Хэн ч төгс биш. Таны дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө сайжруулахын тулд хариуцлага хүлээх чадварын талаархи ойлголт. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдалд хүмүүсийн анхаарлыг бусдад шилждэг: Тэд өчүүхэн хасалтыг ч бас хошигноход хүргэдэг бөгөөд эдгээр дутагдлыг шүүмжилдэг. Өөртөө толин тусгалаа асаана уу: Зургаа хараад өөрийнхөө дүр төрхийг өөртөө үнэлж эхэл. Баталгаат байдал, өөртөө итгэх итгэлийн тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэхэд ямар дасгал өгөхөд танд өгөх болно.
Өдрийн тэмдэглэл "Гурван хэсэг"
Энэхүү сэтгэлзүйн техник техник нь өөрсдийгөө хэрхэн магтахаа мэдэхгүй хүмүүст туслах болно. Castle-ийн хөөрхөн боомтыг худалдаж аваарай - үүн дээр та бичлэг хийх болно. Өглөө сэрэхэд яарах хэрэггүй: Толин тусгал руу очоод өөрийгөө инээмсэглээрэй. Аз жаргалтай байгаарай, өнөөдөр таны анхаарлыг татдаг уу? Төгс арьс нь төгс бус арьс, туранхай бүсэлхийн эсвэл нүдний хараа, Тэмдэглэлийн дэвтэр аваарай, таны хаягийг таны хаягт нийцэж байна.
Notepad дахь эерэг бодлыг тэмдэглэ
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Хэрэгцээгээ сур
Зарим сэтгэл судлаачид хүнийг нэг хэсэг болгон хувааж, бие махбодь, сэтгэл, оюун ухаан. Дор хаяж нэг хэсэг нь сэтгэл хангалуун бус байвал та тэнцвэргүй байдалд хүрнэ. Энэ нөхцлийг хянахын тулд та "Баталгаажуулалтыг" тогтмол гүйцэтгэх хэрэгтэй. Хуудасны цаас аваад категорийн дагуу гурван баган дээр зур. Багана бүрт, яг одоо хүссэн зүйлээ бичээрэй. Таны сүнс найзтайгаа уулзахаар мөрөөдөж чаддаг. Өөрийн хүслийг үл тоомсорлож болохгүй!
Crowneage 'Би бол ... "
Ватман ба том үсгийг төвд бичээрэй. Хуучин сэтгүүлүүдийн стекийг аваад, тэдгээрийн зургийг хайчилж, амьдралынхаа хүрээгээ илэрхийлнэ. Даалгаврыг хялбаршуулахын тулд та Fen-Shuya-ийн төвүүдийн дагуу WATMAN-ийг хуваалцах боломжтой. Цаасан дээр таны мэргэжил, хобби, хобби, гэр бүл, сонирхлыг илэрхийлж буй зургууд гарч ирнэ. Коллежийг дуусгасан бол та нөхцөл байдлыг бодитойгоор хардаг: БИДНИЙ ЮУ ХИЙХ ВЭ?
Бошигчид эерэг, толины өмнө зогсож байна
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Батлах хүч
Бүх амжилттай хүмүүс эерэгээр бодож байна. Үүний оронд "Би ажил олж чадахгүй байсан, учир нь би ажил хийж чадахгүй байсан. Зорилтот байдлыг олж авах нь объектив байдлыг ажиглах нь амьдралын сэтгэл ханамжийг зохион байгуулах гайхалтай хослол юм. Зорилгоо тавьж, тэдэнд хүр. Бүх зүйл олж авахгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн дахин оролдох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Өөрийгөө дэмжиж, батламжаа ав: "Би сайн хүн гэдгээ мэдэж байна! Би өөрийн чадвардаа итгэдэг. Миний итгэл өндөр, би амьдралдаа хүрэхийг хүсч буй бүх зүйлд хүрч чадна. Хүмүүс намайг хайрлаж, хүндэтгэж, намайг хэн болохыг хүсдэг хүн болоход юу ч саад болж чадахгүй! "