Манай гэрт хуурай агаар нь арьс хальслахад хүргэдэг бөгөөд шаргал өнгөтэй болж, улаавтар, жижиг үрчлээ гарч ирдэг. Тав тух нь 40-65 хувьтай агаарын чийгшил юм. Орон сууцанд чийгшүүлэгч эсвэл машин угаалга хийх нь дээр. Гэртээ нойтон цэвэрлэгээ хийх боломжтой байдаг. Хэрэв та загас зүүдэлсэн бол дараа нь эхлэх цаг болжээ. Өрөөний ургамал гэх мэт аквариум, манай орон сууцанд тохь тухтай уур амьсгалтай болгодог. Агаарыг чийгшүүлэх хамгийн хялбар арга бол лонхтой сав эсвэл нойтон алчуур эсвэл хуудасны даавуугаар байрлуулах явдал юм.
Өвлийн улиралд үүнийг санаж байх нь хатуу савантай, ялангуяа бактерийн эсрэг, ялангуяа бактери, ялангуяа арьсан дээр хэрэглэдэггүй. Шингэн эсвэл өтгөн савангийн саваа ашиглах нь дээр. Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо усны температурыг дагаж мөрдөөрэй. Ус нь дулаан, тохь тухтай температур байх ёстой. Шүршүүрт орсны дараа болгоомжтой хандах хэрэгтэй, арьсыг чангалж, хуурайшуулахгүй байх хэрэгтэй. Халаалтын үеэр шөнийн цагаар чийгшүүлэгч нөлөө бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглахыг зөвлөж байна. Усанд орсны дараа шууд биеэ чийгшүүлэх сүү түрхэнэ. Үүний зэрэгцээ гудамжинд гарахаас гарах хүртэл маргааш, эсрэгээр нь бүү мартаарай, эсрэгээрээ, хамгаалалтын тэжээллэг тос түрхэх хэрэгтэй. Үстэй ижил зүйл хамаарна. Өвлийн улиралд чийгшүүлэгч шампуньыг хуурай, хэврэг үстэй болгох нь дээр. Үс хатсаны дараа, чийгшүүлэгч шүршигч, ийлдэсийг хэрэглэнэ.
Халаалтын үеэр энэ нь шөнийн дотор чийгшүүлэгч нөлөө бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглахыг зөвлөж байна, мөн үсний маскуудыг бүү мартаарай
Фото: Pixabay.com/ru.
Уухын горимыг дагахаа мартуузай. Хэрэв бөөрөнд асуудал байхгүй бол өдөрт хоёр эсвэл гурван литр ус уух хэрэгтэй. Та арьс, үсийг зайлуулахад шаардлагатай витамин e-ийг ууж болно. Хэрэв цэвэр ус уйдаж байвал дараа нь шүүслэг жимс, ногоо, жимс, жимс жимсгэний цэсийг асаана уу.
Маскуудын талаар бүү мартаарай.
Хуурай үстэй Kefir маск. Kefir хуурай үс дээр түрхээрэй. Толгой дээр хуванцар малгайгаа даллаж, алчуураар хазах. Хагас цаг байлгана, бүлээн усыг угаана.
Өөх тосны өөхний маск. 2 tbsp. л. Oat хагаран гурилаар нунтаглана, ½ аяга буцалж буй ус хийнэ. 10 минутын турш хавагнах. Асгах 1 tbsp. л. Глицерин ба 1 TSP. Зөгийн бал. Хутгана, үсээ, хуйх дээрээ түрхэнэ. Кино, алчуурыг барь. 40 минут бүлээн усыг угаана.
Зөгийн бал, Оливын гар маск. Зөгийн балны 3 халбага холимог чидун жимсний тосоор 1 халбага холино. Нимбэгний шүүс хэд хэдэн дусал нэмнэ. Маск нь гартаа хэрэглэнэ. Хөвөн бээлий өмсөж, шөнөжингөө яваарай.
Ааруулын нүүрний маск. 2-3 tbsp. л. 2-3 Tbsp бүхий зөөлөн зуслангийн бяслаг холимог. л. Дулаан сүү. Нэгэн төрлийн бооцоо хийхэд андуурч байх. Нүүрэн дээр 20 минутын турш түрхээрэй. Хүйтэн усыг угаана.