Саяхан мэддэг нэг энгийн үнэнийг ойлгосон, гэхдээ хүн бүр эцэс төгсгөлгүй ойлгодоггүй. Та өөрөөсөө зугтахгүй. Энэ нь энд шинэ юм шиг санагдаж байна, тэр бүр илүү хэцүү юм шиг санагдаж байна уу? Гэсэн хэдий ч би энэ хуулийн мэдлэгийг ноцтой хандуулахыг хүсдэггүй, гэхдээ хөшөөний дотор энэ үзүүлүүлэлтүүдээр байсан юм.
Би байнгын хөдөлгөөнтэй байх дуртай идэвхтэй хүн. Би үргэлж жижиг байдаг. Миний хонгорхон юу байхгүйг хэлэхэд хэцүү байна: Гэр бүл бол хамгийн сайн нь залуу бол найз нөхөд нь маш ойрхон, ажил бол дуртай байдаг. Өдөр бүр баярлаж, баярлаарай, зохион бүтээгээрэй! Гэхдээ үнэндээ миний хязгааргүй өөдрөг үзэлтэй үлгэр дууриалгүй, бодлууд үргэлж гарч ирэхийг хүсдэг, эсвэл зүгээр л дэлхийг нуухыг хүсдэг. Хамгийн ойрын үе хүртэл. Би саяхан эцэст нь ийм хүсэл эрмэлзэл, ийм хүсэл эрмэлзэл нь сэтгэл хангалуун бус, сэтгэл дундуур, санамсаргүй нөхцөл байдалд төрөөгүй гэж ойлгосон. Үнэндээ би үе үе өөрийгөө нуухыг хичээдэг. Би ганцаараа биш гэдгээ хэлдэг.
Заримдаа би дотоод тэнцвэргүй байдалтай байдаг. Тэрхүү хугацаанд Пирик хүсэл нь идэвхгүй биш, нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь мөнхийн хүсэл, мөнхийн өдрийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл. Би зан чанарын шинж чанарыг бичсэн. Миний амьдралд нэг хүн гарч ирэхэд маш их өөрчлөгдсөн. Хэсэг хугацаанд би хаа сайгүй ая тухтай болсон. Энэ нь зан чанарт биш гэдгийг би ойлгосон.
Түүнтэй эв найрамдалтай хүн амьдралыг эцэс төгсгөлгүй уралдаанд хувиргахыг хүсдэггүй. Тэр бодлоо живүүлэх гэж оролддоггүй. Тэгээд би хичээсэн! Өнгөрсөн жил би долоо хоног бүр гүйж очдог: Ууланд ганцаараа гүйж, далайн эрэг дээрээс илүү олон удаа алхах нь илүү ихээр алхахад тусалдаг; Байна уу. Нэмж хэлэхэд би гэртээ байх дургүй, учир нь эдгээр гурван үсэг нь оршин суугаа газраас хамаагүй их зүйл юм. Би "Муу сэтгэлийн байдал" гэрийг авчрахыг хүсээгүй. Би ихэнхдээ "ширээн дээр" текстийг ихэнхдээ өөрсдөдөө тусад нь ашиглахад тусалдаг. Та дуртай зүйл хийж байхдаа та маш хурц дотоод зөрчилдөөнийг мэдрэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч миний бодлоор хамгийн багадаа "нэг секундын дараа" миний хувьд "нэг секундэд" нь тархины дохиоллын болон сэтгэцийн зовиурыг шууд өөр өөр сэдвээр хүрээлж байсан. Танил?
Би үүнтэй төстэй импульсээс хэрхэн гарсан бэ? Тийм ээ, юу ч биш! Ийм амьдралын мөчийг хэрхэн даван туулахыг би мэдэхгүй байгаа тул энэ текстэд хэрхэн хамт явах талаар "зааврыг даван туулахыг би мэдэхгүй. Гэхдээ би надад тусалсан зүйлсээ томрохыг хичээх болно.
Нэгдүгээрт, ухамсар нь ямар нэгэн зүйлд хүрсэн дотоод тэнцвэргүй байдлыг даван туулахад тусалдаг. Жишээлбэл, би чиний өмнө жижиг зорилгоо биелүүлж, амар амгаланг мэдэрч байна. Энэ нь та яг юу хийхээ төлөвлөж байсан, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь, оройн хажууд та хачигны хажууд хачигны хажууд тавьж болно гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ та үүнийг сайтар бодож үзээрэй! ЗОРИУЛСАН ГЭР БҮЛИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ, БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Би та нарт зөв хүмүүстэй хамт хүрээлэхийг зөвлөж байна. Магадгүй дотоод тэнцвэргүй байдал нь таны байгаа компанид байгаа компанид байхаас өөр аргагүй юм. Хэрэв дотно найзууд, хайртай хүмүүстэйгээ уулзсаны дараа та өмнөхөөсөө дор өөрийгөө муу санагдвал дараа нь бодох цаг болжээ.
Надад таашаал авчирдаг ажилтай болсон. Үнэндээ би түүнд таалагдаж байгаа бөмбөрцөгт ажиллаж байсан бөгөөд энэ нь дотоод эв найрамдлыг олоход тусалдаг. Сэрэх, өглөө бүр ажлын өдрийн талаар би баяртайгаар бодож, энэ нь чухал юм!
Дөрөвдүгээрт, би хаа нэгтээ долоо хоногт нэг удаа хаа нэг газар явахыг хичээдэг. Аз болоход, Crimea-д олон сайхан, урам зоригтой газар байдаг. Өдрийн дараа байгальд зарцуулсны дараа энэ нь үнэхээр тайван болдог. Хэрэв энэ боломжгүй бол нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хичээ: Ер нь гэртээ ч гэсэн гэртээ сууж байна. Явахаар сонгоно уу; Бид өдөр бүр өлгөөтэй байсан - ном, дуртай бялуугаараа гал тогоонд байгаарай.
Спорт! Таны биеийг шавхах байнгын давтамжтай холбоотой маш чухал юм. Сургалтын дараа сөрөг бодол, өөртөө амрах хүч чадал байхгүй. Ялангуяа чухал мөчүүдэд би пүүз хийж, гүйлт хийж, гүйлт дээр явдаг. Би үнэхээр илүү хялбар болсон. Дашрамд хэлэхэд би бас, спортоор хичээллэх үеэр нийтлэл эсвэл номнуудын загвар зохион бүтээсэн.
Зургаа дахь зургаа, унтах, хоол тэжээлийг санах нь маш чухал юм. Энд та инээх шаардлагагүй юм! Хэрэв би удаан хугацаанд унтахгүй бол ямар ч дотоод эв найрамдлын талаар ямар ч яриа байж болно. 7-8 цаг унтахын тулд долоо хоногт ямар нэгэн байдлаар хичээгээд харьцангуй зөв идээрэй. Та зөвхөн гадаад төрхийг сайжруулж байгааг анзаарах болно, гэхдээ эерэг энергийн урсгал.
Хамгийн тохиромжтой нь би танд бүх зүйлийг нэгэн зэрэг хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна, дараа нь та нар шиг, магадгүй та нар шиг тохь тухтай байх болно. Эсвэл биш. Эцсийн эцэст, хүмүүс аймшигтай төлөөлөгчид бөгөөд энэ нь өөр хүний хувьд ажиллах арга зам биш гэдгийг бид мэднэ. Гол зүйл бол та иймэрхүү царайтай биш гэдгээ санаж, бүгдээрээ шийдэгдсэн гэдгийг санаарай!