Орчин үеийн ертөнцөд сайхан инээмсэглэл бол амжилттай хүний синоним юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хангалттай цагийг өгөхгүй бол сайхан инээмсэглэлд хүрэх боломжгүй юм. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол шүдний эмчид үзүүлэхэд цаг тухайд нь үзэх явдал юм. Таны шүд хэзээ ч зовохгүй байх үндсэн дүрмийн талаар бид ярих болно.
Шүдний цэвэрлэгээг үл тоомсорлож болохгүй
Олон цэвэрлэгээ нь нэлээд цэвэрхэн гэж үздэг. Ямар ч байсан хамаагүй. Мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдэнд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Шүдний олон тооны өвчтөнүүдийн олон тооны өвчтөний дийлэнх нь шүдээ хавирах нь туйлын дийлэнх нь, зөвхөн шүд, бохь улмаа улам дордуулдаг болохыг харуулсан. Энэ нь зөв зам шиг харагдаж байна: Бохь, шүдтэй холбоотой 45 градусын өнцөгт, дараа нь бохь, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери, бактери-ыг дээрээс доошоо бохь, бактери-ийг дээрээс нь дээрээс нь доошлуулж эхэлдэг. Үүний дараа, эрүү хаагдах, бохь нь бохь дахь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд бохьыг бага зэрэг массаж хийдэг.
Шүдний утас - эрхгүй
Шүд, бохьтой ноцтой асуудалтай тулгарч байгаагүй хүмүүс ихэвчлэн шүдний утас, дэмий хоосон зүйл хэрэглэдэггүй. Энэ утас нь сойзны хоорондох шүдний хоорондох газрыг нэвтэрч болно. Шүдний эмч нар долоо хоногт дор хаяж хэд хэдэн удаа утас ашиглахыг зөвлөж байна.
Тамхи татах "үгүй" надад хэлээрэй
Хэрэв та мөрөөдлийнхөө инээмсэглэлийг авахыг хүсч байвал та сонгох хэрэгтэй болно. Шүдний гоо үзэсгэлэн эсвэл муу зуршил. Тамхи татдаг, тамхины найрлага нь сэтгэл дундуур байх боломжгүй: хортой бодисууд нь зөвхөн паалантай, гэхдээ бүх биеийг нь уурлуулахгүй, гэхдээ бүх бие махбодь нь бие махбодоо устгадаггүй. Та ийм хохирогчдод очих уу?
Инээмсэглэл - Таны нэрийн хуудас
Зураг: www.unsplash.com.
Уилл бүү оролд
Таны хувьд тохиромжтой rinser-ийг авах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та ихэнхдээ тохиолддог бэрхшээлтэй тулгарах хэрэгтэй: Бохь, байнгын цаан, паалан цохиулах нь таны хэрэгцээгээ харсны дараа, та бүхэнд таны хэрэгцээнд нийцсэн гэсэн үг юм. Асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй.