Миний дадлага дээр би өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх чадваргүй байдаг. Түүнээс гадна, эдгээр асуудлын ач холбогдлыг дутуу үнэлдэг. Хүн ирж, "Өөртөө итгэх итгэлийг" өөртөө итгэх итгэл, "өргөх" -ийг хэлээд "Энд, мэдээжийн хэрэг, псевдо, псевдо, псевдо-Мэлхий," Та танд толин тусгалын өмнө "танд хэлээд байгаа юм. боломжтой ", бүх асуудлыг шийддэг. Өөртөө итгэх итгэлийн үндэс нь илүү гүн гүнзгий бөгөөд тэдэнтэй хамтарч ажилладаг.
Сэтгэлзүйн төлөвшсөн
Буруу өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буруу утга буруу байна. Буруу систем нь бодит нас, сэтгэлзүйн хувьд үл ойлгогдох шинж чанартай байдаг. Паспорт дахь тоонуудын талаар мартаж, хөгшин настайдаа хүмүүс сургуулийнхаа хөгжлийн түвшинг хөгжүүлэх чиглэлээр үлдэж чаддаг. Онцгой сэтгэлзүйн эрин үе чухал юм. Үр дүн нь хөгшрөлтийн үйл явц биш, харин тодорхой хэмжээний ургацын үйл явцын шинж чанар юм. Хүн төрөх үед тэр биеэ эзэмшихдээ сурах хэрэгтэй, дараа нь сэтгэл хөдлөлийг сурч мэдсэн, өсвөр насныхан нь хамгийн ихээр аялж сурдаг, Гэхдээ дараа нь бүтэлгүйтэл болж байна. Үүний үр дүнд хүн албан ёсоор насанд хүрсэн боловч насанд хүрэгчдийн амьдралд бэлэн биш, тиймээс юу ч болохгүй.
Зөвлөлтийн дараах орон зайд ихэнх хүмүүс өсвөр насныхны үе шатанд гацдаг бөгөөд энэ нь үймээн самуун юм. Өсвөр насны хүүхэд гэж юу вэ? Өөр хэн нэгний үзэл бодлоос хамааралтай хүн өөр хэн нэгний зөвшөөрөл авахад арьсыг авирахад бэлэн байна. Хүний энэ үе шатанд урсаж, ёс суртахууны хууль (Кантны дагуу) хараахан (кастын дагуу) хараахан гараагүй байна Энд та өөртөө итгэх итгэл, мөнхийн тодорхой бус байдалтай тулгардаг.
Цорын ганц арга зам бол өсч томрох явдал юм. Толин тусгалын өмнө тарнийг уншиж чадахгүй байгаа бөгөөд жинхэнэ итгэл нь насанд хүрэгчдийн түвшингээс эхэлдэг. Насанд хүрэгчид - энэ бол миний ханддаг хүмүүст заадаг зүйл юм.
1. Сэтгэл хөдлөлийг бүү зөвшөөр.
2. Үйлдлийн үр дагаврыг хасах.
3. Одоогийн болон ирээдүйд санал болгох, өнгөрсөн үеийг зөвшөөрөхгүй.
4. Нийгмийн үүрэг, таны сонирхлын хоорондын тэнцвэрийг ажиглаарай.
5. "Муу", "сайн", "сайн", "сайн", сайн санаатай хүмүүсийн шүүмжлэлийг үл тоомсорлож,
Өөрийгөө бүү заг
Зарим асуудлаар манай тархи бол хамгийн жинхэнэ дайсан юм. Зөвлөл "Би өөрийгөө бүү загнай" Би дадлага хийлээ. Бид өөрсдийгөө загнахад бид үргэлж өөрчлөгдөх боломжгүй болсон үйл явдлууд дээр үргэлж бий болдог. Бид эдгээр ичгүүртэй хуудсыг толгой дээр нь эргэлдэж, өөрчлөх боломжгүй болсон гэдгээ шийтгэх болно. Мэдээжийн хэрэг, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл, үг хэллэг байж чадахгүй. Би хорин жилийн өмнө, би Бабушкиногийн чанамал идэж, мууранд хаясан! Үгүй үгүй үгүй ээ! Мэдээжийн хэрэг, ийм муу хүн цалингийн төлбөр төлөхөд зохисгүй, босс дээр анхаарлаа хандуулаагүй ч гэсэн.
Өнгөрсөн зүйл биш гэдгийг санаж байх үед итгэл үнэмшил ирнэ. Өнгөрсөн өнгөрсөн. Зөвхөн хамгийн их анхаарал, төвлөрлийг шаарддаг жинхэнэ бодит зүйл байдаг. Тийм учраас:
1. Өөрийгөө зогсоох.
2. Өнгөрсөн үеийн алдааг зөвхөн анализ хийх, дахин давтахгүйн тулд би санаж байна.
"Үгүй" гэж хэлж сур
"Үгүй" - Бидний Lexicon дахь хамгийн ид шидийн үг. Эдгээр гурван үсэг нь таны хүсэлтийг бүх асуудлыг шийдэхийн тулд таны хүсэлтийг байнга эсэргүүцдэг Манипуляторуудаас хамгаалах болно. Яагаад чухал вэ? Учир нь та өөрийн манипуляторын бизнесийг хийхдээ өөрийн бизнес эрхэлдэг. Улмаар өөртөө сэтгэл дундуур байдаг. Бас аймшигтай, учир нь та муугаар бодох болно Одоо та яагаад сэтгэлзүйн насныханд хэлэлцэж байгаагаа ойлгож байна уу?
Хэрэв эдгээр гурван шидэт үсгийг танд хүндэтгэсэн бол дараахь зүйлийг ажиллуулна уу.
1. Боломжийн татгалзалт нь таныг муу хүн болгохгүй гэдгийг ойлгоорой.
2. Бодит байдал: Алдаа дутагдал нь таныг хүнтэй муу харьцах гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр нь хэн хэлэв - тэр манипулятор.
3. Эхлээд, нормыг нь тавь - өдөрт 10 "үгүй". Та ямар ч шалтгаанаар арван удаа татгалзаж болно - маш сайн! Хэрэв хэцүү бол дор хаяж таван удаа.
4. Хэрэв та татгалзсан хүчийг олж чадахгүй бол та өөрөө энэ хүнээс тусламж, энэ тусламжийг хүлээн авав. Санаж байна - Тусламж. Мөн аравны нэгээс есөн тохиолдолд цэвэр мөс чанартай, мангуляторыг "үгүй" гэж хэлээрэй.
Энэ гурвуулаа, дөрөвдэх, Дөрөв дэх, Банал: Хүсэл. Хэрэв та "Өсвөр насныханд" хөгжлийн шатанд байгаа бол цаашдын өсөлтийн хувьд та маш их хүчин чармайлт гаргаж, сэдэл төрлийг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Та Baron Munchhausen-ийг Pigtail-аас гаргаж авсан. Бодит амьдралд, ийм заль мэх нь физикийг асаахыг зөвшөөрөхгүй, харин сэтгэл судлалын чиглэлээр өндөр сэдэл, өндөр сэдэл нь гайхамшгууд ажилладаг. Өөртөө сайн ажилла, бууж өгч, олж авсан төлөвшил, өөртөө итгэх итгэлээр хамтдаа хамт байгаарай.