Энэ харилцаа нь оёдол дээр мэдрэгдэж эхлэх мөчийг үргэлж барьж авах боломжгүй юм. Олон хосууд гэр бүл дэх асуудлуудыг зөвхөн гэр бүлийнхээ зовлонгоос үл тоомсорлож, амьдралынхаа зарим эвгүй мөчүүдийг илүүд үздэг. Салалтын дээжийг бүрэн үл тоомсорлодог. Бид таны арга хэмжээ авах ёстой зүйлийн талаар хамгийн чанга яригдсан таван тэмдгийг задлахаар шийдсэн. Үгүй бол гэр бүл салах болно.
Эхнэр бүлийн нэг нь түүний талыг шүүмжилж эхэлдэг
Буруу атираат маалинган даавуу эсвэл тэвчихгүй сав суулга эсвэл үл тэвчих хэрэгслийн талаар сонсож, гэхдээ шүүмжлэл нь түншийн хувийн шинж чанарыг анхаарч үзэхэд энэ нь тэсвэрлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэрлэлт нь танд тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг авчрах ёсгүй.
Таны хувийн шинж чанаруудтай харьцах гол тэмдэглэгээ нь "Та үргэлж ...", "чи хэзээ ч ..." гэж эхэлдэг хэллэг болно. Үүнтэй адил, эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь хамтрагчтайгаа сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж, муу, шударга бус хүлээлт гэж хэлдэг.
Хэрэв та гэр бүл салалтыг таны харилцааны логик үр дүн гэж үзээгүй бол хоёрдугаар хагаст хандлагыг өөрчлөхийг хичээ. Хүнийг шүүмжилж, гэхдээ үйлдэл, гэхдээ үйлдэл, хэрэв та ямар нэгэн зүйлийн талаар гомдоохгүй бол эхнэр, нөхөртөө үндэслэлгүй нэхэмжлэл гаргахын оронд мэдүүлээрэй.
Түнштэйгээ ярилцаж сур
Зураг: www.unsplash.com.
Эхнэр бүлийн нэг нь секундийг үл тоомсорлож эхэлдэг
Заримдаа нэг харц нь таныг үл хүндэтгэдэг гэж буруутгахад хангалттай байдаг. Та доромжилж байснаас ч санаа зовохгүй байж магадгүй, гэхдээ түнш нь зүгээр л маргах шалтгааныг хайж, дуулиантай яриа хэлэлцээ хийх шалтгааныг хайж байна. Энэ нөхцөлд та түүний үг, дохио, дохио зангаагаар ийм байдлаар ийм төлбөрөөс урьдчилан сэргийлэх, түүний үг, дохио зангаагаар дамжуулж сурах хэрэгтэй. Эргээд, өөрсдийгөө хянах, түнштэй холбоотой бүдүүлэг хэллэгийг бүү ашигла.
Байнгын буруутгал
Заримдаа хүн уур уцаартай байдаг бөгөөд тэрээр уур уцаартай, тэрээр хоёр дахь удаагаа тасарч, тэр үед эхнэр, нөхөр нь өөрсдийгөө хамгаалж, заримдаа түрэмгий байдлаар хамгаалдаг. Гэр бүл нь ижил төстэй горимд удаан үргэлжлэхгүй.
Сэтгэл зүйчид өөрсдийгөө өөр хүний оронд байрлуулахын тулд өөрсдийгөө илүү олон удаа зөвлөдөг. Нөхцөл байдалд орохыг хичээ. Урагшлах тоолуурыг урагшлуулахын тулд яарах хэрэггүй.
Бүх сүнсний хамтрагчдаа буруутгахаа боль
Зураг: www.unsplash.com.
Гэр бүлийн хүн хаагдана
Заримдаа хүн зөрчилдөөний нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг бөгөөд зүгээр л дуулиантай байх үед л өөрөө өөртөө ордог. Түнш нь түүний үгийг шүүмжлэлтэйгээр танилцуулах болно гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээс энэ нь маргаантай тулгарч байгаа бөгөөд энэ нь буруу зүйл хийхээр шийднэ. Хэрэв та зөрчилдөөнд оролцохыг хүсэхгүй бол энэ нь тийм биш гэсэн үг биш юм. Харилцаа холбоонд харилцах нь яриа хэлэлцээрийг бий болгох нь маш чухал юм.
Хамтрагч нь өнгөрсөн уур хилэнг санаж байна
Гэр бүл бүр нь харилцаа холбоог хадгалахыг эрэлхийлж, харилцаа холбоогоо хадгалахыг хүсдэггүй хосууд байдаг. Өнгөрсөн үеийн таагүй мөчний байнгын сануулгыг бие биенээсээ л, эцэс хүртэл бүх зүйл таны цоорхойгоороо дуусах болно. Сэтгэл зүйчид өнгөрсөн хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна, бодит амьдралаа үл тоомсорлож, эхнэр / нөхрийнхөө гүйцэтгэлийг буруугаар хуурахаа болих хэрэгтэй. Таны одоо байгаа сайн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл, тэгвэл танай гэр бүл удахгүй хуваагдана.
Диалогийг тохируулна уу
Зураг: www.unsplash.com.