Хайхрамжгүй хайх, алдах, түүнтэй хамт, мэдрэмж алдагдах нь тослог үстэй тулгардаг. Түүнээс гадна, охин өдөр өдөр бүр үсний цэвэр байдлыг дагаж чаддаг, гэхдээ асуудлыг даван туулах нь тийм ч хялбар биш юм. Хэрэв та асуудлыг бүрэн даван туулж чадахгүй бол бид туслахын тулд туслахаар шийдсэн.
Өглөө миний толгой
Таны мэдэж байгаагаар Sebaceous булчирхайнаас илүү идэвхтэй байдаг тул унтахынхаа өмнө унтахаасаа өмнө толгойгоо унтахын тулд толгойгоо угаах хэрэгтэй. Тослог үстэй болохын тулд толгойгоо угаах хэрэгтэй. Триологичууд өглөө өглөө толгойгоо угааж, өдрийн өмнө толгойгоо угаахыг зөвлөж байна: Үс орой болтол нь шинэхэн байдлыг алдахгүй.
Үсний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгоорой
Охидын үндсэн алдаа бол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болохуйц карк хийх хэрэгслийг буруу сонгох явдал юм. Бидэнд тарган үстэй, энэ төрлийн үстэй, энэ төрлийн үстэй, энэ төрлийн үстэй, үнэндээ энэ төрлийн үс, баримтын бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь толгойны өөхний арьсанд оршдог бөгөөд энэ нь таны толгойн өөхний арьсанд тулгуурладаг бөгөөд энэ нь таны толгойн өөх тосыг л худлаа болгодог. Хэрэв та зохих аргыг бие даан шийдвэрлэх боломжгүй бол шүүгээнд тань Мастертайгаа зөвлөлдөхөөс бүү эргэлзээрэй.
зузаан үстэй, та тэднийг бүрэн угаах хэрэгтэй болно
Зураг: www.unsplash.com.
Толгойгоо хэд хэдэн удаа зайлна
Та мөрөөдлийн арга хэрэгслийг олсоны дараа та үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа сурах хэрэгтэй. Хэрэв та нэг удаа толгойгоо угааж болно гэж бодож байвал андуурч байна. Үснийхээ зузаан урт урт бол усны зан үйлд зарцуулах хэрэгтэй. Хэрэв та үстэй, цаг хугацаа өнгөрөхөд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол цэвэрлэсэн нүхийг оноо, орон нутгийн үрэвсэл, орон нутгийн үрэвсэл, орон нутгийн үрэвсэл нь үслэг эдлэл гарч ирэх болно.
Хоол хүнс - Эрүүл үстэй түлхүүр
"Та юу идэж байгаа юм бэ" - Энэ илэрхийлэлтэй санал нийлэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Байнгын түргэн хоол, хурцадмал байдал, хурц, давсалсан хоол хүнс нь төлөвлөлтийн төлөв байдал нь зөвхөн үстэй биш, харин бүх организмд хүргэдэг. FRI төмсний дараагийн хэсэг нь оливын тосыг дүүргэсэнтэй харьцуулахад хэрэгтэй салатыг хий.
Гуужуулагч ашиглах
Мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрт зөвлөхүүд танд маш их скраб хийхийг санал болгож байна, гэхдээ хамгийн сайн гуужуулагч нь өөрийнхөөрөө хийгддэг, ялангуяа та үүнийг даван туулж чадна.
Бидэнд юу хэрэгтэй вэ?
- далайн давсны дөрөвний нэг нь.
- OAT-ийн халбага.
- Цэвэршүүлсэн ус.
Бүх найрлагыг нэг төрлийн цэвэрлэгчдийг холимогийг хольж, хуйханд хольцыг хусч, бага зэрэг масстай, дараа нь усаар угааж, шампуньтай ус зайлж угаана. Процедурыг хоёр долоо хоногт нэг удаа давтахыг зөвлөж байна.