Усны амьдрах хүч: энгийн, амттай ундаа бэлтгэх

Anonim

Мэргэжилтнүүд-хоол тэжээлийн эмч нар дор хаяж нэг, хагас литр ус ашиглахыг зөвлөж байна. Ус хэрэглэж, хүчээр хэрэглэдэггүй, гэхдээ үүнийг албадан хэмжих арга замыг олж мэдсэн, гэхдээ үүнийг амтат, ашигтай ундаагаар эргүүлээрэй. Та найрлагыг өөрийнхөөрөө хольж болно, бид таны дуртай усан ундааны талаар танд хэлэх болно.

Шүүслэг гүзээлзгэнэ

Бид хагас нимбэг, шилэн жижиг гүзээлзгэнэтэй гүзээлзгэнэ хэрэгтэй болно. Бага зэрэг Дэвир гүзээлзгэнэ, бууралтын ёроолд тавь. Сонголтоор, зарим буталсан гаа нэмнэ. Гүзээлзгэнэтэй ус хийнэ, нимбэгний шүүс шахаж ав. Бид ундаа ууж, хөргөлт хийсний дараа бид хөргөгчинд оруулав. ЧУХАЛ: Өдөртөө уух ус зайлшгүй шаардлагатай.

Нимбэг, шохой, улбар шар

Бид цитрусыг талыг нь бууруулж, бүлээн усаар шахаж, цитрусын цитрусыг таслан зогсоохын тулд цитрусын цитрусуудыг орхиод, усаар шидэх хэрэгтэй. Түлхсэн гаа нэмээд сэрүүн тавь. Хөргөгчдөд өдрөөс илүүгүй өдөр.

Ус үргэлж амттай байх болно

Ус үргэлж амттай байх болно

Зураг: www.unsplash.com.

Хан боргоцой ус

Бид боловсорч гүйцээд хан боргоцой авдаг, исгэлэн байх ёсгүй. Бид целлюлозыг тэвэрч, бүлээн ус хийнэ. Бид аль хэдийнэ хамгийн их хайртай бөгөөд хэрэв хүсвэл, хэрэв хүсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ.

Шохой ба малын

Зөөлрүүлсэн бөөрөлзгөнө дүүргэсэн бүрэн кабинет нь бүлээн ус хийнэ. Бид шохойг хоёр хагасыг нь бууруулж, бөөрөлзгөнө усаар шахаж, хоёр дахь нь зүсэж, зүсмэлүүд дээр хоёр дахь улаан өнгөтэй, усыг orname болгон ус нэмнэ.

Хан боргоцой, цагаан гаа, улбар шар

Бүх нийтийн Авраминозын үед маш сайн ундаа. Нимбэгний хагасыг шахаж авав. Эрчим хүч, витамин цэнэглээрэй!

Цааш унших