Эмэгтэйний сэтгэнийн сэтгүүл #276

Эвдистэй тэмцэх тэмцэл дэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн: целлюлитын эсрэг хөрөнгө оруулалт хийх

Эвдистэй тэмцэх тэмцэл дэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн: целлюлитын эсрэг хөрөнгө оруулалт хийх
Тогтмол бие махбодийн хүч чадал, барьсан зохистой эрх мэдэлгүйгээр хамгийн тохиромжтой дүрсийг бий болго. Шидэт цөцгэрт килограмм мэт санагдахгүй гэдгийг...

Ээж, шалгаарай, гэхдээ итгэлцэл

Ээж, шалгаарай, гэхдээ итгэлцэл
Хүүхэд байхдаа бид ихэнх нь баримт, үйлдвэр, үйлдвэрт орохыг мөрөөддөг байсан. Нууцлал хуваалцах: Сүү нь багц руу хэрхэн орж, цаасан дээр цаасан дээр,...

Instagram дахь сүүдрийн хоригийг хэрхэн гарах вэ

Instagram дахь сүүдрийн хоригийг хэрхэн гарах вэ
2020 онд Instagram арван жилийн хугацааг тэмдэглэх болно. Жилээс дээш жилийн турш, жижиг програмаас нийгмийн сүлжээ нь нийтийн болон алтан цөм нь олон...

Шүдний суулгацын талаар юу бодох нь үнэ цэнэтэй зүйл юм

Шүдний суулгацын талаар юу бодох нь үнэ цэнэтэй зүйл юм
Бид бүгд тохь тухтай байлгахыг хичээдэг, загварлаг хэрэгсэл нь бидний хувьд олон нийтийн тээврийн хэрэгслээр дамждаг. Анагаах ухаанд ийм зүйл тохиолддог...

Хэрэв та амьдралаа эрс өөрчлөхийг хүсч байгаа бол 7 зүйлийг санаарай

Хэрэв та амьдралаа эрс өөрчлөхийг хүсч байгаа бол 7 зүйлийг санаарай
1. Бие махбодийг нэвтрүүлэх дохиог сонсох, анхаарлыг татах нь чухал юм. Ухамсартайгаар бид хичээлийн ердийн уралдааныг ойлгохгүй байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэл...

Өөрийгөө хэрхэн зөв зохиох вэ?

Өөрийгөө хэрхэн зөв зохиох вэ?
Та бүхэн ресторанд захиалж, онлайн дэлгүүр эсвэл таксигаар дэлгүүр хэсэх боломжтойг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ би зүүд хэрхэн захиалах вэ? Бидний ухамсаргүй,...

Гайхамшигт хоолонд зориулагдсан гайхамшиг

Гайхамшигт хоолонд зориулагдсан гайхамшиг
Жин хасах явцад ердийн шингэний хэрэглээний талаар мартах нь маш чухал юм. Хэрэв та ямар найрлагыг мэддэг болохыг мэддэг бол нэмэлт килограмм нь бидний...

Хуванцар мэс засалч: "Эхлээд би өөрийнхөө дээр шинэ зүйлийг туршиж үзсэн"

Хуванцар мэс засалч: "Эхлээд би өөрийнхөө дээр шинэ зүйлийг туршиж үзсэн"
Хуванцар мэс засал нь орчин үеийн Үхрийн залруулга хийхэд орчин үеийн эмэгтэйн амьдралын салшгүй хэсэг болжээ. Зарим нь зарим нь айдаг, бусад хүмүүс -...

Гэдсэнд хэр хурдан, амархан татах вэ: таны мэдэхийг хүссэн бүх зүйл

Гэдсэнд хэр хурдан, амархан татах вэ: таны мэдэхийг хүссэн бүх зүйл
Сэтгэлийн дансанд бага зэрэг бөөгнөрөх, гэдэс дотрын тухай Энэ нь эрчүүдийг хэн ч буддаггүй, илүү олон эмэгтэйчүүдэд зориулж байдаггүй. Гэхдээ Энгийн бүсэд...

Та одоо байнга гарахаас татгалзах ёстой 10 бүтээгдэхүүн

Та одоо байнга гарахаас татгалзах ёстой 10 бүтээгдэхүүн
Хийхийг нь ярилцъя. Олон хоолны дэглэм байдаг. Ихэнх нь анагаах ухааны судалгаагаар туршиж, туршиж үздэг. Гэхдээ өөр өөр хүмүүсийн ижил хоол хүнс нь эсрэг...

Явган аялалын жинхэнэ ач тусын талаар

Явган аялалын жинхэнэ ач тусын талаар
Өдөрт 15 минут алхах цаг нь даралтыг судлах боломжтой бөгөөд өвдөгний үе мөчний нөхцөл байдлыг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгох болно. Гэхдээ энэ...

Амт нь ажиллахгүй байна: Машин дотор таагүй үнэрийг хэрхэн алах вэ

Амт нь ажиллахгүй байна: Машин дотор таагүй үнэрийг хэрхэн алах вэ
Бүхээгийн дараа машинаа цэвэрлэ. Шударга байгаарай. Хэдэн долоо хоног та салоныг зөөлөн даавуугаар арчина, эсвэл эмээ нарынхаа хайраар хучигдсан, гэхдээ...

Энэ бол тийм: түүнд сэтгэл хөдлөм гэнэтийн зүйл

Энэ бол тийм: түүнд сэтгэл хөдлөм гэнэтийн зүйл
Сонирхолтой зүйл болоход зарим гэнэтийн зүйлүүд биднийг харж чадна. Гэсэн хэдий ч эрчүүд шударга бус ургийн бус ургийн талаар ярьдаг бөгөөд заримдаа секстэй...

Байшин дахь уур амьсгал нь бидний ухамсарт хэрхэн нөлөөлдөг

Байшин дахь уур амьсгал нь бидний ухамсарт хэрхэн нөлөөлдөг
Байшингийн уур амьсгал нь түүний хувийн амьдралдаа цалин, аз жаргалын хэмжээнд нөлөөлж байх шиг байна? Үнэндээ бидний "үүр" нь амьдралын янз бүрийн бөмбөрцөгт...

Layisan urtyasheva үнэхээр гэрлэсэн үү?

Layisan urtyasheva үнэхээр гэрлэсэн үү?
Utyashan Utyasheva нь Павелева Паваны эхнэр нь Пазегийн эхнэр болжээ. Удахгүй пальтнигийн эхнэр нь нэгдүгээр сарын 1-нд гарч ирнэ, ийм онигоо гарав.Гэсэн...

Жирэмэхэд туслах 6 зөвлөгөө

Жирэмэхэд туслах 6 зөвлөгөө
Хэрэв та хүүхдийг хэсэг хугацаанд төсөөлж чадахгүй бол тэр даруй цөхрөх ёсгүй, гараа өгөх ёсгүй. Мэргэжилтэнгийн зөвлөгөөг сонсоорой, өдрөө өөрчлөх, эерэг...