Өнөөдөр харилцаа холбоогүйгээр бүрэн дүүрэн амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Харилцаа холбооны ур чадвар нь ажил дээрээ гайхалтай үнэлэгддэг, хувийн амьдралыг бий болгож, найз нөхөдтэй болох боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ энэ нь ихэвчлэн өндөр албан тушаал олж авах эсвэл хэлэлцээр хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх хүсэл юм. Гэхдээ өөрийгөө ямар ч хурцадмал байдалд хэрхэн харилцах талаар сурах вэ? Бид хэлэх болно.
Харилцаа холбоо бүү зайлсхий
Маш олон удаа, өөрийгөө дайрч өнгөрдөг хүн, хэн нэгэнтэй ярилцах шаардлагатай бол дахин өөрийгөө даван туулах хэрэгтэй. Хандлагыг өөрчлөх. Хэрэв та жишээ нь, Жишээлбэл, гудамжинд санамсаргүйгээр уулзаж, өөр замаар эргэлдэж болохгүй, сайн уу гэж хэлээрэй, тэгвэл сайн байцгаана уу. Жижиг алхамаар эхэлж, удахгүй та ямар ч харилцаанаас таагүй мэдрэмжийг мэдрэхээ болино.
Өөрийгөө сөрөг байдлаар өөрийгөө ачаалж болохгүй
Харилцаа холбоо нь бидний сэтгэлийн байдлаас болж харилцааны гол хэсэг. Ярилцлага нь үнэхээр уйтгартай хүнтэй хүнтэй уулзахыг бид мэднэ, гэхдээ та түүнтэй ярилцах хэрэгтэй. Та өөрийгөө уйтгартай ярианы урьдчилгаа урьдчилж, мөн мөн чанараар нь урьдчилан боловсруулж, үүний оронд иймэрхүү, оронд нь, гараа хянахыг хичээ. Өрсөлдөгчтэйгээ ярилцах ямар сэдвийг мэддэг, харилцан яриаг эхлээд хамгийн чухал зүйлийг ярилцаж, харилцан яриаг сөрөг сэдвээр дамжуулж өгөхгүй.
Ярилцах санаачлагч болохоос бүү ай
Зураг: www.unsplash.com.
Яриаг өөрөө эхлүүл
Өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулах маш сайн дасгал - Эхлээд эрэгтэй хүнтэй ярих. Нэгдүгээрт, айдсаас татгалзсанаас болж энэ нь маш хэцүү байх болно, гэхдээ илүү их хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч таны боломжит харилцааны сэтгэлийн байдлыг харгалзан үзэх нь зүйтэй юм: Хэрэв та харилцахад тохиромжгүй бол тохиромжгүй, тохирох хэрэгт тохирохгүй байхыг харвал.
Хулуун байдал нь үргэлж хамааралгүй байдаг
Тийм ээ, та чухал хэлэлцээр хийхдээ та тодорхой зайтай дагаж мөрдөх хэрэгтэй, гэхдээ бусад нөхцөл байдал, хариултыг зөвхөн тантай холбоо барьж, тантай холбоо барихад л хариултаа алдахад л хариултыг алдах болно. Үүнийг хийх шаардлагагүй. Тайвшруулахыг хичээ, чи ч гэсэн хошигнодог, хамгийн чухал нь, хамгийн их таалагдахын тулд та хоёрынхоо болон түүний талаар л хэлдэг.
Уран бүтээлчийг хөгжүүлэх
Сая сая хайртай алдартай хүнтэй алдартай блог хөтлөгч, ярилцлага бүхий видео бичлэгүүд нь та энэ зан чанарын тусгай тоглогчтой танилцсан байх. Нэг тэмдэглэлд нэг тэмдэглэл хөтөлдөг, гэссрэгнэл биш, үзэгчдэд л амжилтанд хүрч чадахгүй. Өөрийнхөө тестийг зарцуулахыг хичээ: Сонирхож буй хүнтэй сүлжээнд байгаа видеог олоод, тэр дүрд нь байхгүй, гэхдээ тэр дүрд нь байдаггүй. Иймэрхүү амжилтыг ойлгох нь хүмүүсийг хэрхэн байрлуулахыг мэддэг, учир нь алдартай хүн бүр хүмүүсийг хэрхэн байрлуулахыг мэддэг. Таны даалгавар бол шинэ үзэгчидтэй хамт шинэ үзэгчдийг татахад тусалдаг бөгөөд бусад хүмүүстэй харилцахад тусалдаг зүйлийг олох явдал юм.