"Дахин найм дахь өдөр, бид өөрөө өөртөө итгэхгүй байгаа тул өөрийгөө халдварлахгүй байхын тулд хэн ч халдваргүй, халдвар авахгүй байх. Бид үүнийг Talfi-ийн уугуул нутгийнхаа нутгийн уугуул нутгийнхаа нутаг дэвсгэрт рига хотоос нүүлгэн шилжүүлэв. Энэ нөхцөл байдалд би сайхан санагдаж байна, та миний давуу талыг хайх хэрэгтэй! Нэгдүгээрт, хоёрдугаарт хүүхдүүдтэй ойртох боломж байна, хоёрдугаарт, би өмнө нь санаа зовсон зарим нэг ач холбогдолгүй зүйлсийн талаар бодохгүй байна.
Бид хотод үлдэж байгаагүй нь сайн, гэхдээ өөрийгөө тусгаарлагч, улс орны байшинд гардаг! Энэ бол маш зөв шийдэл байсан - тэнд, гэртээ, бид хоёр ханан дээр твиттерчээр твиттерээр хуурах байсан.
Бүх нийтийн үймээн самуунд хүрэхгүй байхын тулд та ТВ-ээ, Радио руу эргэх ёсгүй. Зүгээр л ном уншиж, гэр ахуйн биеийн тамирын дасгал хий. Олон ангиуд олж болно!
Бидэнтэй хаалттай, зарчмыг хаасан. Зарим кафе, ресторанууд ажиллаж байгаа ч ихэнхдээ, ихэнхдээ байгууллагуудын ажил түдгэлзсэн байдаг. Соёлын чөлөөт цагаараа хаалттай бүх газар хаагдсан, арга хэмжээ нь өнгөрөхгүй, уран сайхны гар урлалтай холбоотой бүх зүйлийг түдгэлзүүлдэггүй. Багш нар онлайнаар ажилладаг, хүүхдүүд бүх хүүхдүүдээ өрөөндөө сууж, интернетэд оролцдог. Тэд зөвхөн 14.00 цагт л суллагддаг.
Хүнсний дэлгүүрүүд бидэнтэй хамт нээлттэй байна, гэхдээ хүн бүр дор хаяж хоёр метрийн зайд байрлах дүрэм байдаг. Тооцоо хийхдээ худалдагчид худалдагчид нь бактерийн тархалтаас хамгаалахын тулд хуванцар хуваалтуудыг байрлуулна.
Дархлаа хадгалахын тулд бид маш их шингэн уудаг. Жишээлбэл, хус шүүс - Өнөөдөр л литрийн литрийг нэг хагасыг уусан. Ашигтай ургамлын гаралтай цай ууж, цитрус идээрэй. Дээрээс нь би аяга таваг нэмэхийг зөвлөж байна - энэ бол байгалийн гаралтай байгалийн бактерийн үндсэн бүтээгдэхүүн юм! Мөн гэртээ сууж, ингэснээр халдвар нь цаашид хэрэглэхгүй!
"Бид өөрөө өөрийгөө тусгаарлахад хүргэдэг. Бид үүнийг эхнэрийнхээ уугуул нутгийнхаа аймаг хот руу шилжүүлсэн.
Өөрийгөө тусгаарлах хугацаанд миний хоолны дэглэм ямар ч байдлаар өөрчлөгдөөгүй, би хоол хүнсээр хооллохгүй, өөр нэг зүйл бол цэцэглэх нь цөхрөлгүй байдаг.
Одоо бид хүүхдүүдтэйгээ маш их цаг зарцуулдаг - та хэлж, тэдэнтэй дахин уулзаж, тэдэнтэй танилцаж болно, мэдээжийн хэрэг, маш их баяртай байна. Бид тэдэнтэй харилцаж, тоглож, сайн тоглож, сайн, байгальд алхах, суралцах, суралцдаг. Саяхан, тэд манай анхны хамтарсан бялууг бэлдсэн. Хүүхдүүд биднийг байшингийн эргэн тойронд эхнэртээ тусалдаг. Тиймээс энэ бол бидний одоо сонирхолтой цаг хугацаа юм!
Өөрийгөө тусгаарлах хамгийн тааламжтай давуу талуудын нэг - Би унтах горимыг тохируулсан. Одоо би 22:00 цагт орондоо ороод 6:20 цагт сэрлээ. Энэ хэзээ ч байгаагүй! Би 2 цагт орондоо ороод өглөө 10 цагт сэрж байсан. Одоо би унтаж, унтаж, сэрүүн зүйл биш бол сэрүүлгийн дагуу биш юм. Өмнө нь, мянган бодлуудыг толгой дээр нь байнга бэхэлсэн, чимээгүй унтахыг зөвшөөрдөггүй. Одоо ийм зүйл гэж байдаггүй, юу ч санаа зовох хэрэггүй. Одоогийн байдлаар цорын ганц санаа бол би халдварын тархалтын тархалтыг зогсооход тусалдаг.
Маргааш, би энэ долоо хоногт хийгээгүй болохоор дуулах болно.
Энд бид одоо дөрвөн километрийн радиусын доторх бусад хүмүүс байхгүй тул хүүхдүүд гудамжинд гүйж байгаа тул бүгд гудамжинд гүйдэг. Тийм ээ, үүнээс гадна ажил нь үргэлж хотод байдаг - сайн, энерги асгахын тулд зай байдаг. "