Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байхын тулд хэрхэн биеэ авч явах вэ? Косметологийн түүхэнд энэ нь мянга мянган жилийн турш, олон мянган жилийн хугацаатай, хүмүүс зөвхөн зөв дүгнэлтэд хүрч, хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал юм. Энэ илүүдэл дор бид хорт бодисыг ойлгодог бөгөөд хоргүйжүүлэх нь хоргүйжүүлэх нь хөдлөхгүй, эсвэл зүгээр л хоргүйжүүлэх болно гэсэн үг юм.
Зөвхөн зарим нэг боодол, хорт бодисоос салахыг урихгүй байна! Бид яаралтай нээх ёстой "хог" -ын хуримтлалаас айдаг. Эмч нарыг хориглодоггүй хоргүйжүүлэх нь албан ёсоор анагаах ухаанд ямар ч холбоогүй болохыг ойлгох нь чухал юм. Өөрийгөө эмх цэгцтэй болгохын тулд хөлөг онгоц эсвэл элэгийг тусгайлан цэвэрлэж болохгүй. Дүрэмээр, эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хоол хүнс, хэвийн ууж буй хоолны дэглэм, хэвийн уух горим, бие махбодийг бие махбодоор нь цусан руу унасан бүх хортой бодисуудтай бие даанаа биелдэг. Жишээлбэл, метрополисын бохирдуулагч эсвэл бохирдсон агаарыг амьсгалахдаа амьсгалахдаа. Ноцтой ачаалалтай нь тусгай ногоон хоолны дэглэм, бие бялдрын ердийн бус, амьсгалах үйл явцыг даван туулахад туслах нь зүйтэй юм. Энэ бүхэн манай шүүлтүүрт өртсөн бөгөөд элэг, бөөр, уушиг, уушиг, лимфатик систем, арьс.
Нэмэлт зүйл байхгүй
Үнэндээ арьс бол бидний бие махбодийн "цэвэрлэгээний бүтэц" гэсэн чухал юм. Шууд чиглүүлэлтээс гадна лактикийн хүчил татан буулгах - амьсгалах үйл ажиллагааны функцийг авч, уушигтай хамт ажилладаг. Арьс нь илүү сайн мэдрэгддэг, бүх организмыг бүхэлд нь илүү сайн, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг. Ийпиермын ажиллагаанд идэвхж байгаа нь маш чухал. Үүний зэрэгцээ, бид өөрсдийгөө халамжилж, арьсыг халамжлах, гэхдээ дотоод эрхтнүүдийн талаар мартаж чадахгүй. Тиймээс, зөв үхлийн талаар маргаж, "Бөмбөг" -ээс салахад туслах бүх цогцолборуудын талаар бид ярьж байна.
Цэсэнд их хэмжээний ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ оруулаарай
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Тиймээс арьсны байдал нь ходоод гэдэсний системийн ажиллагааг бараг л шууд хамарна гэдгийг бид мэднэ. Тийм болохоор эхнийх нь - мөн хамгийн хэцүү нь - бид өөрсдийгөө хангах боломжтой detox хөтөлбөрт алхам хийх. Биеийг цэвэрлэх нь ариун ёс суртахууны зан үйл, эсвэл тусгай эм, эсвэл олон төрлийн бэлчээр, нунтаг, герман, герминат үрийн үрийг хүлээж авах явдал биш юм. Бүх зүйл илүү их зохиол юм Браун будаа, будаа, кинонууд, кинонууд, эрдэнэ шишийн ердийн бүтээгдэхүүн, кино, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн ердийн бүтээгдэхүүн,
Ерөнхийдөө, энэ нь таны хоолны дэглэмийг арилгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бузар, амт, бодисын өсгөгч, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс, бусад хоол хүнс. Бага зэрэг давс, бага зэрэг байгалийн жам ёсны амтлагч - энэ нь та чадах бүх зүйл юм. Цэсийг илүү их ногоон ногоо, жимс, жимсгэний, селөдери, селөдери, Селоколи, лийер, лийр, исгэлэн, лийт, Өөх тос, уураг, уураг, загасны бяслаг, загас, загас, хатуу бяслаг, та ямар ч үед өөрсдийгөө зөвшөөрөх боломжтой.
Бид чадахгүй ч гэсэн үг юм: Архи уух горимыг дага, гучин миллилитерээс хэтрэхгүй. Хэт их уусмал уух нь тийм ч их тустай биш гэдгийг санаарай. Алтан дунд дунд, стандарт хоёр литр усыг өдөрт байлгах нь дээр.
Цахилгаан цэвэрлэгээ - үйл явц нь амаргүй, стресстэй байдаггүй. Яг таг! Эцсийн эцэст та нөгөөг нь дассан - хортой зууш, хагас үржил шимгүй бүтээгдэхүүн, ногоон ногооны хомсдол. Энэ нь таны толгойтойгоо яарах шаардлагагүй: Статистикийн дагуу, хэрэв хүн эхний хоёр долоо хоногт нэг удаа Бага зэрэг, нүүрс ус тариалангийн цогцолборыг асааж, элсэн чихэрийг арилгаж, утсаараа шилэн усыг арилгаж, шинэ долгион руу шилжиж, шинэ долгион руугаа суулгаарай.
