Ханхүү Харри Меган Миддлон Миддлтон: Миддлтонтой харьцуулбал Миддлтонтой харьцуулбал Миддлтон: жүжигчин гоо үзэсгэлэн, хэв маягаар, өөрийгөө танилцуулах чадваргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч Америкийн киноны од нь өөрсдийнхөө төлөө өөртөө анхаарал тавьдаг бөгөөд түүнийг өөртөө тааламжтай хэвээр байгаа. Меганын зөвлөгөөг сонсов.
"Сэтгэл хөдлөл нь маш чухал юм. Миний эрүүл мэнд, сэтгэцийн байдал, сэтгэцийн байдал, дасгалын мэдрэмж, би дасгалын дараа мэдэрдэг, би дасгал хийсний дараа хивсэн дээр зогсож эсвэл танхимд очно. Заримдаа санаа нь тэр ч байтугай санаа тавих нь тэвчихгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ би өөрийгөө үргэлж сануулдаг, бас тэр үед мэдрэх болно. "
Меган Озне түүний цусан дахь йогийн хайрыг хүлээн зөвшөөрдөг
Instagram.com/meghannankle.
"Ээж маань йогийн багш байсан тул эдгээр ангиуд миний цуст байгаа. Би Шиграягийн эрчимт ангид дуртай. Хачирхалтай өрөөнд лааны дэргэд харанхуй өрөөнд ч гэсэн - Жүжигсийг үргэлжлүүлж, бие бялдрын үйл ажиллагаанд өөрийн давуу талыг ярьж байна. - мөн би jog-д маш их хайртай. Энэ бол миний хувьд бясалгалын нэг хэлбэр юм. Ажиллуулах үед миний тархи цэвэрлэгдэж, ямар ч хогноос чөлөөлөгдөнө. Энэ нь таатай байна! "
"Та шинж чанараа авч, хайрлах боломжтой байх хэрэгтэй. Би толинд харахад freckles харж байна. Би тэдэнд үнэхээр дуртай. "
Меган Маркл үргэлж өөртөө таалагдах боломжийг олгодог
Instagram.com/meghannankle.
"Би өөртөө үргэлж өмсдөг. Бид бүгдээрээ маш завгүй, нэгэн зэрэг хэдэн удаа завгүй байдаг, гэхдээ зүгээр л нэг цагийг тайвшруулахын тулд зүгээр л нэг цагийг суваг дээр хараад, суваг дээр дүүжлээрэй, суваг дээр байрладаг нохой, шилэн дарс уугаарай. Энэ бол хөрөнгө оруулалтын бүх хэсэг юм. Энэ бол үлдэгдэл юм. "