"Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй бол өөрийнхөө хандлагыг өөрчил."; "Хэрэв би гүйдэлд хүрэхээс залхаж байгаа бол урсгалаар сэлж, урсгалын дээд талыг нь зайлуулах, үр өгөөжийг арилгахын тулд хамгийн ихдээ" Тиймээс ухаалаг хүмүүс хэлээрэй. Хүмүүс эдгээр философийн хэлсэн үгэнд ч илүү ухаалаг байдаг. Сэтгэл зүйчид ийм дасан зохицох байрлалыг "дахин боловсруулах" гэж нэрлэдэг. Энэ бол өнгөрсөн туршлага руу чиглэсэн хандлагад өөрчлөлт оруулах, хэвтэх хандлага (тодорхой итгэл үнэмшлийг бий болгосон үйл явдал). Хүчин төгөлдөр байдал нь хүний ашиг тус, хор хөнөөлийг авчирдаг. Анхны нөхөр чинь нулимс асгаруулахыг зөвшөөрсөн үед л тантай тохиролцов. Хоёр дахь нөхөр нь эмэгтэй хүний сул дорой байдал, костюмтай ийм илрэлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Эсвэл: Таны дарга Мэргэжлийн ажилчдыг хэрэгсэхгүй болгосон, гэхдээ таны хувийн найруулагчийн хамтрагчаа бүх хүн ажиллахаа больсон. Юу хийх вэ? НЭГ НЭГ: Хуучин туршлагаа эргэн харах, дахин төлөвлөх.
Ерөнхийдөө, зөв хандлагатай, тухайн хүн байнгын өөрчлөлтийг байнга дахин боловсруулдаг, энэ нь амьдралын янз бүрийн мөчд байдаг. Энэ процесс нь автоматаар, өөрийгөө харамсахгүйгээр харамсахгүйгээр автоматаар авдаг. "" Тэгээд би ирж байсан юм уу? " Өөрсдийгөө ижил төстэй өөрчлөлтүүд нь өгөгдсөн байдлаар хүлээн авдаг. Эхлээд, нөхцөл байдал өөрөө өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах, нөхцөл байдал нь өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах ёстойг баталгаажуулах хэрэгтэй. Энэ бол энэ нь эцсийн эцэст үхсэн төгсгөл гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Ихэвчлэн, ийм ойлголтыг илэрхийлдэг: "Бурхан л илүү сайн байдаг," Бурхан л илүү сайн, "" Хүлээн, "" -д авирах, та тэднийг эхлээд доош буулгах ёстой. " Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийг унтраасаны дараа дахин төлөвлөлт эхэлнэ.
Зөв хандлагатай, хүн байнга Reimpim хийдэг
Фото: Pixabay.com/ru.
Үүний төлөө, сэтгэл судлаачид нөхцөл байдлаас харахыг зөвлөж байна: Таны гол дүр нь өөрийнхөөрөө ижил байрлалд хүрч байгааг төсөөлөөд үз дээ. Түүний мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэх. Хараад дараа нь: Заасан нөхцөл байдалд ямар нэгэн давуу тал байна уу? Таны хувилбарт байгаа гуравдагч этгээдийг холбоно уу: Тэд ямар нэгэн зүйлд тусалж чадах уу? Бодоод бод: Хэн, яагаад ийм дүр зураг шаардлагатай байсан бэ? Өөрийгөө газар дээрээ тавь.
Дараа нь өөрийн мэдрэмжийг даван туулж, гол дүрийн байрлалаас аль хэдийнэ аль хэдийнээ байрлуулж, хоёрдогч баатруудаас олж авсан мэдлэгээ харгалзан үзэх хэрэгтэй. Баатар (уусмал) нь хүч чадал олж авсан бөгөөд энэ нь таны баатарлаг хүч чадлыг олж авсан бөгөөд энэ нь өнгөрсөн үеийг олж мэдээд ирээдүйг өөрчлөхөд бэлэн болно, ирээдүйгээ өөрчлөхөд бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь түүний аль ч илрэлийн аль нэгэнд нь хандах болно гэдгийг ойлгосно Байна уу.