Бид бүгд хөгширч, энэ нь хэвийн зүйл юм. Гэхдээ хүн бүр энэ процессыг ихэсгэдэг. Биеийн ерөнхий нөхцөл байдал, эрхтнүүдийн чанар, бүх шаардлагатай систем, шаардлагатай бүх систем нь хангамжаас хамаарна. Их хэмжээгээр ажилладаг. Тархины ажилд нөлөөлдөг.
Бид өөрсдийн гадны болон дотоод болон дотоод төлөв байдлыг улам дордуулж, илүү сайн зохицуулж буй бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг маш их сөргөөр нөлөөлсөн.
Элсэн чихэр
Хамгийн том асуудал - Элсэн чихэр хаа сайгүй хөөцөлддөг: Карбонатын ундаагаар бид ч бас амтлагчаар агуулагддаг. Хэт их элсэн чихэр хэрэглэнэ, арьс нь уян хатан байдлаа алдаж эхэлдэг, олон тооны үрчлөл гарч ирэв. Элсэн чихэр нь үе мөчний үе мөчд сөргөөр нөлөөлдөг.
Элсэн чихэр биднийг хаа сайгүй хэрэглэдэг
Фото: Pixabay.com/ru.
Трансжева
Бие махбодид хэт их трансжинууд, арьс хатуурч эхэлдэг. Эдгээр төрлийн өөх тосыг жигнэмэг, FRI төмс агуулдаг бөгөөд тэд удаан хугацаагаар сүйтгэдэггүй. Тэд судасны бөглөрөл, цусны хангамжийг үүсгэдэг олон чөлөөт радикал, цусны хангамж нь химийн түвшинд тохиолддог бөгөөд энэ нь химийн түвшинд тохиолддог.
Давс
Давс хэрэглэх хэрэгтэй, гэхдээ бага хэмжээгээр, хэрэв та ядаргаа авахыг хүсэхгүй бол ядаргаа хүргэхийг хүсэхгүй бол. Энэ бүхэн гадаад төрхөөр тусгагдсан, хүн нь үүнээс илүү ядарсан харагдаж байна. Бусад зүйлсийн дунд, давс нь их хэмжээгээр бөөрөнд хортой бөгөөд бодисын ердийн солилцоог урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Кофенд хэт их оролцож болохгүй
Фото: Pixabay.com/ru.
Кофе
Шингэнтацид хүргэдэг өөр нэг бүтээгдэхүүн бол кофе юм. Та энэ ундаанд хэт их оролцож болохгүй, эс тэгвээс өмнөх үрчлээ, арьсны бусад өвчнөөс зайлсхийх эрсдэлтэй. Норм - өдөрт 1-2 аяга.
Сакхаресмен
Хортой элсэн чихэр солих, чихэрлэг зүйл нь илүү дээр зүйл биш юм. Тэд толгой өвдөхөд хүргэдэг бөгөөд илүүдэл жин нь өөрийгөө хүлээх нь өөрийгөө хүлээхгүй тул хайрыг амтлахад хүргэдэг.
Согтууруулах ундаа
Зарим төрлийн согтууруулах ундаа нь дунд зэргийн хэмжээгээр бүр ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглээг ашиглан кофены адил, энэ нь нүүрэн дээр тусгасан шингэний даруйд хүргэдэг. Гол зүйл бол хэмжүүрийн талаар санах явдал юм.
Хамгийн гол нь хэмжүүрийн талаар санах явдал юм
Фото: Pixabay.com/ru.
Шатааны тоноглах
Эрчим хүч нь зөвхөн чихэрлэг карбонаттай ундаа, шар шүд дээрээс хэд хэдэн удаа паалангаас илүү хүчтэй устгадаг. Кофейн, ийм ундааны гол орцуудын нэг нь шингэний урсгалаас сэргийлдэг. Хэрэв та нүүрний бүдэг өнгөөр нүүр тулахыг хүсэхгүй бол энэ талаар бод.
АВТОМАШИНГИЙН АЖИЛЛАГАА
Хэдийгээр нүүрс ус нь эрчим хүчээр хангаж, дараа нь элсэн чихэр болгон хувиргадаг. Энэ тохиолдолд танд хоёр сонголт байна: бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, эсвэл нүүрс усыг багасгах, эсхүл илүүдэл жинтэй болох эрсдэлтэй.
Карбонатын унд
Хийтэй ундаа бидэнд шаардлагатай шингэнийг хаях эд хөрөнгөтэй. Энэ нь шавхагдана. Үүнээс гадна фосфорийн хүчил нь булчингийн масс, хурдан хөгшрөлт алдагдахад хүргэдэг.
Залуучуудыг хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнээс юу сонгох вэ
Нэгдүгээрт, шинэ жимс, ногоо, мах, мах, сүүн бүтээгдэхүүн. Хоёрдугаарт, жижиг синтетик хоол. Санаж байна уу: бага найрлага, илүү ашигтай бүтээгдэхүүн