Сэтгэл түгших - амжилтанд хүрсэн алуурчин, ялангуяа ярилцлага эсвэл цутгах үед. Энэ нь маш олон удаа асуудал бөгөөд өрсөлдөөн, найдваргүй байдал нь бидний хүн нэг бүрт сандарч чаддаг. Зүрх сэтгэл нь галзуу хэмнэлд цохилж, далдуу хөлрөх, таны тархи таны анкетаа унших боломжгүй юм шиг санагдаж байна. Кастинг хийх эсвэл ярилцлага хийхээс өмнө сэтгэлийн хөөрлийг хэрхэн даван туулах вэ?
Үргэлж цуглуулж, урьдчилан ирээрэй
Ярилцлага эсвэл цутгамал эсвэл цутгамал эсвэл цутгамал хийх цаг хугацаа (бүр онлайн) таны нэр дэвшүүлэхэд таны нэр дэвшихэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд таны мэдрэлийг тайвшруулж чаддаг. Жишээ нь их хэмжээний корпорациас холдохын тулд хичнээн их цаг хугацаа шаардагдахыг бүү дутуу үнэлээрэй, жишээлбэл лифтийг хүлээн авснаас авир.
Кофе, цахилгаан ундааг бүү уу
Чухал өдрийн өмнө юу идэж, ууж байгаарай. Замдаа нэг аяга кофе уух хүсэлтэй эсвэл өглөөний цайгаа ууж, өглөөний цайгаа уух нь тантай адил харгис хошигнол тоглож чаддаг. Ярилцлагаас өмнө энерги уухаас өмнө энерги ундаа уух нь хэзээ ч хэрэггүй, Хуурамч мэдрэмж нь таны харилцааны чадварыг сайжруулах болно гэж бодож байна. Ярилцлагын өмнө ямар нэг зүйлийг идээрэй, ингэснээр та ходоодонд хөлслөхгүй бөгөөд толгойгоо эргүүлээгүй. Кофейн болон бусад нэхэмжлэх нь сэтгэлийн түгшүүрийг бэхжүүлэх чадвартай бөгөөд ердийн туршлага нь үймээн самуун болж хувирах болно.
HR эсвэл цутгамал найруулагчийг өөрийнхтэй тэнцүү гэж ойлгодог
Энэ нь Trite сонсогдож болох ч ярилцагч таньнаас багагүй байж болно. Магадгүй та урьд өмнө саяхан түүний байр сууринд хандсан хүн байх болно. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө зохих нэр дэвшигч гэж байгуулсаны дараа ярилцлагадаа сонгосон гэдгээ санаарай. Ажилд авах менежер эсвэл цутгамал найруулагчийг дайсан гэж үзэх, эсвэл Төгс Хүчит хүн шиг. Үүний оронд үүнийг эсвэл тэнцүү хэмжээгээр эмчил. Тэнцүү байрлалын мэдрэмж нь ярилцлагын үеэр сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.
Өөрийгөө санамж болгох
Та илүү их бэлтгэлтэй байх тусам та санаа зовох хэрэгтэй. Тиймээс утсан дээрээ тэмдэглэл хий, Шаардлагатай бүх зүйлээ бичээрэй: Барилгын хаяг, Хөдөлмөрийн хаяг, ярилцлага, асуулт, асуулт, бусад бүх зүйл, таны асуулт, бусад бүх зүйл, таны асуулт, бусад бүх зүйл, таны асуулт, бусад бүх зүйлийн нэр, бусад бүх зүйлийн нэр, бусад бүх зүйлийн нэр. Та оффисын өмнө өөрийгөө олохын өмнө хамгийн чухал зүйл эхлэхэд л хамгийн чухал зүйлээ уншаарай - зүгээр л таны тэмдэглэлийг бүрэн уншаарай.
Ярилцлага хийхээс өмнө маш их яриа
Ярилцлага хийсэн өдөр, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ өөрийгөө хүрээлүүл. Өдрийн турш эерэг яриатай хүмүүстэй харилцах, та кастинг хүрэх хугацааг арилгах болно. Эерэг хандлага нь халдварт ханддаг бөгөөд энэ нь асуултанд хариулах цаг болоход түүний бодлыг үр дүнтэй томруулж, түүний дуу хоолойг урьдчилан боловсруулж, тэдний бодлыг үр дүнтэй томруулж эхлээд урагшлах болно. Хэрэв та бүх зүйлийг чимээгүйхэн өнгөрөөдөг бол санаа бодлоо ганцаараа өнгөрөөдөг, дараа нь таны бодлоор хамгийн чухал мөчид таны хамгийн чухал мөчид таныг тайван байдалд оруулдаг.