Бүх мэргэжилтнүүд өндөр чанартай унтах нь залуучуудын хамгийн сайн хэрэгсэл гэдгийг санал нэгддэг. Үүнээс гадна та хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй, гэхдээ нэг зэрэг давс горимыг хадгалах хэрэгтэй. Мөн мэдээжийн хэрэг, гар хийцийн гайхалтай гэсэн үгийг бүү мартаарай.
Будааны залуужуулах маск
3 tbsp. Төвлөрсөн будаа, 1 халбага. Сүү, 1 tbsp. Хонгор минь, 2 аяга ус. Будаа будаа 20 минутын турш хоол хийдэг. Хадгалах декоцион. Будаа сүүтэй холино. Үүний үр дүнд будаа нь биеийн температурт хөргөнө. Хонгор минь нэм, хутгаад 30 минутын турш хутгана. Будааны декастын маск бүхий будаа.
Өндөг хальслах маск
1 уураг гүехэн далайн давстай хөөсөөр цохих. 1 tsp нэмнэ. Нимбэгний шүүс. 15 минутын турш нүүрэндээ хутгаж, түрхээрэй. Хүйтэн усыг угаана.
Oat toning маск
2 tbsp. Oatmeal кофе бутлуураар нунтаглах. Халуун ус хийнэ, ингэснээр цөцгийтэй зуурмаг байдаг тул хавагнахаар 20 минут байлгана. Өндөгний уураг цохисон хөөс, Oatmeal-тай нэгдээрэй. Нүүр, хүзүүндээ 20 минутын турш түрхэнэ.
Нүдний өнгөт маск
1 tsp. Шинэхэн мөөгөнцөр, 3 цаг. сүү, 1 халбага. Сагаган гурил (кофе бутлуур дээр нунтаглах). Мөөгөнцрийн сүүтэй мөөгөнцөр, үүнийг 15-20 минут хийлгэхийг зөвшөөрнө үү. Гурил нэмнэ. Нойтон нэхмэл дискэнд хольцыг түрхэх, хоёр дахь нойтон дискнээс дээш таглана. Нүдний нүдэнд дискийг 15 минут байлгана.
Наталиа Гайдаш
Наталия Гайдаш, к. М., М., Дерматологич, Косметологич:
- Мэдээжийн хэрэг, өдөр, хоол хүнс, хоол хүнс, гэрийн тусламж, гэрийн тусламж, гэрийн тусламжийн хэрэглээ маш чухал юм. Дээрээс нь тамхи татахаа больсон нь цэвэр агаарт байдаг. Хэрэв арьс нь ядарсан бол мэдэгдэхүйц өөрчлөлт, бэрхшээл, бэрхшээл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, атгангуй, өргөтгөлийн нүх, өргөтгөл, үрэвсэл, өргөтгөлийн нүх, өргөтгөлийн нүх, өргөтгөл, өргөтгөлийн нүх, өргөтгөлийн маскууд - Гэрийн маск, өргөтгөлийн маск нь тус болохгүй. Ийм тохиолдолд, мэргэжлийн COSMetology-ийн процедурыг шаардлагатай. Одоо бүх пигмент, фото, хөлөг онгоц, хөлөг онгоц, хөлөг онгоц, ботокси, ботогийн савыг устгах цаг болжээ. Хэрэв та тарилга хийхээс айдаг бол арьс, зөөлөн даавуу, зөөлөн даавуу, зөөлөн даавуу, хэт ягаан туяанууд нь 4d залуужсан, хэт авиан, хэт авианы инээмсэглэл нь ийм журмыг авахад тусална. Маск, ялангуяа халаах, хөргөх, хөргөх, хөргөх чадвар, хальс, скраб, скраб, хальс, скраб, скраб, капиллома, керат ба аливаа зангилаа, зүлэг. Дерматонологич эсвэл дерматологич эсвэл дерматонологичдод үзүүлэх бүх арьсны формаци шаардлагатай. Бүх папилломас, Кератыг устгахыг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, неоплазмын арьсыг цэвэрлэж байна.