PostPrazdndnicny Detox: Хоол хүнс нь танд илүү хурдан гарахад ямар хоол хүнс туслах вэ?

Anonim

Хэдийгээр бие махбодид шинжлэх ухааны байдлаар оршин тогтнох нь батлагдсан, эмч нар энэ нэр томъёог хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь бидний хэрэглэгчид эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөггүй. Хэрэв та трансго агуулсан хоол хүнс, хурдан нүүрс ус, хамгийн бага уураг, хамгийн бага уураг, энэ нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлөх болно. Гэсэн хэдий ч гэдэсний хөндийг цэвэрлэж, цаг хугацааны явцад зохих хүчээр шилжих замаар асуудлыг шийдвэрлэхэд асуудал шийдэгддэг. Энэ материал нь хоолны дэглэмд оролцох ёстой бүтээгдэхүүний талаар ярих болно.

Хөхний хэгөлт

Хэрэв танд ходоодны замын тракттай холбоотой асуудал байхгүй бол долоо хоногт 1-2 удаа гар, хоол хүнс, хоол хүнс, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс хэрэглэдэг. Барзгар утас, энэ нь нугалсан ханааас бүрдсэн, гэдэс дотор нь шингэнээс бүрддэг. Хүмүүс хэт их идэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хоолоо идэж эхлэхээс өмнө бага зэрэг хөөж, ходоодонд орохоос өмнө Бяцхан хөхрөлт, хөхний мэдрэмжийг дээшлүүлж, өлсгөлөн, өлсгөлөнгөөр ​​хангаж, хань боомтоор дүүргэх,

Хоолонд нимбэг идээрэй

Хоолонд нимбэг идээрэй

Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.

Лимон

CITRUS нь байгалийн жимсний хүчлийг агуулсан, хоол боловсруулах, хүнсний үлдэгдлийг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, нимбэгний хүчиллэг амт нь хоол боловсруулахад ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Хоол боловсруулах ажлыг хийх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд хоолны дэглэмийг хооллоход хангалттай хоол иддэг.

Oatmeal

Бага насны хүүхдүүдэд дэмий хоосон биш, өглөөний цайгаа уухыг зөвлөж байна. Удаан нүүрс усны эх үүсвэр. Үүнээс гадна OATMEEAL нь хөхний хөхний дарангуйлалтай, хөхөрсөн хээрийн адил жүжиглэж байна: энэ нь бүдүүн ширхэгтэй утас агуулдаг. Нимнгийн хоолноос бүх үр тарианаас OATMEAL худалдаж авахыг зөвлөж байна - та 20-25 минут буцалгана. Хэрэв та сул ходоодтой бол сүүтэй, сүүг сүүнд нь буцалгана, бусад тохиолдолд бусад тохиолдолд хоол хийх нь дээр.

Шингэнийг шинэхэн шахсан шүүс - ашигтай ундаа

Шингэнийг шинэхэн шахсан шүүс - ашигтай ундаа

Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.

Хар чавга

Плумаас цэврүү целлюлоз бүхий жүүс нь зөвхөн витаминын эх үүсвэр биш, гэхдээ маш сайн гэдэсний ажлын өдөөгч юм. Шинэ жимсний шүүсийг хоёр өдөрт нэг удаа эсвэл хэдэн өдөр хийчих, үүнийг чанаж болгосон даруйдаа уугаарай. Гоолнуудын ижил төстэй өдөөгч эффект нь Лууван, селөди, селөдерийн, улаан лоолийн болон бусад, тоор, тоор, бусад хүмүүс шахаж авснаас хойш

Цааш унших