Илүүдэл жингийн асуудал нь олон, харамсалтай нь, харамсалтай нь улам бүр нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүсийн үр дүнд улам бүр нэмэгдсээр байна.
Тэд үр дүнг авахын тулд янз бүрийн хоолны дэглэмийг туршиж эхэлдэг. Гэхдээ цөөн хүмүүс яаралтай туранхай байх хүсэл нь амь насанд аюултай гэж боддог. Хөлсөж буй зүйлийг анхаарч үзье, хөлрөх зөвлөмжүүдийн аль нь зайлсхийхийг шийдвэрлэе.
Цөөхөн хүн нэн даруй туранхай байх хүсэл нь амь насанд аюултай гэж боддог гэж боддог
Фото: Pixabay.com/ru.
Жин хасах шинэ аргуудыг хөгжүүлэх нь тасралтгүй хөгжүүлэх нь тасралтгүй бөгөөд бүх шинэ төрлүүд гарч ирнэ. Гэсэн хэдий ч шинэ ертөнцөд олон удаа мартагдах газар байдаг, жишээ нь алдартай Copenhagen хоолны дэглэм Байна уу. Хоолны дэглэм бол тэдний богинохон бөгөөд энэ нь тэдний богинохон бөгөөд энэ нь тодорхой хугацааны туршид зогссон бөгөөд хоолны дэглэмийг зогсооход зориулагдсан бөгөөд бие махбодийн амьдралыг зогсооход шаардлагатай бодисыг хөгжүүлэхэд зориулагдсан.
Diets нь аюул заналхийлж байна:
Цусны бүлгийн хоолны дэглэм
Хоолны дэглэмийн мөн чанар нь нэг цусны бүлэгтэй хүмүүст тохиромжтой бөгөөд энэ нь нэг цусны бүлэгтэй хүмүүст тохиромжтой бөгөөд энэ нь бүлгийн бусад бүлгүүдэд маш их зөвлөж байна. Энэхүү хоолны дэглэмийн өвөрмөц байдал нь хатуу бүтээгдэхүүний хязгаарлалт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн хоолны дэглэм нь эерэг үр дүн байхгүй байсан тул энэ төрлийн хоолны дэглэм нь ашиггүй болсон гэдгийг нотолсон.
DIYETE балет
Энэ зүйл нь өлсгөлөнд суурилдаг бөгөөд энэ нь хамгийн сүүлд 10-р өдрүүдэд хамаарна. Эхлээд энэ хоолны дэглэмийн нисгэгч нь зөвхөн ус уух (эхний хоёр өдөр) Эдгээр хүмүүс илүүдэл жингийн асуудлаас илүү эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарах нь гайхмаар зүйл биш юм.
Санаж байна уу: Үр дагаврын таталцал нь таны бие махбодийн эрүүл мэндээс хамаарна
Фото: Pixabay.com/ru.
Байцааны хоолны дэглэм
Усанд нэг ногооны шөлтэй нэг хүн усанд идэж, шөлний үндэс нь шүүгээийн ихэнх хэсэг юм. Гэхдээ зарим тоо болон бусад түүхий ногоо, бусад түүхий ногоо, бусдын хоол хүнс. Энэ хоолны дэглэм нь бас харагдах үр дүнг авчирдаггүй.
Хүүхдийн хоолонд хоолны дэглэм
Доод шугам нь нэг хүн оройн хоолонд нэг хоол иддэг бөгөөд үлдсэн өдөр хүүхдүүдийн хийж буй хоол хүнсээр хооллож буй хоол хүнсээр хооллодог. Энэ төрлийн хоолны дэглэм нь зөвхөн шилэн шилэн устай байдаг тул тухайн өдрийн туршид хүн үргэлж идэхийг хүсдэг.
Ийм хоолны дэглэмийн үр дагавар
Хэрэв та өөрөө хоолны дэглэмийг сонговол та эрүүл мэндэд чинь жинхэнэ аюул заналхийлж магадгүй юм. Хүнд уур амьсгал, таргалалт гэх мэт насанд хүрэгчдийн организмаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үр дагаврын түвшин нь таны бие махбодийн эрүүл мэндээс хамаарна.
Эдгээр ихэнх хоолныхоо зохиогчид хүлээн авсан амлалтаа сохроор итгэж болохгүй. Хэдэн өдрийн дотор 10 кг жин хасах нь зүгээр л боломжгүй юм. Ийм диет дээр сууж, та зүгээр л бие махбодь, шаардлагатай элементүүдээс ус, гэхдээ өөхний хадгаламж хэвээр байна. Тийм учраас хоолны дэглэмийг цуцалсны дараа, та бага зэрэг харвал жин аажмаар эргэж ирдэг.
Жингээ хасахын тулд эрүүл хоол тэжээлийн ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Сард жин хасах ханш нь 2-3 кг байдаг.
Жингээ хасахын тулд та эрүүл хоол тэжээлийн ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй
Фото: Pixabay.com/ru.
Тиймээс, эрүүл мэндийг алдах, эрүүл мэндийг нь алдах, эрүүл мэндийг аврах, эрүүл мэндийн ажилтантай зөвлөлдөх,