Стереотипийг үл харгалзан ICS Day Offect-т томилсоны дараа энэ нь тааламжтай хүлээлтээс татгалзаж, тааламжтай хүлээж байна, гэхдээ жинхэнэ марафон уралдаан юм. Машинаа сонго, зочдын жагсаалтыг сонгоорой, олон тооны ресторан үзэх, хуримын аялалд гарах, цэсийг сонгож, цэсийг нь сонгож, жинхэнэ эмэгтэй хүн зүгээр л өөр хэн нэгнийг дахин хуваарилах боломжгүй.
Гэсэн хэдий ч ийм төгсгөлгүй эргүүлдэг. Үүрэг эрхэлдэг, үүрэг нь цаг хугацааг олох хэрэгтэй. Эцэст нь сүйт бүсгүй бол хуримын өдөр гол баатар юм.
Нүүр
Хуримын дэвтэрт байгаа нь таны Broadbook-ийн утсаар уулзах нь хуримын өдрийг төгс төгөлдөр болгох боломжгүй юм. Хэрэв эрүүл ая, гайхамшигтай тайвшрал бол та одоо бахархаж байгаа зүйл биш бол та тэр даруй төгс төгөлдөр болох ёстой.
Сар
Гучин өдөр - арьсыг дарааллаар нь авчрахад хангалттай хугацаа. Өнөөдөр аль хэдийнэ, тамхи татахаас татгалзаж, эсвэл хамгийн багадаа худалдаж авсан Элсэн чихэр хэрэглээг хязгаарлах: Цай, цайвар, кофе, хагас бэлэн бүтээгдэхүүн, хагас бэлэн бүтээгдэхүүн, зайрмаг. Гоо сайхны сургалтанд хамрагдахын тулд процедурыг урьдчилж үзээд урагшлах, цочролыг урьдчилж чиглүүлж, хальслахад хүргэдэг. Цэвэрлэхийн тулд бүртгүүлнэ үү - энэ заавал алхам нь тэдний арьсны талаар гомдоллодоггүй хүмүүст ч гэсэн харагддаг. Дурсамжийн хэсгүүд, хар цэг, хаалттай хошин шог, хаалттай хошин шог, хаалттай зураг, нүүрний өнгөний өнгийг олж, нүүрний өнгөний өнгөөр будна. Хамгийн зөв цэвэрлэгээ хийсний дараа туршлагатай эмч жижиг тууралт хэлбэрээр хариу үйлдэл үзүүлэх нь урьдчилсан байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тиймээс "Арьсыг дахин эхлүүлэх нь дээр. Үүнтэй ижил зөвлөгөө цайруулах хуралдаанд хамаарна. Арьс гэрэлтүүлсний дараа өндөр uv хамгаалах хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнийг нөөцлөсний дараа бүтээгдэхүүн.
Маскийг ашиглаж эхэлнэ үү, скрубийг бага зэрэг скраб хийж эхэлнэ үү. Өөр бүтээгдэхүүн, чийгшүүлэгч, сэтгэл дундуур, залуужуулах тусламжийг хослуулах.
Нүдний эргэн тойронд байгаа газрыг сайтар засч залруулж, харанхуй тойрог, хавдар нь ямар ч сүйт бүсгүй чимэглээгүй. Гэрэл тод тодруулга, ногооны ханд, гиалуроник хүчил, гиалуроник хүчилтэй байх - Шүдний зөөлөн арьсыг сэргээх гайхалтай арга зам. Мөн мэдээж эрүүл мөрөөдлийн талаар бүү мартаарай.
Долоо хоног
Баяр ёслолын өмнө ашиглахад шаардлагатай долоон хоног үлдлээ. Нарийхан цэвэрлэгээний хоолны дэглэм дээр суу. "Удаан" нүүрс ус, цай уухыг бүү мартаарай. Хөмсөгний дотоод хэсэгт бүртгүүлэх цаг болжээ: Хэрэв та өмнө нь хийвэл, дараа нь шаардлагагүй үс, дараа нь улайх, цочролоор явах эрсдэлтэй.
Инээмсэглэлийн талаар бод: Бүх чухал шүдний процедурыг эртнээс хийх ёстой, гэхдээ цайруулах оо долоо хоногоос илүү хугацаагаар ашиглах ёсгүй. Унтахын өмнө хоёр өдөр нь уруулын шингэж буй массаж хийлгэх (зогсоох хэрэггүй, арьс нь маш зөөлөн байдаг!). Бэлэн бүтээгдсэн бүтээгдэхүүн эсвэл гэрийн зөгийн бал, элсэн чихэр хэрэглээрэй. Баланхан, эрүүл ахуйн уруулын будаг, хуурай уруулын будаг: Хуурай уруул дээр уруулын будаг нь муу байна.
Өдөр тутмын арчилгаа нь эрс өөрчлөгдөхгүй байх: Хууль бус бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд бусад таагүй гэнэтийн зүйл, нүхийг хамарч, наалддаг. "Хүч чадлыг" туршиж үзсэн багаж хэрэгслийг дамжуулж, ийлдэс нь ийлдсийг гэрэлтүүлдэг. Ирэх долоо хоногт тэд таны анхны туслах болно.
