- Баярын урд олон эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон эмэгтэйчүүдийг хатуу хооллодог Эсрэг заалттай Байна уу. Баярын өдрүүдэд хоёр долоо хоногийн өмнө түргэн хоол, хиам, тамхи татдаг, цочмог, давсалсан, Мөн 12-р сарын 30-ны өдөр 12-р сарын 30-нд өлсөх боломжгүй юм. Өглөөний цайгаа, хоол идэж, хооллохгүй байх нь хоол хийхгүй байх, хоол хийх үеэр хүснэгтээс идэж уух хэрэгтэй. Нойр булчирхай, элэгийг буулгахын тулд ийм хоолны дэглэмийг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр баярын ширээн, ходоодны үрэвсэл эсвэл хордлогын довтолгоонд эмч дээр очдоггүй.
- санах хэрэгтэй Нэг том дүрэм : Элбэг дэлбэг, тарган хоол архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, түүний үйлдлийг зөвхөн хэсэг хугацаанд бууруулдаг. Хатуу хэвээр байх болно, гэхдээ энэ нь илүү ухаалаг байх болно, гэхдээ та үнэхээр ухаалаг, төлөвлөсөн хэмжээнээс хамаагүй илүү хүчтэй юм.
Хэдэн - Одоо усны хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй өдөрт уухыг хүсч байна. Энэ нь нэг хагас, хагас өдөр байх ёстой - өдөрт гурван литр. Өглөө хоосон ходоод нь нэг эсвэл хоёр аяга цэвэр ус уух хэрэгтэй, та ямар ч эсрэг заалт байхгүй тул та зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүс нэмж болно.
- найрыг эхлэхээс өмнө Сүү, сүү уухгүй, эсвэл өөх тос байдаг Байна уу. Бүх ардын мэргэн ухааныг харшлах нь дүүжлүүрээс зайлсхийхэд тус болохгүй, гэхдээ эсрэгээр нь, нойр булчирхай, хордлогод хүргэдэг. Мөн тос эсвэл бусад өөх тос нь ходоодны трактинал гадаргууг "тослох", "тослох" -ийг "тослох", хэдэн зуун хавтгай дөрвөлжин метр юм. Тиймээс маш их иддэг өөх тос нь зүгээр л боломжгүй юм, мөн элэг зовох болно.
—Амралтын өмнөх, 12-р сарын 31-ээс өмнө та аскорбийн хүчил уух боломжтой Тэрбээр өлгүүрийг арилгахад тусална. Шинэ жилийн өмнөх үеийн үдэшлэгт аль хэдийнэ идэвхжсэн нүүрстөрөгч, унтахаас өмнө - Витамин B6 ба B1.
—Бодисын солилцоог хурдасгах Шинэ жилийн баяр дээр, тэгэхээр архи, согтууруулах ундаагаар архи согтууруулах ундаа боловсруулах боломжтой. Араатан эхлэхээс 12 цагийн өмнө эрчимтэй дасгал хийх хэрэгтэй.
— Аспирин, Парацетамолыг архи, согтууруулах ундааны дараа шууд согтуу байж болохгүй Байна уу. Aspirin нь үдэшлэг дууссаны дараа ердөө 8 цагийн дараа зөвхөн 8 цагийн дараа авч болно.