Өөрийгөө ямар зорилтоос хамааран Detox програм нь богино хугацаанд, амьдралын хэв маягаар зурах боломжтой. Ямар ч тохиолдолд энэ нь сайтын хөдөлгөөнийг ч олж авах нь бие махбодийн ажилдаа эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
Амьсгалах, амьсгалах хэрэггүй
Ходоодны замын ажлын ажлыг дуурайж, epidermis Detox-д шууд эхлэх цаг болжээ. Бүх манипуляцийн мөн чанар нь арьсыг бүрэн гүйцэд биелүүлж чаддаг. Бид дээд давхарга, схемийн булчирхай, арьсыг гүн гүнзгий цэвэрлэж, арьсыг гүн гүнзгий цэвэрлэж, арьсыг гүнзгийрүүлэх, нүхийг сайжруулах, нүхийг сайжруулах
Шавар маск - Магадгүй - эртний Египет, Грек, Ромын мэдэгдлийн хувьд хамгийн эртний гоо сайхны бүрэлдэхүүн хэсэг байж магадгүй юм
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Хөрөнгө оруулалт хийх шууд уншлага бий. Эдгээр нь Epidermis-ийн Нүцгэн, хавагнах, бүдгэрч, өнгөөр ялгаварлах, тууралт, идэвхтэй хальсалж, exhaceous, sebaceous булчирхай. Гэхдээ та хараахан баглаа хараахан олоогүй байсан ч энэ нь нарийн төвөгтэй цэвэрлэгээ хийхэд хэт их байх болно, энэ нь маш их зүйл хийхгүй бөгөөд үүнийг тогтмол хийх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд хавар бол бүх организмыг хоргүйжүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол: Нарны туяа тийм ч идэвхтэй биш юм. Гиперпигнэлтийн сайтуудын гадаад төрх байдал бага байна.
Суурийн суурь нь бид гэртээ авч явах боломжтой хүчил хальтал юм. Тиймээс бид жижиг концентрацид сүү эсвэл гликолик хүчил сонгодог. Нөхцлийг хэрэглэхээс өмнө та тохирохыг та бүхэнд тохирохыг сайтар угааж, нүүр царайгаа хатаана. Арьсанд байгаа хүчлийн цаг - Таван арван таван минутын турш epidermis-ийн төрлөөс хамаарч Epidermis-ийн төрлөөс хамаарч идэвхтэй бодисууд (тиймээс та энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзсэн бол бүх арван минутын туршид аюулгүй хүлээнэ үү).
Олон тооны урсгалтай ус хийсний дараа та хальсыг угааж, хамгийн үндсэн зүйл эхэлдэг. Main Dockox бүтээгдэхүүн нь маск юм, мөн үнэхээр үр дүнтэй байхын тулд үүнийг сонгох нь чухал юм. Epidermis-д ажиллах нь хамгийн сайн үйлдэл хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Өрсөлдөх чадвартай хүчилтөрөгч нь уламжлал ёсоор цухуйсан нь шавар маск юм. Магадгүй эртний, Грек, Ромын хувьд Шавар нь сүмийн бохирдлыг "татах" гайхалтай чадвартай, цус татах чадвартай, цус багасахад тусалдаг. Шавар, Хеналурон хүчилд холилдсон витамин E эсвэл тохиромжтой, тохиромжтой этгээдийг (хамгийн бага тунгаар нь хатуу!) -Тэй холилдоно.
Alpinates (Тэнгисийн цэргийн алгад суурилсан бүтээгдэхүүн) Шавартай бүтээгдэхүүн нь бохир, муу зуршилтай, хүнд хэлбэрийн эффектийг бохирдуулж, хүнд металлын давстай болоход хүргэдэг.
Таны сонгосон маск юуг ч сонгодог, үүнийг илүүдэл гоо сайхны хөдөлгөөнөөс гадна, цусны эргэлтийг тайвшруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.
Би нүүрний тухай санаж байна, биеийг бүү мартаарай! Энд ямар нэгэн хязгаарлалтыг арилгаж байсан - Хатуу самар, хуурай сойзоор хичээллэх, хуурай сойзоор хичээллэх, Шүршүүрт орсны дараа хүнд цөцгийн цөцгийн тос, нойтон, нойтон бүтээгдэхүүнүүдээс татгалзаж, байгалийн үндсэн бүтээгдэхүүн, чидун, careive.
Косметологийн хоргүй соёл бол таны асрамжийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэхдээ хорт бодисоос салахын тулд фанатаар нисэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Арьсанд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол үүнийг бие даан ажиллахыг зөвшөөрч, энэ бүх нөхцөл байдлыг хангах боломжийг олгодог.