Магадгүй, хоёр дахь хүн бүр үеэс эхлэн цаг үеэс эхлэн үеэс хойшлуулаад л хавтан дээр зогсохгүй, гэхдээ анхилуун үдийн хоол захиалах. Харамсалтай нь энэ оройн хоол нь үргэлж ашигтай байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ арьсны чанарын хувьд маш их сөргөөр нөлөөлдөг. Яагаад бидний хамгийн том эрхтэн вэ?
Ходоод нь "баярлалаа" гэж хэлэхгүй.
Хүнд хэцүү хоол хүнс, хүнд ходоодны хувьд ч гэсэн эрүүл хоолонд хор хөнөөлтэй байдаг. Энэ нь арьс нь юу вэ? Үнэн хэрэг, ходоод гэдэсний замд байгаа асуудал нь бие махбодийн хувьд гол төлөв арьсанд байдаг арьсанд тусгадаг. Алдаа гарсан зүйлийн анхны шинж тэмдэг буруу байна. Энэ нь арьсан дээрх үрэвсэл юм. Ходоод нь өөх тос, хурц үзүүртэй, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, тосгуурууд нь өөр бусад эрхтнүүд, арьсны нууцад нөлөөлдөг бөгөөд арьсны нууц нь ямар ч хэмжигдэхүүн рүү нөлөөлдөг бөгөөд арьсны нууц нь , арьсан дээр үрэвслийг бий болгох.
Харшлал
Бидэнтэйгээ ойлгоход та үүнийг анх удаа худалдаж авахаа больсон бургерийн нууцыг хуваалцах болно. Том сүлжээ нь найдвартай хадгалагдаж байна. Хэрэв та томоохон хэмжээний ресторанд хордлого эсвэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх нь нэлээд хэцүү, дараа нь шарсан газар, шарсан мах, шарсан тахиа, шарсан тахиа худалдаж авахад хэцүү байдаг. Үлдсэн мах, шатсан тос нь амтлагчтай хамт идэж, шатсан тосыг би үргэлж арьсанд хамгийн хүчтэйгаар өдөөж болно. Биеийн улаан толбыг бүгдийг нь зайлуулах нь нэлээд хэцүү байдаг.
Хурдан хоолонд та ашигтай элемент авдаггүй
Зураг: www.unsplash.com.
Арьсан "өлсөж байна"
Хурдан бэлтгэлийн хоолыг ихэвчлэн ийм өндөр температурт бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь бүх ашигтай бодисууд ердөө л ууршдаг, ашиг тустай бактери нарыг хэрэглэдэг. Үүний үр дүнд бие нь бие махбодийг бараг юу ч авдаггүй, арьсны тодорхой микроуляци, бөөгний витамин хэрэгтэй. Ийм аягыг байнга хэрэглээг тогтмол ашиглах нь арьсыг сийрэгжүүлэхэд хүргэдэг.
Та байнгын стресст ордог
Хүнсний ханасан хоол хүнс нь элэг, зүрх судасны систем, зүрх судасны системд маш их сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Хажуу нөлөө нь үл ойлгогдох гарал үүсэлгүй гарал үүсэл, дерматит, дерматит нь ихэвчлэн экземийн анхны шинж тэмдэг гарч ирдэг. Яагаад бие махбодь, арьс, арьсыг оруулаад "сэтгэл дундуур" гэж? Ногоон салат, амттай ногооны хоол, амттай хоолонд яг нарийн агуулагддаг витамин цэнэг рүү эргүүлнэ.