदाचित त्वरित आणि गहन पुनर्वसन आवश्यक आहे. जगाला किती वेळा सांगितले गेले: अर्थातच, कोणत्याही स्त्रीला रूपांतरित करते, परंतु दीर्घकाळ टिकणारे सौर बाथ घेण्याचे परिणाम खूप रडत आहेत. चॉकलेट सावली थोड्या वेळाने निघून जाईल की, त्वचा छिद्रे, किंवा अगदी सर्व इन्हेस्टेटिकल दाग्यांमध्येही सुरु होईल, हे प्रत्येकास ज्ञात आहे. परंतु बरेच लोक अधिक भितीदायक दृष्टीकोनातून विसरतात - फोटोबोअरचा प्रभाव. अॅलस, अगदी सर्वात शक्तिशाली संस्क्रीन आणि सर्वोत्तम एसपीएफ संरक्षक आक्रमक सौर प्रभावाशी पूर्णपणे पूर्णपणे सामना करण्यास सक्षम नाहीत. यूव्ही किरण एपिडर्मिसच्या पेशींवर विनाशकारी प्रभाव आहे आणि परिणामी, टॅनसह, आम्हाला अशा समस्येची संपूर्ण श्रेणी मिळते जी त्वरीत संबोधित करणे आवश्यक आहे.
एपिडर्मिसमध्ये ओलावा शिल्लक भरणे हा सर्वात महत्वाचा मुद्दा आहे. निर्जलीकृत त्वचा wrinkles एक लहान ग्रिड तयार करण्यासाठी प्रवण आहे आणि खोल चालत पेक्षा त्यांच्याशी सामना करणे कधीकधी कठीण आहे. हायलूरोनिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ई वर आधारित पोषक moisturizing creams आणि पोषक मास्क. सौंदर्य त्यांच्या दैनिक विधीतून अल्कोहोल आणि क्षारीय-आधारित वगळता वगळा. धुण्यासाठी हार्ड जेलऐवजी, सौम्य प्रकाश फॉक्स आणि सौम्य दूध वापरा, ज्यामुळे औषधी वनस्पती आणि मायकेलर वॉटरवर मऊ टॉनिक वर आक्रमक अँटीबैक्टीरियल लोशन पुनर्स्थित करा.
हे विसरू नका की कार्यक्षम समतोलचे मुख्य नियम पुरेसे द्रव आहे. दररोज दोन लिटर पाण्यातील क्लासिक सल्ला त्याच्या प्रासंगिकता गमावला नाही - तो सैल त्वचा वाचवेल. एक अनिवार्य समर सौंदर्य ऍक्सेसरी - थर्मल पाणी सह बाटली नाकारू नये. लक्षात ठेवा की केवळ पाच ते सात सेकंदानंतर, पूर्णपणे साफ केलेल्या चेहर्यावर आणि जवळजवळ ताबडतोब स्प्रे करणे आवश्यक आहे, नॅपकिनसह जास्तीत जास्त वाइप करा. आपण या साध्या नियमांचे पालन न केल्यास, आपण मायक्रो-भेटी प्राप्त करणे आणि याव्यतिरिक्त, अगदी त्वचा मजबूत (थर्मल वॉटर चेहऱ्यावरील मौल्यवान ओलावा अवशेष) देखील मजबूत करते.
चेहरा बद्दल चिंता मध्ये, शरीर बद्दल विसरू नका. मखमलीच्या हंगामात ते रेशीम त्वचेत प्रवेश करण्यासारखे आहे, म्हणून आठवड्यातून आणि स्क्रब एकदा बॉडी-पेल्स वापरणे नेहमीच शक्य आहे. ते आपल्या टॅनला मिटवू शकणार नाहीत, परंतु लहान अनियमितता आणि तोटे काढून टाकतात. पर्याय आत्मा - पारंपारिक जेलसाठी exfoliants असू शकते, जे सुगंधित exfoliating मायक्रोपार्टिकल्स जोडले. पौष्टिक लोशन म्हणून नैसर्गिक वनस्पती घटकांवर आधारित नैसर्गिक वनस्पती घटक वापरून पहा, टॅन केलेल्या त्वचेसाठी आदर्श पर्याय नारळ तेल, एव्होकॅडो आणि शीए असेल. तसे, नंतर, जळजळ आणि फॅशशी परिचित नसलेल्या लोकांबरोबर प्रयोग करणे चांगले नाही.