Хуримын хүлээлт нь зөвхөн тааламжтай биш, гэхдээ бас түгшүүртэй цаг хугацаа юм. Тиймээс энэ нь нүүрэн дээрх мэдрэлийн тууралт нь нүүрэн дээр нь нэрлэгдэхгүй, цэвэрхэн, ногоон цай, ногоон цай эсвэл chamomile дээр суурилсан тонн ихэсгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.
Өдөр
Бид шударга байх болно: маргааш зөвхөн баяр баясгаланг авчирна, гэхдээ ядаргаа, тиймээс бидний анхны даалгавар нь хүч чадал, эрч хүчийг олж авах явдал юм. Өглөө нь рашаан дээр очиж, эсвэл гэртээ амрах журмыг өнгөрөө. Үүний мөн чанар нь арьсыг сэргээж, тарган гэрэлтэхээс сэргийлнэ. Шаварад суурилсан бүтээгдэхүүнтэй бүү эрсдэлд - заримдаа тэд хүсээгүй эффект үүсгэдэг (бөөгнөрөл, наалдамхай нөлөө).
Ёслолын өдөр таны гол найзууд бол бухимдалтай, сэтгэл сэргээлт, сэтгэл сэргээлт, шинэчлэлт хийх нь будалтыг өгөх (энэ нь ss, bb-and chact marting алчуур, a нүүр будалтыг засах.
Ус
Эрүүл, гялалзсан үстэй, ямар ч хэвтэж, ямар ч хэвтэж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь миний буржгарыг бүрэн хувиргахгүй, гэхдээ үүнийг гялалзаж, хурц өнгөөр буцаах,
Сар
Хуримын өмнө гучин хоногийн өмнө та ёслолын өдрийг хэрхэн харуулах ёстойг яг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ зураг, бидний зорилго байх болно. Хэрэв та "Ration" -д үр дүнтэй этгээдийг өсгөхийн тулд бага зэргийн тосоор эсвэл Goode, Goype, Geape, Goype эсвэл Cuboor "-ийг ашиглаарай. Citrus, RoseMary, Cinnamon - Эдгээр эссумон - Эдгээр эссэ нь үсний засалтын ажлыг хурдасгах боломжтой болно.
Сар бол үсийг харааны сэргээн босгох явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, бүх асуудал алга болохгүй, гэхдээ зөв сонгосон маск ашиглах нь сайжирч, бүтэц нь сайжруулагдах болно, бүтцийг сайжруулах болно. Гэсэн хэдий ч, авч явахгүй байх, тэдний өдөр тутмын хэрэглээ нь силиконууд нь силиконуудын гадаргуу дээр хүргэж, үр дүнд нь бүрэн алдагдалд хүргэдэг.
Шаардлагатай хэлбэрийн үсний засалт, найрлагын дарааллын талаархи зөвлөмжийн талаархи стилистийг өөртөө зөвлөж байна. Хэрэв үнэт миллиметртэй салах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бол - Curls-ийг "аюулгүй" болгож, хэсэгчилнэ.
Долоо хоног
Хамгийн сонирхолтой нь яг одоо эхэллээ! Үсийг сэргээн босгох шатандаа хийсэн салон дээр аль хэдийн бүртгэгдсэн байх ёстой (олон жилийн туршид дээрэлхэх ул мөрийг), биолан, будалт. Энэ нь чухал ач холбогдолтой: Уран зураг зурах, тайрах нь баяр ёслолоос долоо хоногийн өмнө шаардлагагүй юм. Нэгдүгээрт, өнгө, өнгө нь байгалийн жамаар "хэвтэх" байх ёстой бөгөөд та шинэ дүр төрхтэй байх ёстой. Бутгасан үстэй үстэй, бичсэн шампуньтыг тодорхой дагаж мөрдөж, "будсан үстэй" гэж тэмдэглэж, "пигментийг" тэмдэглэж, тэд пигментийг бариад, амьдралыг гэрэлтүүлж, гэрэлтүүлгийг тодруулж, тод сүүдэрт хүргэдэг.
Энэ долоо хоногт амрахад зориулагдсан - нарийн төвөгтэй хэв маягийг туршиж үзэх шаардлагагүй бөгөөд шинэ хэв маяг, үсэрчин эсвэл пуффераар боолт хийх шаардлагагүй. Хуримын үс засалт нь үстэй үс засалт (олон тооны үс, лак, лак, гель, гель, түрэмгий дулаалга), тиймээс амралтаа зохион байгуулах нь дээр.
Өдөр
Хариуцлагатай үйл явдлын өмнөх өдөр, та толгойгоо угааж, агааржуулагчийг ашиглах ёсгүй. Та боломжийн хамгийн ихдээ хамгийн их мөнгө олох боломжтой - Талхтай толгойн массаж ("анхан шатны" тос, сера болон бусад бүтээгдэхүүн) хэлбэрээр.
