Zemfira
Дуучин нь араг яс шиг харагдаж байгаа нь удаан үргэлжлэх болно. Энэ бүхэн 2008 онд эхэлсэн бөгөөд Zemfira мэдэгдэхүйц алдагдсан үед. Дараа нь цуу яриа нь уран бүтээлч, эсвэл өвчтэй болох эсвэл хар тамхи дээр сууж байсан. Интернет дээр та оддын "шидэт хоолны дэглэм" -ийг олох боломжтой. Эдгээр бүх таамаглал нь дуучинг ч гэсэн Гэхдээ үе үе тэр тайлбарлах гэж хичээж байна: Диет дээр суугаагүй зүйл; Юу нь төгс, өвчтэй байх; Хар тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй. Эрчимтэй хуваарийн дагуу жингээ хасах, түүний хүсэл тэмүүллийн ажил.
Максим. Фото: Gennady Avramenko.
Максим.
Үүнд итгэх нь хэцүү, гэхдээ 2009 оны 3-р сард хүүхэд төрсний дараа дуучин 2009 оны 3-р сард 20-р сарын 3-ны өдөр 20 нэмэлт килограмм болж хувирав. Максын хэлснээр тэр хэзээ ч түүний хуучин хэлбэр рүү нь эргэж ирэхгүй гэж бодов. Гэхдээ Сашаники төрөлттэй хамт олон санаа зовж, зургууд нь хоол тэжээлийн цөөн хэдэн дүрмийг танилцуулж, архи, согтууруулах ундаа уухгүй, согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, согтууруулах ундаа уухгүй байх. Дуучин удахгүй илүүдэл жинтэй болж, гэхдээ тэр жингээ хасах дуртай байсан бололтой.
Мирослав Карпович. Фото: Gennady Avramenko.
Мирослава Карпович
Жүжигчин үргэлж туранхай дүрсийг сайрхаж болно. Гоо сайхны дагуу 170 см өндөртэй, энэ нь 50 кг жинтэй бөгөөд энэ нь 50 кг жинтэй бөгөөд энэ нь түүний эцэг эхийнхээ ач тустай бөгөөд энэ нь түүний эцэг эхийнхээ ач тустай бөгөөд энэ нь түүний эцэг эхийнхээ ач тус юм. Үнэн, Мирослава хэвтэж байна, учир нь энэ нь үе үе жингээ хасах болно, учир нь энэ нь тийм ч их жингээ хасах болно, дараа нь түүний хоолныхоо тухай цуу яриа шинэ хүчээр өсчээ. Мэдээжийн хэрэг, Карпович энэ аймшигт өвчнөөр шаналдаггүй. Дөнгөж зургаан орой үдшийн дараа идэж, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар хооллохыг оролдож, буйдан дээр идэвхитэй байх, CAUCH дээр амрах, буйдан дээр амрахыг илүүд үздэг.
Анастасия Чернобровина. Фото: Gennady Avramenko.
Анастасия Чернобровина
ТВ-ийн танилцагчийн цөөн хэдэн атаархал байдаг. Гэхдээ хоёр жилийн өмнө Насти нар тэднийг тэдэн рүү шууд цочирдуулав. Черлогровинагийн хэлснээр 165 сантиметр өндөр, жин нь 39 кг, түүний жин нь заримдаа өвдөж, өвдөхөд бүх шархлаа буурдаг. Гэхдээ зөвхөн өвчнийг зөвхөн нимгэн хар тугалганы гэмт хэрэгтэн гэж нэрлэдэг. Анастасия хоолны дэглэм маш муу байсан: тараг, хүнсний ногоо, шоколад жимс. Гэхдээ одоо бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Насти мужид санаа зовсон хүмүүс түүнийг телевизийн төслийн төсөлд урьсан бөгөөд энэ нь мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар түүний тусламжийг өөрчилсөн. Одоо Чернобровин түүний дуртай бүх зүйлийг иддэг, гэхдээ бүтээгдэхүүний хослолыг дагаж мөрдөхийг хичээдэг.
Алдар нуур. Фото: Gennady Avramenko.
Алдар цуу
2011 оны эцэст, хоёр дахь удаагаа дуучин Ээж болжээ. Хүүхэд төрсний дараа тэр зургаан нэмэлт килограммыг дахин тохируулахын тулд хоолны дэглэм барих ёстой байв. Жүжигчин бүх цагаан, зөвхөн буцалгаж, зөвхөн буцалгаж, зөвхөн буцалгаж, туулай, цэцэгт байцаа гэх мэт. Одоо тэр диет дээр суугаагүй, маш их, бүжиглэж, спортоор хичээллэж, спортоор хичээллэдэг.
Svetlana Hodchenkova. Фото: Gennady Avramenko.
Svetlana hodchenkova
Жүжигчин "адислал" -ын адислалын дараа анхны "адислал" -ын дараа анхилуулаг, 20 настай Светлана. Түүний дэлгэцэн дээрх баатар нь насан туршдаа амьдарч, бие махбодид эмэгтэй байв. Ходченкова буудсаны дараа тэр даруй буудаж эхлэв. Жирэмсний хэлснээр тэр үүнийг тусгайлан хийсэн бөгөөд тэр ажлын хуваарийн дагуу 20 кг жинтэй, 20 кг жинтэй. Гэхдээ үнэндээ Svetlana нь түүний хоолыг маш хатуу ширтэж, хэзээ ч үл тоомсорлодоггүй. Тэр шарж, давслаг, гурил, бүх хавирганаас татгалзав. Тохиргоо дээр ч гэсэн, тэр хосыг хосоор нь чанаж болгосон. Түүний хоол тэжээлийн цорын ганц амралт бол заримдаа харанхуй шоколад юм.