Наранд тогтмол байх нь шинжлэх ухааны хувьд нотлогдсон нь арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэдийгээр нарнаас хамгаалах тос нь үүнийг бүрэн арилгаж, аюултай UVB ба UVB, UVA-ийн туяаны 2% -ийг 30+, 3+, 3-аас 3% -ийн хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Судалгааны талаар тайлбарласан нь яагаад нарнаас хамгаалах тосыг ашиглах нь чухал болохыг тайлбарлав.
Хуурай арьс
2017 онд Харвард Дөрвөлж, "Нарны гэмтэл" -д "Нарны гэмтэл" -ийн хувьд арьсны зураглал нь коллагены эвдрэл дагалддаг - Эпидермисийн уян хатан байдал. Коллаген нь цусны судасны ханыг дэмждэг, ингэснээр наранд арьсыг шатаах нь зөвхөн пигментын толбо, харин хамартай, хацарны далавчтай, гэхдээ хацарны далавчнууд, хацар, ба зууны. Нарнаас хамгаалах тос нь зөвхөн UV шүүлтүүрийг агуулдаг боловч глицеролик шиг витамин, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд арьсыг чийгшүүлдэг.
Дээд давхаргын элемент
Арьс хальслаад эхлэхэд бид юу хийдэг вэ? Арьсан эсийн шалтгаануудын талаар ч гэсэн скраб эсвэл маск хийх кинон дээр түрхээрэй. Японы эрдэмтдийн судалгаа, Япон настнуудын цолыг "гарч нартай хамт" цолыг бий болгоход нөлөөлөх нь "гарчигтай" гарчигтай. Гэмтсэн арьс нь илүү "залуу" арьстай байхын тулд дээд давхаргыг салгахын тулд дээд давхаргыг салгаж эхэлдэг бөгөөд үүний оронд танд энгийн дүрмийг дагаж мөрддөг. Энэхүү судалгаанд 18 сартай настнууд нь арьсыг жижиг, гадаргуутайгаар гэмтээхэд хүргэдэг.
Нарнаас хамгаалах тосыг 6 сарын туршид бүх хүнд хэрэглэнэ
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Арьсны өнгө нь хамаагүй
Арьс дээр SPF хэрэглээгүй хүмүүс ихэвчлэн хэзээ ч шатахгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч арьсны сүүдэрт хамааралаас хамаарч, энэ нь бүх зүйлээс хамаарч, epidermis нь хэт ягаан туяаны цацрагийг хамгаалдаг. Дерматологийн Академийн академи нь SPF 30+ ба түүнээс дээш цаг агаарыг ашиглан SPF 30+ ба түүнээс дээш, борооны үеэр дамжуулж, борооны үеэр алга болдоггүй. Хэрэв энэ нь чийгшүүлэгч эсвэл аялгууг хамгаалах хүчин зүйлээр хамгаалалтгүй хүчин зүйл биш бол илүү дээр юм.
Хүчил хальтиргаа ашиглах
Хэрэв та хүчил тоник хэрэглэдэг эсвэл хальсыг дамжуулж, хальслах нь 50+ хамгаалагчтай тосгүйгээр цөцгийгүйгээр хэзээ ч гардаггүй. Түүнээс гадна, процедурын эерэг үр дүнг та хэр тогтмол хийх нь цөцгийийг ашиглах нь үргэлж хамаарна. Энэ нь ялангуяа нүд, дух, уруул, уруул, хамар, хамар, эрүүээс ялгаатай арьсан доорх өөх тосны цөөн тооны нөлөөнд автдаг.
Арьсыг аль болох эрт харахын тулд хамгаалаарай.