Нүүрний тос бол зайлшгүй шаардлагатай арьсан тусламжийн бүтээгдэхүүний нэг юм. Цөцгий нь арьсыг тэжээдэг, алдагдсан чийгийн мэдрэмжээр мэдрэгддэг. Арьсны төрлөөс хамааран та танд тохирох тосыг сонгох боломжтой. Тослог арьсанд зориулсан сайн уусмал, сайн шийдэл нь хуурайшилттай, хуурайшилттай байх болно. Энэ бүхэн нь бие даасан арьсны хэрэгцээнээс хамаарна.
Гэсэн хэдий ч зөвхөн өдөр эсвэл шөнийн цөцгий худалдаж авахад хангалтгүй юм, та үүнийг зөв ашиглах боломжтой байх хэрэгтэй
Фото: Pixabay.com/ru.
Гэсэн хэдий ч зөвхөн өдөр эсвэл шөнийн цөцгий худалдаж авахад хангалттай биш, зөв ашиглах боломжтой байх хэрэгтэй.
Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн байдаг: та тохиромжтой цөцгий худалдаж авсан бөгөөд үүнийг удаан хугацаанд худалдаж авсан, гэхдээ ямар ч нөлөө байхгүй. Энд цэг нь цөцгийд байдаггүй, гэхдээ ашиглах боломжгүй байдаг. Гэхдээ цөхрөхгүй байх - Энэ ур чадварыг хялбархан олж авах боломжтой.
Та нүүрэндээ хэр олон удаа анхаарах хэрэгтэй вэ?
Арьсны сайн байдлыг хадгалахын тулд та өдөрт маш бага цаг зарцуулах хэрэгтэй. Зөвшөөрч, аажмаар нэг оройноос илүү аймшигтай нүүр царайг анхаарч үзэх нь зүйтэй нь дээр.
Гурван үндсэн арьсны арчилгааны журам байдаг.
- цэвэрлэх.
- тонинг хийх.
- чийгшүүлэх.
Учир нь арьс нь шүдтэй ижил анхааралтай харилцааг шаарддаг. Тэр чамайг нэг шөнийн цагаар будалтаар уучлахгүй.
Эрдэмтэд олж мэдээд арьс нь 25 жилийн турш хөгширч эхэлдэг. Энэ эрин үед энэ нь, арьсыг шинэчлэх, байгалийн чийгшүүлэх үйл явцыг удаашруулж байгаа бөгөөд энэ нь бүдгэрч байна Та 25-тай байхдаа чийгшүүлэгч тос хэрэггүй бөгөөд энэ нь таныг "эвдэх" хэрэггүй. Энэ хугацаанд зөвхөн цэвэрлэх хэрэгтэй.
Учир нь арьс нь шүдээ ижил харьцаатай ижил харьцаатай байх шаардлагатай
Фото: Pixabay.com/ru.
Програмын техник
Бидний бие махбодийн туршид массажны шугам тараагдсан, тэд бас нүүрэн дээр нь байдаг. Ерөнхий дүрэм - Төвөөс цөцгий тарааж, нүүрний гадаад ирмэг хүртэл тараана. Хэрэв та шугамын зааврын дагуу шилжсэн бол - энэ нь гадна талаас нь төвөөс эхлэн төвөөс эхлэн Арьс хүртдэг.
Тиймээс үр дүнг харахын тулд цөцгийийг хэрхэн үргэлжлүүлэн хийхээр алхах алхамаар алхах вэ?
Эхлээд та нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Савангийн талаар март, хөөс, гидрофилийн тосыг ашигла.
Цэвэрлэх бүх хэрэгслийг сайтар хязгаарлаарай.
Цаасан алчуур ашиглана уу. ЧУХАЛ: Алчуур нь цаасан дээр цаас / хаях ёстой тул бактери үүн дээр үр дүнгүй байдаг. Гэхдээ хамгийн сайн сонголт бол та нүүрээ хатаахын тулд нүүрийг нь өгнө.
Нүүрний дараа нь жолоодож, гар дээр бага зэрэг цөцгий шахаж ав. Энэ нь хурууны эвдрэлээс тос авахгүй байхыг хичээ.
Энэ нь гартаа цөцгий дээрээ барь, ингэснээр биеийн температурт хүрдэг тул энэ нь илүү сайн шингээдэг.
Санаж байна уу: Энэ нь зөвхөн техникийг мэдэх нь чухал биш, гэхдээ багаж хэрэгслийг тогтмол хэрэглэдэг
Фото: Pixabay.com/ru.
Цөцгий бэлэн болоход массажны шугамаар нүүр тулан түрхээрэй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд ердийн тосыг нүдээр нь харуулахгүй байх: Энэ бүсэд энэ бүсэд мэдрэмтгий, нимгэн арьс байдаг. Ялангуяа энэ бүсэд анхаарал халамж тавих нь илүү хялбар бүтэцтэй бүтэцтэй байдаг.
Санаж байна уу: Хамгийн гол зүйл бол зөвхөн техникийг мэдэх нь зөвхөн дотоодын мөнгөөр ашиглагддаг бөгөөд энэ нь ихэнх дотоодын мөнгөний үр нөлөөтэй байдаг. Хамгийн эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг тогтмол хэрэглээрэй.