Унтахын өмнө сайн дарамт, сүүл, сүлжих, сүлжихгүйгээр Өглөө нь таны толгойг шим тэжээл, чийгшүүлэх замаар угаах шаардлагагүй, бүгдийг нь, бүгдийг нь.
Биеийн
Сүйт бүсгүйн гол ажил (наалдамхай "Тийм" гэж хэлээд чанга, чанга, өөртөө итгэлтэй байгаарай) Төгс төгөлдөр педикюр, хавтгай тан, хавтгай тан, сайн хадгалагдаж байх шаардлагатай.
Сар
Ихэнх тохиолдолд "ижил даашинз" аль хэдийн сонгогдсон тул энэ зургийг эрс сайжруулж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэдэн долоо хоногийн дараа та Pyscut-оос хавцал, эсвэл эсрэгээр нь булчингийн массыг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай болно. Гэхдээ өдөр тутмын төлбөр, зөөлөн экс-фолиантай харьцуулахад өдөр тутмын төлбөр. Хэмэн хурууны гуужуулагчаар хутганы цайруулагч хөгцөөр, бие махбодын арьс шинэчилж Сайтгэрэх болно.
Детокс эффекттэй гель ашиглан хийж эхэлнэ. Дашрамд хэлэхэд өдөр бүр бие махбодийг чийгшүүлэхээ мартуузай - энэ зан үйл нь чухал ач холбогдолтой юм. Зуны улиралд газрын тосны бүтэцтэй бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүн нь тусгайлан алдартай, хурдан шингэдэг, бараг мэдэгдэхүйц үнэртэй байдаг.
Долоо хоног
Бараг бүх асуудал аль хэдийнээ санаа тавьдаг бол (мөн үлдсэнийг нь эцэг эх, байгууллагад шилжиж болно) - бакалаврын үдэшлэгийн цаг хугацаа! Зөвхөн сэтгэлийн төлөө ашиг тусаа өгөх, гэхдээ бие махбодийн хувьд мөн бие махбодийн хувьд бас "Эмэгтэйчүүдийн өдөр", "Эмэгтэйчүүдийн өдөр" зохион байгуулсан. Дүрэм, хамтдаа парилли, гоо сайхны салонууд, гоо сайхны салонууд боож, массаж болон бусад сайн сайхан байдал, гоо зүйн журам.
Бүх сүйт бүсгүй нь маникюрийн талаар дурсдаг, гэхдээ олон хүн pedicure-ийн талаар мартдаг. Үүнийг долоо хоногт дөнгөж сая хийх нь маш чухал юм. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ.
Чухал үйл явдлын өмнө таван өдрийн өмнө тэшүүрээр хийдэг. Энэ процедуртай анх удаа танилтай танилцах эдгээр охидыг санах нь чухал юм. Зөөлөн орчин үеийн технологи байсан ч энэ нь заримдаа туршлагатай, улайлт, улайлт, улайх нь "тулаанчид" -аас тэр ч байтугай "тулаанчдаас зайлсхийдэг."
Хойд өргөтгөлийн сүйт бүсгүйн сүйт бүсгүйн сүйт бүсгүйн гаралтай нар нартай ижил төстэй байдаг, тиймээс, хэрэв та туранхай арьстай, хэрэв та туранхай арьстай бол алтан сүүдэрийг олж авах нь зүйтэй. Solarium Feanse, Анхаарал: Хуримын өмнө таваас долоон хоногийн өмнө зочлохоо боль. Таныг угаахгүй, гэхдээ арьс нь зохиомлоор нар жаргахаас хойш эргэж ирэх цаг гарна. Айсан хэт ягаан туяаны буулт - автомашины тээврийн хэрэгсэл, хуримтлагдсан талт нөлөө бүхий автомашин, хөрөнгө оруулалт.
Өдөр
Нарийвчилсан гэрлээгүй амьдралын сүүлийн цагийг нарийвчлан сайжруулах. Та тайвширч болно (ямар ч тохиолдолд энэ нь спортын биш юм. "Амттай" гуужуулагчаар өөрийгөө "амтат", шоколад, кофе, кофе, усан үзэм. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ПЕРИКЕРИЙН НЭГДҮГЭЭР, ПЕРИКЕРИЙН НЭГДҮГЭЭР, ПЕРИКЕРИЙН НЭГДҮГЭЭР, ТУХНЫ ТУХАЙ ХУДАЛДАА.
Сэтгэлийн дараа бие махбодид тэжээллэг balsam түрхээрэй - илүү ихийг бүү хий. Ямар ч хальсан дээр буух, цай уух уу, цай уухаар ууж, хангалттай унтахаар яваарай - маргааш том өдөр байна!
P. S. Хэрэв та биеэ чимэглэх эсвэл цацруулагч хэсгүүдээр чимэглэх бодол байвал, та хоёрдугаарт, харин толбо нь дээр, харин та зурган дээр үлдэж болно Зөв бэлдсэн, нэмэлт үзэсгэлэнт газар танд хэрэггүй!