पॉलिशिंग कांस्य
कमाल पुनर्संचयित त्वचा सौंदर्य रीबूटसाठी तयार आहे आणि मुख्य कार्य आता परिपूर्णतेचा परिणामी प्रभाव बनतो. आपण सर्व योग्यरित्या केले असल्यास आणि वांछित कांस्य टिंट सूर्यप्रकाशात मध्यम रहा आणि एसपीएफ घटकांसह क्रीमच्या सक्षम वापराचे परिणाम, टॅनच्या एकत्रीकरणाची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. याचा अर्थ असा की त्यांना उत्कृष्ट पुनरुत्पादन गुणधर्म असूनही, त्यांना काही काळ फळांच्या ऍसिडसह निधी स्थगित करणे आवश्यक आहे. अहो-आधारित क्रीम आणि पीलिंग हळूहळू एपिडर्मिसचे शीर्ष स्तर काढून टाकतात आणि सक्रियपणे अद्यतनित करतात - अॅलस, अशा उपयुक्त पुनर्जन्म आपल्या चेहऱ्यावरील आकर्षक टॅनद्वारे पूर्णपणे नष्ट केले जातील.
तथापि, जे बर्फ-पांढरे पुन्हा बनण्यास घाबरत नाहीत, ऍसिड विश्वासार्ह आणि निष्ठावान सहाय्यक बनतील. शरद ऋतूतील ऍसिड उत्पादनांच्या पारंपारिक वेळ आहे, कारण सूर्य आतापर्यंत सक्रिय नाही आणि हायपरपिगमेंटेशनसह धमकी देत नाही. तसे, रंगद्रव्य दाग्यांविषयी: उन्हाळ्याच्या सुट्टीत कोणतीही रोमांचक आठवणी सोडली नाही तर चेहर्यावर काही अवांछित अंधार नसतात, ते शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके शक्य तितके द्रुतगतीने किंवा ग्लायकोलिकवर आधारित एस्कॉर्बिक ऍसिड
सौर बॅटरी
थोड्या काळामध्ये शरद ऋतूतील उदता नियुक्त करणे आवश्यक आहे, कारण गरम हंगामासह वेदनादायक पृथक्करण केवळ आपले स्वरूप नाही तर मनोवैज्ञानिक स्थितीवर प्रभाव पाडते. आणि ते त्वचेच्या आरोग्यास, केस आणि नखे यांचे आरोग्य प्रभावित करते. दिवस कमी आहेत, प्रकाश कमी होतो आणि असे दिसते की गोठलेले दिवस आणि रोजच्या चिंतेच्या अंतहीन मालिकेपेक्षा पुढे. परंतु उन्हाळ्यात निरंतरता सुरू करणे हे तितके सोपे आहे आणि त्यासाठी आपल्याला वेळ मशीन असणे आवश्यक नाही.
सौर मूड तयार करा योग्य अरोमास मदत करेल. नारंगी अत्यावश्यक तेल, बाथ, अरोमालंप किंवा उशाच्या उलट बाजूस लागू होते, उत्साही शक्ती आणि सकारात्मक ऊर्जा, लव्हेंडर तेल शांत, आणि इलंग-इलंगा तेल संतती भावना आणि भावना सुनिश्चित करेल. "उन्हाळा" गंध बद्दल लक्षात ठेवा, शॉवर आणि शरीर लोशनसाठी जेल निवडणे. दिवसभर, तीक्ष्ण आणि हलकी आणि हलकी संगीत नोट्स भावना निर्माण करेल अशी भावना निर्माण करेल की सप्टेंबरच्या लँडस्केपऐवजी जुलै दुपारी आहे.
शरद ऋतूतील उन्हाळ्यात उन्हाळ्याच्या ट्रेंड बदलून, शरद ऋतूतील लांबलचक आणि मौसमी सौंदर्य ट्रेंड काढून टाकतात. पारंपारिकपणे, शक्ती रंग आहे: ब्रिक लिपस्टिक दाडे आणि चेरीसह प्रयोग, विट आणि कोरल शेड्सच्या संतृप्त ब्लंडर्ससह, स्मोकी डोळ्याच्या निर्मितीवर आधारित धुम्रपान करणार्या डोळ्यांच्या निर्मितीवर निर्णय. नवीन शरद ऋतूतील परफ्यूमचे रूपांतर समाप्त करा.
मेगालोपॉलिसमध्ये आपण घालविलेल्या तीन उबदार महिन्यांत, शहराच्या बाहेर किंवा स्पा सलूनमध्ये मिनी-सुट्टीची व्यवस्था करा. निसर्गाच्या काही दिवसात किंवा कुशल मालकांच्या हातात काही तासांनी आपल्याला रिचार्ज करण्यास सक्षम आहेत, थकवा काढून आणि भावना अनुभवतात. उन्हाळा आपल्याला पाहिजे तितकेच टिकेल!